23
Jeśli prędkość lub nachylenie są za wysokie lub
za niskie, można ręcznie wyregulować te wartości
przyciskając przyciski Speed lub Incline na konsoli.
Jednakże,
przy następnym dźwięku
„ćwierkającym”, prędkość i nachylenie zmienią
siędo następnych ustawień zawartych
w programie CD lub wideo
.
Aby zatrzymać taśmę, przyciśnij przycisk Stop na
konsoli. Czas zacznie się wyświetlać na głównym
wyświetlaczu. Przyciśnij przycisk Start lub Speed +
w celu ponownego uruchomienia programu.
Chwilę po przyciśnięciu przycisku, taśma zacznie
się przesuwać.
Przy następnym dźwięku
„ćwierkającym”, prędkość i nachylenie
zmienią się według następnych ustawień płyty
CD lub taśmy wideo zawartych w programie
.
Po zakończeniu programu CD lub wideo, taśma się
zatrzyma a czas zacznie się świecić na głównym
wyświetlaczu. Uwaga: Przyciśnij przycisk Stop
i przejdź do etapu 1 na stronie 22 w celu
uruchomienia innego programu CD lub wideo.
Uwaga: Jeśli prędkość lub nachylenie bieżni
się nie zmieniają po usłyszeniu „ćwierkania”:
• Sprawdź, czy dioda iFIT.com się świeci i czy
nie świeci się wskaźnik czasu na głównym
wyświetlaczu. Jeśli czas się świeci, przyciśnij
przycisk Start lub Speed + na konsoli.
• Wyreguluj głośność swojego odtwarzacza
CD lub WIDEO. Jeśli głośność jest zbyt
wysoka lub zbyt niska, konsola może nie
wykrywać sygnałów z programu.
• Upewnij się, czy kabel audio jest odpowiednio
podłączony i czy przypadkiem nie jest owinięty
wokół kabla zasilającego.
• Jeśli używasz przenośnego odtwarzacza
CD i płyta przeskakuje, postaw odtwarzacz
na podłodze lub innej płaskiej powierzchni
zamiast na konsoli.
Śledź postęp ćwiczeń na wyświetlaczach.
Patrz: etap 5 na stronie 12.
Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz.
Patrz: etap 6 na stronie 13.
Włącz wentylatory w razie potrzeby.
Patrz: etap 7 na stronie 13.
Po skończeniu ćwiczeń, wyjmij klucz.
Patrz: etap 7 na stronie 15.
5
6
7
8
Summary of Contents for E 3100
Page 33: ...33 UWAGI...