Proficook PC-MWG 1208, Instruction Manual

Page: 18 / 86

18
PC-MWG1208_IM 20.01.2020
De opwarmtijden in onderstaande tabel zijn bedoeld als indicatie, omdat
det tijd sterk afhankelijk is van de begintemperatuur en de samenstelling
van de levensmiddelen. Het wordt dan ook aanbevolen om af en toe te
controleren of de levensmiddelen warm genoeg zijn.
Verwarmingstabel
Eetwaren /
levensmiddelen
Hoe-
veelheid
Stand
van de
schakelaar
Geschatte
tijd min.
Afdek-
king
Vloeistoffen
1 kop 150 g High 0,5 - 1 nee
0,5 ℓ 500 g High 3,5 - 5 nee
0,75 ℓ 750 g High 5 - 7 nee
Tip: Doe een glazen staaf in de kom om superverhitting te voorkomen,
goed roeren voor het drinken.
Maaltijden op bord
Kar
aardappelen en groenten
450 g High 2,5 - 3,5 ja
Goulash met noedels 450 g High 2 - 2,5 ja
Vlees + puree + jus 450 g High 2,5 - 3,5 ja
Tip: Bevochtig de gerechten lichtje voor het opwarmen, roer de
gerechten af en toe door.
Vlees
Karbonade, gepaneerd 200 g High 1 - 2 nee
Gehaktballen, 4 stuks 500 g High 3 - 4 nee
Braadstuk 250 g High 2 - 3 nee
Tip: Bestrijk het vlees met olie om te voorkomen dat het paneer-meel
of de korst niet zacht wordt.
Gevogelte
½ kip 450 g High 3,5 - 5 nee
Kipfricassee 400 g High 3 - 4,5 ja
Tip: Bestrijk de gerechten met olie. Roer de gerechten af en toe door.
Bijgerechten
Noedels, rijst, 1 portie
2 porties
150 g High 1 - 2 ja
300 g High 2,5 - 3,5 ja
Aardappelen 500 g High 3 - 4 ja
Tip: Bevochtig de gerechten lichtje voor het opwarmen.
Soepen / saus
Bouillon, 1 bord 250 g High 1 - 1,5 ja
Gevulde soep 250 g High 1,5 - 2 ja
Saus 250 g High 1 - 2 ja
Kindervoeding
Melk 100 ml Med 0,5 - 1 nee
Pap 200 g Med 1 - 1,5 nee
Tip: Goed schudden of doorroeren. Controleer de temperatuur!
Koken
Handige kooktips
Volg de richtlijnen in de kooktabel en het recept. Houd het bereidingspro -
ces in de gaten als u nog niet zo veel ervaring hebt.
U kunt de deur van het apparaat op ieder moment openen. Het apparaat
wordt automatisch uitgeschakeld.
De bereiding wordt alleen voortgezet wanneer de deur wordt gesloten.
Gekoelde levensmiddelen hebben een langere bereidingstijd nodig dan
levensmiddelen die al op kamertemperatuur zijn.
Hoe groter de brokken levensmiddelen, hoe langer de bereidingstijd.
Vlees dat in grotere stukken is gesneden heeft bijvoorbeeld een langere
bereidingstijd dan dezelfde hoeveelheid vlees in reepjes gesneden. Het
wordt aanbevolen om grotere hoeveelheden levensmiddelen eerst op
maximaal vermogen te bereiden en ze daarna op middelmatig vermogen
te laten sudderen voor een gelijkmatige bereiding.
Wanneer de levensmiddelen niet opgehoopt zijn worden ze sneller warm
dan wanneer ze opgehoopt zijn. Spreid de levensmiddelen daarom zoveel
mogelijk uit. Leg de dunnere delen, zoals kippepoten of visfilets in het
midden of laat ze overlappen.
Kleinere hoeveelheden warmen sneller op dan grotere hoeveelheden.
U kunt de volgende vuistregel hanteren:
Dubbele hoeveelheid = bijna twee keer zoveel tijd
Halve hoeveelheid = half zoveel tijd
Als u niet de exacte bereidingstijd voor een gerecht kunt vinden, kunt u de
volgende regel toepassen:
Per 100 g ongeveer 1 minuut opwarmen
Alle levensmiddelen die u op een gewoon fornuis kunt bereiden kunt u
ook in de magnetron bereiden.
Het afdekken van gerechten voorkomt dat ze uitdrogen. Een bord onder -
steboven, vetvrij papier of magnetronfolie zijn allemaal geschikt als afdek -
king. Warm gerechten die een korst moeten krijgen zonder afdekking.
Kooktabel
Eetwaren /
levensmiddelen
Hoe-
veelheid
Stand van
de scha-
kelaar
Time
ongeveer
min
Afdek-
king
Groenten
Aubergine 500 g M.High 7 - 10 ja
Bloemkool 500 g M.High 13 - 15 ja
Broccoli 500 g M.High 6 - 9 ja
Chicorei 500 g M.High 6 - 7 ja
Erwten 500 g M.High 6 - 7 ja
Venkel 500 g M.High 8 - 11 ja
Groene bonen 300 g M.High 13 - 15 ja
Aardappelen 500 g M.High 9 - 12 ja
Knolraap 500 g M.High 8 - 10 ja
Prei 500 g M.High 7 - 9 ja
Maïskolven 250 g M.High 7 - 9 ja
Wortelen 500 g M.High 8 - 10 ja
Peper 500 g M.High 6 - 9 ja
Spruiten 300 g M.High 7 - 10 ja
Asperges 300 g M.High 6 - 9 ja
Tomaten 500 g M.High 6 - 7 ja
Courgettes 500 g M.High 9 - 10 ja
Tip: Snij groenten in kleine stukjes en bereid ze met 2 - 3 lepels
vloeistof. Roer ze af en toe door. Laat ze 3 - 5 minuten sudderen
en breng ze op smaak voordat u ze serveert.