C-41
• 青菜洗淨，去掉多餘水份。
• 將蔬菜放在烤盤的烤架上，無需蓋蓋子。
• 烹調結束後放置 1-5 分鐘。
• 將冷凍蔬菜放在烤盤的烤架上，無需蓋蓋子。
• 烹調結束後放置 1-5 分鐘。
• 將魚洗淨，去魚鱗。
• 在魚皮上劃幾道開口，在魚眼上扎孔。
• 將魚 / 蝦放在蒸盤上。
• 將蒸盤放在烤盤的烤架上，無需蓋蓋子。
• 烹調結束後，放置 1-3 分鐘。
• 將食物放在烤盤的烤架上，無需蓋蓋子。
• 烹調結束後放置 1-3 分鐘。
• 大米洗淨直到水透明為止。
裝入 2 升容量的砂鍋中，加入自來水。
將砂鍋放在烤盤中，無需蓋蓋子。
• 烹調結束後放置 1-5 分鐘。
自動烹調食譜
上層
上層
上層
上層
上層
0.2-1.0 千克
（100 克）
0.2-1.0 千克
（100 克）
0.2-1.0 千克
（100 克）
0.1-1.0 千克
（100 克）
0.1 - 0.5 kg
(100g)
1-4 人份
（1 份）
新鮮蔬菜 1
( 烹調前溫度 3℃ )
新鮮蔬菜 2
( 烹調前溫度 3℃ )
冷凍蔬菜
( 烹調前溫度 -18℃ )
新鮮魚 / 蝦
( 烹調前溫度 3℃ )
冷凍餃子
( 烹調前溫度 -18℃ )
白飯
( 烹調前溫度 20℃
冷自來水 )
白飯
菜單名稱
操作程序
重量範圍
（增加單位）
烤盤位置
純蒸模式功能表指南
較軟的蔬菜：翠玉瓜、青椒、
西蘭花、菇類、蘆筍
較硬的蔬菜：
胡蘿蔔、椰菜花、豆類、小椰菜
紅鯛魚、尖吻鱸魚片、大蝦
蔬菜、豬肉、雞肉
綜合蔬菜、西蘭花、豆類、胡蘿蔔、
椰菜花
份量
1 人份
2 人份
3 人份
4 人份
大米
半杯
1 杯
1.5 杯
2 杯
冷自來水
半杯
1.5 杯
2 杯
2.5 杯
注意：
． 烹調小型蔬菜請使用在市場上買到的金屬筐，再放在烤架上。
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