Rangement
Assurez
‐
vous
que
le
bouton
de
marche
est
sur
(OFF)ARRÊT
et
que
la
fiche
est
débranchée
de
la
prise.
Rangez
votre
tapis
d’entraînement
dans
un
endroit
propre
et
sec.
Vous
devez
éviter
de
le
ranger
dans
des
endroits
très
froids
ou
humides
car
il
pourrait
rouiller
et
avoir
d’autres
problèmes
qui
sont
hors
de
notre
contrôle.
Déplacer
Ce
tapis
d’entraînement
est
dote
de
roués
qui
facilitent
son
déplacement.
Assurez
‐
vous
que
le
bouton
de
marche
est
sur
(OFF)
ARRÊT
et
que
la
fiche
est
débranchée
de
la
prise
avant
déplacer
le
tapis
d’entraînement.
RÉSOLUTION
DES
PROBLÈMES
Si
l'ordinateur
donne
un
message
d'erreur
(E01,
E02,
E03
ou
E05),
cela
peut
être
à
cause
d'un
mauvais
câble.
Vérifiez
si
tous
les
câbles
ont
été
bien
connectés
et
s’ils
semblent
endommagés.
Contactez
Van
den
Berg
Products
si
le
problème
persiste.
CONSEILS
D'ENTRAINEMENT
IMPORTANT
•
Avant
d'entamer
votre
entraînement,
demandez
à
un
médecin
dans
quelle
mesure
un
entraînement
avec
ce
produit
est
bon
pour
vous.
Un
entraînement
incorrect
ou
trop
intense
peut
entraîner
des
dommages
de
santé.
•
Evitez
le
surentraînement.
Ne
pratiquez
pas
d'entraînement
lorsque
vous
étés
fatigué
ou
épuisé.
Si
vous
n'êtes
pas
habitue
à
une
activité
régulière,
commencez
lentement.
•
En
cas
de
douleur,
de
difficultés
de
respiration,
de
malaise
ou
de
tout
autre
trouble
de
santé,
interrompez
immédiatement
l'exercice.
•
Veillez
à
conserver
toujours
une
respiration
calme
et
régulière
pendant
l'entraînement.
•
Afin
d'éviter
les
blessures,
commencez
l'exercice
par
un
échauffement
extensif
et
terminez
avec
une
phase
de
refroidissement.
Utilisez
les
exercices
décrits
dans
ce
manuel.
•
Veillez
à
boire
suffisamment
pendant
l'entraînement.
N'oubliez
pas
que
la
quantité
recommandée
de
2
litres
environ
par
jour
doit
être
augmentée
en
cas
d'efforts
physiques.
•
Portez
des
vêtements
appropries
et
confortables
ainsi
que
des
chaussures
de
sport
lorsque
vous
utilisez
ce
produit.
Evitez
les
vêtements
amples
qui
pourraient
se
prendre
dans
les
pièces
mobiles
du
produit.
71
