Shqip - 16
PËRDORIMI I VEÇORIVE TË GATIMIT TË SHËNDETSHËM
Veçoritë e gatimit të shëndetshëm kanë njëzetë kohë gatimi të programuara
paraprakisht. Nuk është e nevojshme të caktoni kohët e gatimit apo nivelin
e fuqisë. Mund të përshtatni artikullin e racionit duke rrotulluar
dorezën e
çelësit
.
Së pari, vendoseni ushqimin në mes të pjatës rrotulluese dhe mbyllni derën.
1.
Zgjidhni llojin e ushqimit që do të gatuani duke
shtypur një ose më shumë herë butonin
Healthy Cooking (Gatim i shëndetshëm)
(
)
ose
Healthy Cooking (Gatim i shëndetshëm)
(
).
2.
Zgjidhni madhësinë e racionit duke rrotulluar
dorezën e çelësit
. (Referojuni tabelës anash).
3.
Shtypni butonin
Start/+30s (Fillo/+30s)
( ).
Rezultati:
Gatimi fillon. Kur të ketë përfunduar.
1) Sinjali i furrës bie 4 herë.
2) Sinjali kujtues i përfundimit do të
bjerë 3 herë (një herë në çdo minutë).
3) Shfaqet përsëri koha aktuale.
Përdorni vetëm enë që nuk dëmtojnë mikrovalën.
PËRDORIMI I PROGRAMEVE TË GATIMIT TË
SHËNDETSHËM: PERIME DHE DRITHËRA
Tabela e mëposhtme paraqet 12 programe automatike të dietave të
shëndetshme për gatimin e perimeve ose drithërave. Ajo përmban sasitë,
kohën e qëndrimit dhe rekomandimet e duhura.
Programet 1-10 funksionojnë vetëm me energjinë e mikrovalës. Programet
11-12 funksionojnë me kombinim të mikrovalës dhe të skarës.
Kodi
Ushqimi Racioni
(g)
Koha e
qëndrimit
(min.)
Rekomandimet
1
Brokoli
250
500
1-2
Shpëlajini dhe pastrojini brokolit dhe
përgatisni tufëzat. Vendosini ato në mënyrë
të njëtrajtshme në një tas prej qelqi me
kapak. Shtoni 30 ml (2 lugë gjelle) ujë kur
gatuani 250 g dhe shtoni 60-75 ml (5-4
lugë gjelle) për 500 g. Gatuajeni të mbuluar.
Trazojeni pasi të jetë gatuar.
2
Karota
250
1-2
Shpëlajini dhe pastrojini karotat dhe pritini
në feta të njëtrajtshme. Vendosini ato në
mënyrë të njëtrajtshme në një tas prej qelqi
me kapak. Shtoni 30 ml (2 lugë gjelle) ujë
kur gatuani 250 g. Vendoseni tasin në mes
të pjatës rrotulluese. Gatuajeni të mbuluar.
Trazojeni pasi të jetë gatuar.
3
Barbunja
250
1-2
Shpëlajini dhe pastrojini bishtajat. Vendosini
ato në mënyrë të njëtrajtshme në një tas
prej qelqi me kapak. Shtoni 30 ml (2 lugë
gjelle) ujë kur gatuani 250 g. Vendoseni
tasin në mes të pjatës rrotulluese. Gatuajeni
të mbuluar. Trazojeni pasi të jetë gatuar.
4
Spinaqi
150
1-2
Shpëlajeni dhe pastrojeni spinaqin.
Vendosini në një tas qelqi me kapak. Mos
shtoni ujë. Vendoseni tasin në mes të pjatës
rrotulluese. Gatuajeni të mbuluar. Trazojeni
pasi të jetë gatuar.
MG23F301TAK_OL_DE68-04178G-05_SQ.indd 16
MG23F301TAK_OL_DE68-04178G-05_SQ.indd 16
6/7/2022 12:53:56 PM
6/7/2022 12:53:56 PM
