Proficook PC-MWG 1208, Instruction Manual

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PC-MWG1208_IM 20.01.2020
Tabla de cocción
Comestibles / alimento Cantidad
Posición
del inte-
rruptor
Tiempo
aprox.
en min.
Tapa
Verduras
Berenjena 500 g M.High 7 - 10 sí
Coliflor 500 g M.High 13 - 15 sí
Brécol 500 g M.High 6 - 9 sí
Achicoria 500 g M.High 6 - 7 sí
Guisantes 500 g M.High 6 - 7 sí
Hinojo 500 g M.High 8 - 11 sí
Judías verdes 300 g M.High 13 - 15 sí
Patatas 500 g M.High 9 - 12 sí
Nabos 500 g M.High 8 - 10 sí
Puerros 500 g M.High 7 - 9 sí
Maíz en mazorca 250 g M.High 7 - 9 sí
Zanahorias 500 g M.High 8 - 10 sí
Pimientos 500 g M.High 6 - 9 sí
Coles de bruselas 300 g M.High 7 - 10 sí
Espárragos 300 g M.High 6 - 9 sí
Tomates 500 g M.High 6 - 7 sí
Calabacín 500 g M.High 9 - 10 sí
Recomendación: Corte las verduras en pequeños trozos y cuézalas
con 2 - 3 cucharadas de líquido. Remueva oca -
sionalmente. Cocine a fuego lento 3 - 5 minutos y
sazone inmediatamente antes de servir.
Frutas
Manzana o pera al horno 500 g M.High 5 - 8 sí
Ruibarbo asado 250 g M.High 4 - 6 no
Manzana al horno, 4 500 g M.High 7 - 9 sí
Recomendación: Añadir 125 ml de agua; el zumo de limón evita que la
fruta pierda color; cocinar a fuego lento 3 - 5 minutos.
Carne *)
Carne en salsa 400 g M.High 10 - 12 sí
Goulash, tiras de venado 500 g M.High 10 - 15 sí
Redondo de ternera 250 g M.High 7 - 8 sí
Recomendación: Remover ocasionalmente, dejar reposar
3 - 5 minutos.
Aves *)
Fricandó de pollo 250 g M.High 6 - 7 sí
Sopa de pollo 200 g M.High 5 - 6 sí
Recomendación: Remover ocasionalmente, dejar reposar
3 - 5 minutos.
Pescado
Filete de pescado
300 g M.High 7 - 8 sí
400 g M.High 8 - 9 sí
Recomendación: Gírelo pasado la mitad del tiempo; cocine a fuego
lento 3 - 5 minutos.
Comestibles / alimento Cantidad
Posición
del inte-
rruptor
Tiempo
aprox.
en min.
Tapa
Descongelar y cocinar verdura
Repollo rojo con manzana 450 g M.High 14 - 16 sí
Hojas de espinacas 300 g M.High 11 - 13 sí
Coliflor 200 g M.High 7 - 9 sí
Judías 200 g M.High 8 - 10 sí
Brécol 300 g M.High 8 - 9 sí
Guisantes 300 g M.High 7 - 8 sí
Nabos 300 g M.High 13 - 15 sí
Puerros 200 g M.High 10 - 11 sí
Maíz 200 g M.High 4 - 6 sí
Zanahorias 200 g M.High 5 - 6 sí
Coles de Bruselas 300 g M.High 7 - 8 sí
Espinacas
450 g M.High 12 - 13 sí
600 g M.High 15 - 17 sí
Recomendación: Cocinar con 1 - 2 cucharadas de líquido; remover
ocasionalmente o cortar cuidadosamente. Cocine a
fuego lento 2 - 3 minutos y sazone inmediatamente
antes de servir.
Sopas / cocido *)
Cocido 500 g M.High 13 - 15 sí
Sopa con sólidos 300 g M.High 7 - 8 sí
Crema 500 g M.High 13 - 15 sí
Recomendación: Remover ocasionalmente, cocinar a fuego lento
3 - 5 minutos.
*) Alimentos precocinados
Asado
Ponga la rejilla de asado sobre la bandeja de cristal incluida. Use utensi -
lios resistentes al calor adecuados, o ponga los alimentos directamente
sobre la rejilla.
No es necesario precalentar la rejilla de asado, ya que el asado genera
calor radiante de inmediato.
Proceda del modo siguiente para asar y gratinar:
1. Ponga el interruptor en la posición “Grill”.
2. Use el temporizador para establecer el tiempo de asado deseado,
entre 1 minuto y 30 minutos.
NOTA:
Recomendamos girar los alimentos (como carne, salchichas) tras
aproximadamente la mitad del tiempo de cocción. El ventilador seguirá
funcionando cuando se pause el proceso de cocción.
Comestibles / alimento Cantidad
Tiempo aprox.
en min.
Tapa
Gratinar tostada con queso 2 - 3 rebanadas 8 no
Gratinar sopas, como sopa
de cebolla
2 - 3 tazones 10 - 15 no