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Coc
ción int
elig
ent
e
Cocción inteligente
Ofrecemos estas guías de cocción para ayudarle a sacar el máximo provecho de este horno.
Experimente nuestros conocimientos de cocina para añadir comodidad y riqueza a su vida.
Guía de cocción en microondas
•
Cubra los alimentos durante todo el tiempo
de cocción. La humedad vaporizada de los
alimentos circula por el interior y ayuda a
cocinar de manera uniforme.
•
Al finalizar la cocción, deje reposar durante
el tiempo especificado. Esto permite que los
alimentos se cuezan regularmente.
•
Use solo utensilios de cocina aptos para
microondas.
Verduras congeladas
•
Utilice un recipiente Pyrex de vidrio
adecuado con tapa.
•
Revuelva dos veces durante la cocción y una
vez después de la cocción y, luego, agregue
aderezos a su gusto.
Alimento
Tamaño de las
porciones (g)
Potencia
Tiempo (min)
Espinaca
150 (5.3 oz)
60 %
5-6
Agregar 15 ml (1 cucharada) de agua fría. Dejar reposar durante
2-3 minutos.
Brócoli
300 (10.6 oz)
60 %
8-9
Agregar 30 ml (2 cucharadas) de agua fría. Dejar reposar durante
2-3 minutos.
Arvejas
300 (10.6 oz)
60 %
7-8
Agregar 15 ml (1 cucharada) de agua fría. Dejar reposar durante
2-3 minutos.
Ejotes
300 (10.6 oz)
60 %
7½-8½
Agregar 30 ml (2 cucharadas) de agua fría. Dejar reposar durante
2-3 minutos.
Verduras varias
(zanahorias/arvejas/
maíz)
300 (10.6 oz)
60 %
7-8
Agregar 15 ml (1 cucharada) de agua fría. Dejar reposar durante
2-3 minutos.
Verduras varias
(estilo chino)
300 (10.6 oz)
60 %
7½-8½
Agregar 15 ml (1 cucharada) de agua fría. Dejar reposar durante
2-3 minutos.
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