NordicTrack E 3100 (Polish) Manual Download Page 1 | Manualshive

Page: 1 / 38

NordicTrack E 3100 (Polish) Manual Download Page 1

UWAGA

Przeczytaj wszystkie środki
ostrożności i instrukcje obsługi
przed użyciem tego sprzętu.
Zachowaj tę instrukcję obsługi.

Nalepka z numerem
seryjnym

Nr seryjny modelu
NETL90133

Znajdź numer seryjny w miejscu
wskazanym poniżej. Wpisz numer
seryjny w miejscu powyżej.

www.iconeurope.com

Odwiedź naszą stronę

PYTANIA?

Jako producentowi zależy nam
na pełnej satysfakcji naszych
klientów. Jeśli pojawiły się
wątpliwości lub jeśli pewnych
elementów produktu brakuje
bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką,
w której produkt został
zakupiony.

INSTRUKCJA OBSŁUGI

UŻYTKOWNIKA

Urządzenie fitness klasy HC

1
2
3
...
»

Summary of Contents for E 3100

Page 1: ...w miejscu wskazanym poni ej Wpisz numer seryjny w miejscu powy ej www iconeurope com Odwied nasz stron PYTANIA Jako producentowi zale y nam na pe nej satysfakcji naszych klient w Je li pojawi y si w...

Page 2: ...I REGULACJA 9 JAK SK ADA I PRZENOSI BIE NI 26 ROZWI ZYWANIE PROBLEMOW 28 WSKAZ WKI DOTYCZ CE UTRZYMANIA 31 LISTA CZ CI 34 ZAMAWIANIE CZ CI ZAMIENNYCH Tylna ok adka Uwaga OBRAZEK BIE NI W POWI KSZENIU...

Page 3: ...2 Nale y trzyma kabel zasilaj cy z dala od nagrzanych powierzchni 13 Nigdy nie poruszaj ta m gdy bie nia jest wy czona z sieci Nie u ywaj bie ni je li kabel zasilaj cy lub wtyczka s uszkodzone lub je...

Page 4: ...j wed ug opisu w instrukcji Nigdy nie zdejmuj pokrywy silnika chyba e zalecane jest to przez przedstawiciela autoryzowanego serwisu Inna obs uga serwisowa ni opisana w tej instrukcji obs ugi powinna b...

Page 5: ...datkowymi pytaniami nale y zwraca si do plac wki w kt rej bie nia zosta a zakupiona Numer tego modelu bie ni to NETL90133 Numer seryjny mo na znale na nalepce na bie ni patrz przednia ok adka tej inst...

Page 6: ...azano Upewnij si czy wysuwana n ka jest skr cona w taki spos b e podk adka 99 znajduje si na spodzie Uwaga Pomocnym rozwi zaniem mo e by przechylenie kolumn 69 do przodu i lekkie przybicie wysuwanej n...

Page 7: ...ie 69 Druga osoba powinna przytrzyma por cze 66 blisko kolumn 69 jak przedstawiono na obrazku Po cz przew d druciany kolumny 98 z przewodami wystaj cymi z podstawy konsoli 81 Z czki powinny swobodnie...

Page 8: ...czujnika na bezpo rednie dzia anie promieni s onecznych przez d u szy czas nie wystawiaj na dzia anie temperatur powy ej 50 C lub poni ej 10 C Nie wyginaj i nie naci gaj czujnika podczas przechowywan...

Page 9: ...iaj cy i wtyczk przewodu uziemiaj cego Wa ne W razie uszkodzenia kabla zasilaj cego nale y wymieni go na nowy zalecany przez producenta Patrz rysunek 1 W zaznaczony koniec kabla zasilaj cego do gniazd...

Page 10: ...technologia iFIT com to jak osobisty trener w domu Przy u yciu za czonego kabla audio mo na pod czy bie ni do wie y stereo przeno nego magnetofonu komputera lub magnetowidu i odtwarzacz specjalne prog...

Page 11: ...zu ycie kalorii je li waga zostanie wprowadzona do pami ci Aby wpisa wag naci nij jeden z przycisk w Age Weight Set S owa ENTER WEIGHT Wprowad wag i obecne ustawienia wagi pojawi si na g wnym wy wiet...

Page 12: ...bie ni wed ug potrzeb Aby zmieni nachylenie bie ni naciskaj przyciski Nachylenie INCLINE lub Po ka dym naci ni ciu nachylenie zmienia si o 0 5 Aby szybko zmienia nachylenie przyciskaj przyciski Inclin...

Page 13: ...k Stop jednocze nie wyjmuj c klucz z konsoli a potem w klucz z powrotem do konsoli Zmierz sobie t tno je li chcesz Aby zmierzy swoje t tno u yj czujnika t tna na r k wskaz wki poni ej lub czujnika na...

Page 14: ...ko czenia programu jak i czas do zako czenia danego odcinka programu W ka dym odcinku zaprogramowane s jedna warto pr dko ci i jedna warto nachylenia T sam warto pr dko ci i lub nachylenia mo na zapro...

Page 15: ...rzyma program przyci nij przycisk Stop Czas zacznie si wy wietla na g wnym wy wietlaczu Przyci nij przycisk Start lub Speed w celu ponownego uruchomienia programu Ta ma zacznie si przesuwa z pr dko ci...

Page 16: ...mowany program sk ada si z jednominutowych odcink w W ka dym odcinku zaprogramowa mo na jedn warto pr dko ci i jedn warto nachylenia Warto pr dko ci dla pierwszego odcinka pojawia si w wiec cej kolumn...

Page 17: ...rwszego odcinka programu zar wno kolumna Obecny odcinek jak i kolumna po prawej stronie b d si wieci i us ysze b dzie mo na seri d wi k w warto ci pr dko ci i nachylenia b d si wieci na g wnym wy wiet...

Page 18: ...si dodatkowa warto Wprowad sw j wiek i maksymalna pr dko Trzy sekundy po wyborze programu pomiaru t tna s owa ENTER AGE Wprowad wiek i obecne ustawienia wieku pojawi si na g wnym wy wietlaczu Musisz...

Page 19: ...dzie mo na us ysze seri d wi k w a ustawienia pr dko ci i nachylenia b d si wieci na g wnym wy wietlaczu Program b dzie pracowa dop ki pozosta y czas nie b dzie r wny zeru Ta ma w wczas zacznie zwalni...

Page 20: ...rozdzielacza Rozdzielacz pod cz do wyj cia s uchawek w odtwarzaczu CD Pod cz s uchawki po drugiej stronie rozdzielacza JAK POD CZY PRZENO NY MAGNETOFON Uwaga Je li magnetofon ma nieu ywane wyj cie AUD...

Page 21: ...ia na tr jniku Adapter pod cz do wyj cia LINE OUT w wie y JAK POD CZY KOMPUTER Uwaga Je li komputer ma 3 5 mm wyj cie LINE OUT Patrz instrukcja A Je li komputer ma tylko wyj cie s uchawek Patrz instru...

Page 22: ...nasz stron www iconeurope com Korzystaj z programu CD lub wideo wed ug opisu poni ej W klucz do konsoli Patrz ZACZYNAMY na stronie 11 Wybierz tryb iFIT com Po w o eniu klucza uaktywniony zostanie try...

Page 23: ...cisk Stop i przejd do etapu 1 na stronie 22 w celu uruchomienia innego programu CD lub wideo Uwaga Je li pr dko lub nachylenie bie ni si nie zmieniaj po us yszeniu wierkania Sprawd czy dioda iFIT com...

Page 24: ...a ma zacznie si przesuwa Z ap si za por cze sta na ta mie i zacznij ch d Podczas tego programu elektroniczny d wi k wierkaj cy poinformuje ci o zmianie pr dko ci przesuwu ta my lub nachylenia bie ni U...

Page 25: ...isk Speed w celu zmiany jednostki WA NE Na g wnym wy wietlaczu nie mo e by litery D Je li pojawi si D oznacza to e konsola jest w trybie demo Ten tryb znajduje zastosowanie w sklepach gdzie bie nia je...

Page 26: ...owie W bolec do obudowy Upewnij si czy bolec jest dobrze umieszczony w obudowie Uwaga Je li ga ka reguluj ca uderza w kolumn naci nij ga k W celu unikni cia uszkodzenia pod ogi lub dywanu umie mat pod...

Page 27: ...c bie ni praw r k jak pokazano Lew r k poci gnij g wk zasuwy w lewo i przytrzymaj Przekr caj bie ni a rama znajdzie si za bolcem zasuwy 2 Chwy bie ni obiema r kami i opu j na pod og UWAGA Aby unikn ko...

Page 28: ...e ni blisko kabla zasilaj cego Patrz c powy ej Je li wy cznik samoczynnie si wy czy odczekaj pi minut i wci nij wy cznik b Upewnij si czy kabel zasilaj cy jest pod czony do pr du Je li jest pod czony...

Page 29: ...z kierunkiem ruchu zegara o 1 2 pe nego obrotu je li ta ma przesun a si w prawo wyreguluj lew tyln rub przekrecajac j przeciwnie do ruchu wskaz wek zegara o 1 2 pe nego obrotu Nale y pilnowa aby zbyt...

Page 30: ...wymieni bateri W celu wymiany baterii zlokalizuj pokryw baterii na tylnej obudowie czujnika W monet do otworu w obudowie przekr obudow przeciwnie do ruchu wskaz wek zegara do pozycji otwartej open Zde...

Page 31: ...k adu sercowo naczyniowego twoje wiczenia musz by wiczeniami aerobowymi Wymaga to zu ycia du ych ilo ci tlenu przez d u szy okres czasu To zwi ksza szybko pracy serca by mog o pompowa krew do mi ni or...

Page 32: ...t p Jedn nog wysu do przodu pochyl si i oprzyj si o cian Wyprostuj nog pozostawion w tyle i postaw p asko stop tej nogi na pod odze Zegnij nog wysuni t do przodu pochyl si do przodu i poruszaj biodram...

Page 33: ...33 UWAGI...

Page 34: ...tatycznych 41 1 Prze cznik wy cznika W WY 42 2 Kabel zasilaj cy 43 1 Os ona prawego wa ka 44 4 ruba z podk adk spr ynowa 45 10 ruba prowadnicy pasa 46 2 Prowadnica pasa 47 2 Izolator 48 1 Nakr tka ko...

Page 35: ...atka przek adni 130 1 Obudowa prawego wentylatora 131 1 Wy cznik 132 1 Izolator silnika 133 1 Rami ko a pasowego lu nego 134 1 Spr yna ko a pasowego lu nego 135 2 Nylonowa podk adka ramienia ko a paso...

Page 36: ...k w kt rej zakupiono produkt Nale y przygotowa nast puj ce informacje NUMER MODELU produktu NETL90133 NAZWA produktu bie nia NordicTrack E 3100 NUMER SERYJNY produktu podany na pierwszej stronie ok ad...

Page 37: ...120 125 30 55 56 50 44 34 67 44 50 34 56 67 119 90 118 55 45 129 45 129 45 46 47 47 28 140 43 34 59 35 15 15 100 22 16 132 18 25 18 111 133 137 134 48 138 9 136 105 135 28 141 15 15 15 15 15 15 33 14...

Page 38: ...7 69 84 87 87 11 11 80 77 78 81 40 107 65 107 130 90 90 33 33 90 90 33 90 33 90 90 11 45 90 90 90 90 90 90 90 77 78 116 90 90 115 88 90 99 100 103 102 106 106 70 71 74 73 72 95 101 79 79 83 83 82 108...

Reviews:

No comments