Chaque
programme
est
divisé
en
10
sections,
le
temps
de
chaque
section
dépend
du
réglage
du
temps
de
course.
Chaque
section
est
10%
du
temps
de
course
choisi,
et
chaque
section
à
une
vitesse
préréglée.
Tableau
1
(vitesse
en
km/h
par
section
par
programme)
Section
1
Section
2
Section
3
Section
4
Section
5
Section
6
Section
7
Section
8
Section
9
Section
10
P1
SPEED
2
4
3
4
3
5
4
2
5
3
P2
SPEED
2
5
4
6
4
6
4
2
4
2
P3
SPEED
2
5
4
5
4
5
4
2
3
2
P4
SPEED
3
6
7
5
8
5
9
6
4
3
P5
SPEED
3
6
7
5
8
6
7
6
4
3
P6
SPEED
2
8
6
4
5
9
7
5
4
3
P7
SPEED
2
6
7
4
4
7
4
2
4
2
P8
SPEED
2
4
6
8
7
8
6
2
3
2
P9
SPEED
2
4
5
5
6
5
6
3
3
2
P10
SPEED
2
3
5
3
3
5
3
6
3
3
P11
SPEED
3
5
8
8
9
5
7
6
3
2
P12
SPEED
2
5
5
4
4
6
4
2
3
4
Programmes
de
l’utilisateur
U1,
U2
et
U3
À
coté
des
12
programmes
préréglés,
il
existe
aussi
3
programmes
de
l’utilisateur:
U1,
U2
et
U3.
Appuyez
sur
PROGRAM
jusqu’à
ce
qu’il
affiche
les
programmes
de
l’utilisateur
(U1
à
U3),
et
appuyez
sur
MODE.
Il
est
nécessaire
de
faire
les
réglages
de
vitesse
la
première
fois.
Commencez
la
première
section
et
réglez
la
vitesse
avec
les
touches
SPEED+
et
SPEED
‐
.
Utilisez
MODE
pour
terminer
la
première
section
et
entrer
dans
la
seconde
section.
Entrez
les
10
sections.
Les
données
seront
sauvegardées,
vous
pouvez
utiliser
ce
programme
quand
vous
utiliserez
votre
tapis
roulant
la
prochaine
fois.
Appuyez
sur
PROGRAM
jusqu’à
ce
qu’il
affiche
les
programmes
de
l’utilisateur
(U1
à
U3).
Réglez
le
temps
de
course
et
appuyez
sur
START.
Vous
ne
pouvez
utiliser
votre
propre
programme
de
l’utilisateur
que
si
toutes
les
données
de
chaque
section
sont
définies.
FAT
(programme
de
graisse
corporelle)
Appuyez
en
continu
sur
PROGRAM
pour
entrer
dans
le
programme
de
test
de
la
graisse
corporelle.
Appuyez
sur
MODE
et
entrez
les
données.
F1
=
SEX
(sexe)
F2
=
AGE
(âge)
F3
=
HEIGHT
(longueur)
F4
=
WEIGHT
(poids)
F5
=
FAT
(graisse)
Utilisez
SPEED+
et
SPEED–
pour
entrer
F1
à
F4,
et
appuyez
sur
MODE.
Pour
entrer
F5,
attrapez
la
poignée
de
pulsations.
L’affichage
indiquera
votre
indice
de
qualité
corporelle
après
3
secondes.
L’indice
de
qualité
corporelle
sert
à
établir
la
relation
entre
la
taille
et
le
poids.
L’indice
FAT
doit
être
entre
20
‐
25.
Si
vous
êtes
à
moins
de
19,
cela
signifie
que
vous
avez
un
poids
insuffisant,
si
vous
êtes
entre
25
‐
29
cela
signifie
que
vous
êtes
en
surpoids.
68
