NordicTrack 0.N, (Arabic) Manual

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ﻰﻠﻋ (50) ﺲﻴﻃﺎﻨﻐﻤﻟﺍﻭ (52) ﺔﺸﻳﺮﻟﺍ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻊﺿﻮﻣ ﺩﺪﺣ
ﺢﺒﺼﻳ ﻰﺘﺣ ﺓﺮﻜﺒﻟﺍ ﺭﺩﺃ .(49) ﺓﺮﻜﺒﻟﺍ ﻦﻣ ﺮﺴﻳﻷﺍ ﺐﻧﺎﺠﻟﺍ
ﺩﻮﺟﻭ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ
. ﺔﺸﻳﺮﺑ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺓﺍﺫﺎﺤﻤﺑ ﺲﻴﻃﺎﻨﻐﻤﻟﺍ
ﻢﻣ 3 ﻲﻟﺍﻮﺣ ﻎﻠﺒﻳ ﺔﺸﻳﺮﺑ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍﻭ ﺲﻴﻃﺎﻨﻐﻤﻟﺍ ﻦﻴﺑ ﻍﺍﺮﻓ
× 8 ﻢﻗﺭ ﻱﺩﺎﺣﻷﺍ ﻲﻏﺮﺒﻟﺍ ﻚﻔﺑ ﻢﻗ ،ﺮﻣﻷﺍ ﻡﺰﻟ ﺍﺫﺇ
.( ﺔﺻﻮﺑ 1/8)
ﻡﺎﻜﺣﺇ ﺪﻋﺃ ﻢﺛ ،ﻖﻓﺮﺑ ﺔﺸﻳﺮﻟﺍ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻙﺮﺣﻭ ، (14) ﺔﺻﻮﺑ 3/4
ﻢﻗ ﻢﺛ ، ( ﻦﻴﺒﻣ ﺮﻴﻏ ) ﻙﺮﺤﻤﻟﺍ ﺀﺎﻄﻏ ﺐﻴﻛﺮﺗ ﺪﻋﺃ . ﻲﻏﺮﺒﻟﺍ ﻂﺑﺭ
ﺔﻋﺮﺴﻟﺍ ﺓﺀﺍﺮﻗ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺘﻠﻟ ﻖﺋﺎﻗﺩ ﻊﻀﺒﻟ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻴﻐﺸﺘﺑ
. ﺔﺤﻴﺤﺻ ﺓﺭﻮﺼﺑ
ﺢﻴﺤﺻ ﻞﻜﺸﺑ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻴﻣ ﺮﻴﻐﺘﻳ ﻻ : ﺔﻠﻜﺸﻤﻟﺍ
Incline ﺭﺍﺭﺯﺃ ﺪﺣﺃ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ ،ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﻲﻓ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺩﻮﺟﻭ ﻊﻣ . ﺃ
،ﹴﻥﺍﻮﺛ ﺓﺪﻋ ﺪﻌﺑ . ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺮﺧﺃ ،ﻞﻴﻤﻟﺍ ﺮﻴﻐﺗ ﺀﺎﻨﺛﺃ
ﻭ .( ﻞﻴﻤﻟﺍ )
ﻰﺼﻗﺃ ﻰﻟﺇ ﺎﹰﻴﺋﺎﻘﻠﺗ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻊﻔﺗﺮﻳ
. ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻝﺎﺧﺩﺇ ﺪﻋﺃ
ﻰﻟﺇ ﻚﻟﺫ ﻱﺩﺆﻴﺳ . ﻪﻟ ﻯﻮﺘﺴﻣ ﻰﻧﺩﺃ ﻰﻟﺇ ﺩﻮﻌﻳ ﻢﺛ ﻞﻴﻣ ﻯﻮﺘﺴﻣ
. ﻞﻴﻤﻟﺍ ﻡﺎﻈﻧ ﺓﺮﻳﺎﻌﻣ ﺓﺩﺎﻋﺇ
ﻪﻴﻠﻋ ﺮﻴﺴﻟﺍ ﺪﻨﻋ ﺊﻃﺎﺒﺘﻳ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ : ﺔﻠﻜﺸﻤﻟﺍ
ﺩﻭﺰﻣ ﻚﻠﺳ ﻻﺇ ﻡﺪﺨﺘﺴﺗ ﻻ ،ﺔﻟﺎﻃﺇ ﻚﻠﺳ ﻰﻟﺇ ﺔﺟﺎﺣ ﻲﻓ ﺖﻨﻛ ﺍﺫﺇ . ﺃ
ﻡ 1.5 ﻦﻋ ﻪﻟﻮﻃ ﺪﻳﺰﻳ ﻻ (
2
ﻢﻣ 1) 14 ﺱﺎﻘﻣ ﺕﻼﺻﻮﻣ 3 ـﺑ
.( ﻡﺍﺪﻗﺃ 5)
ﺯﺎﻬﺟ ﺀﺍﺩﺃ ﺾﻔﺨﻨﻳ ﺪﻗ ،ﺓﺪﺸﺑ ﺎ ﹰﻃﻮﺑﺮﻣ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻥﺎﻛ ﺍﺫﺇ . ﺏ
ﻚﻠﺳ ﻞﺼﻓﺍ
ﻭ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺮﺧﺃ . ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻒﻠﺘﻳﻭ ﻲﺸﻤﻟﺍ
ﺔﻧﺍﻮﻄﺳﻷﺍ
ﹼﻲﻏﺮﺑ
ﺭﺩﺃ ،ﻲﺳﺍﺪﺴﻟﺍ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺎﺑ
. ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ
. ﺔﻔﻟ 1/4 ﺭﺍﺪﻘﻤﺑ ﺔﻋﺎﺴﻟﺍ ﺏﺭﺎﻘﻋ ﻩﺎﺠﺗﺍ ﺲﻜﻋ ﺔﻄﻴﺳﻮﻟﺍ
ﺍﹰﺭﺩﺎﻗ ﻥﻮﻜﺗ ﻥﺃ ﻲﻐﺒﻨﻳ ،ﺓﺪﺸﺑ ﺎ ﹰﻃﻮﺑﺮﻣ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻥﻮﻜﻳ ﺎﻣﺪﻨﻋ
2 ﻦﻣ ) ﻢﺳ 7 ﻰﻟﺇ 5 ﻦﻣ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻲﺘﻓﺎﺣ ﺎﺘﻠﻛ ﻊﻓﺭ ﻰﻠﻋ
ﺩﻮﺟﻭ ﻰﻠﻋ ﻆﻓﺎﺣﻭ ﺎ ﹰﻘﻴﻗﺩ ﻦﻛ . ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺔﺼﻨﻣ ﻦﻋ ( ﺔﺻﻮﺑ 3 ﻰﻟﺇ
،ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﻴﺻﻮﺘﺑ ﻢﻗ ﻢﺛ . ﻒﺼﺘﻨﻤﻟﺍ ﻲﻓ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ
ﻢﻗ . ﺔﻠﻴﻠﻗ ﻖﺋﺎﻗﺪﻟ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍﻭ ،ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﻝﺎﺧﺩﺇﻭ
. ﺢﻴﺤﺻ ﻞﻜﺸﺑ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻂﺑﺭ ﻢﺘﻳ ﻰﺘﺣ ﻚﻟﺫ ﺭﺍﺮﻜﺘﺑ
ﺔﻄﻴﺳﻮﻟﺍ ﺔﻧﺍﻮﻄﺳﻷﺍ ﻲﻏﺍﺮﺑ
ﺔﺻﻮﺑ 3-2
ﺏ
ﻢﺤﺸﻟﺍ ﻦﻣ ﺔﻘﺒﻄﺑ ﻰﻄﻐﻣ ﻲﺸﻣ ﺮﻴﺴﺑ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﺰﻴﻤﺘﻳ . ـﺟ
ﺩﺍﻮﻣ ﻭﺃ ﻥﻮﻜﻴﻠﺳ ﺫﺍﺫﺭ ﻊﺿﻮﺑ ﺎ ﹰﻘﻠﻄﻣ ﻢﻘﺗ ﻻ : ﻢﻬﻣ
. ﺀﺍﺩﻷﺍ ﻖﺋﺎﻓ
ﺐﻠﻄﹸﻳ ﻢﻟ ﺎﻣ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺔﺼﻨﻣ ﻭﺃ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻰﻠﻋ ﻯﺮﺧﺃ
. ﺪﻤﺘﻌﻣ ﺔﻧﺎﻴﺻ ﺔﻣﺪﺧ ﻞﺜﻤﻣ ﺔﻄﺳﺍﻮﺑ ﻚﻟﺬﺑ ﻡﺎﻴﻘﻟﺍ ﻚﻨﻣ
ﻲﻓ ﺐﺒﺴﺘﺗﻭ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻒﻠﺗ ﻰﻟﺇ ﺩﺍﻮﻤﻟﺍ ﻩﺬﻫ ﻱﺩﺆﺗ ﺪﻘﻓ
ﺝﺎﺘﺤﻳ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﻥﺃ ﻦﻈﺗ ﺖﻨﻛ ﺍﺫﺇ
. ﺓﺮﻴﺒﻛ ﺓﺭﻮﺼﺑ ﻪﻜﺘﻬﺗ
. ﻞﻴﻟﺪﻟﺍ ﺍﺬﻫ ﻦﻣ ﻲﻣﺎﻣﻷﺍ ﻑﻼﻐﻟﺍ ﻊﺟﺍﺭ ،ﻢﺤﺸﻟﺍ ﻦﻣ ﺪﻳﺰﻤﻟﺍ ﻰﻟﺇ
ﻊﺟﺍﺭ ،ﻪﻴﻠﻋ ﺮﻴﺴﻟﺍ ﺪﻨﻋ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺮﻴﺳ ﺀﻂﺑ ﺭﺍﺮﻤﺘﺳﺍ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ . ﺩ
. ﻞﻴﻟﺪﻟﺍ ﺍﺬﻬﻟ ﻲﻣﺎﻣﻷﺍ ﻑﻼﻐﻟﺍ
50
ﺔﺻﻮﺑ 1/8
49
ﺮﻈﻨﻣ
ﻱﻮﻠﻋ
14
52
10
ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ ﺩﻮﻤﻌﻟﺎﺑ (88) ﺮﺴﻳﻷﺍ ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﺐﻴﻛﺮﺘﺑ ﻢﻗ .7
، (5) ﺔﺻﻮﺑ 1 x 5/16 ﻦﻴﻏﺮﺑ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺎﺑ (89) ﺮﺴﻳﻷﺍ
5/16 ﺭﺎﻤﺴﻣﻭ ، (11) ﺔﺻﻮﺑ 5/16 ﻦﻴﺘﻴﻤﺠﻧ ﺖﻴﺒﺜﺗ ﻲﺘﻘﻠﺣﻭ
. ﻥﻵﺍ ﻲﻏﺍﺮﺒﻟﺍ ﻂﺑﺭ ﻡﺎﻜﺣﺈﺑ ﻢﻘﺗ ﻻ
.(4) ﺔﺻﻮﺑ 1 1/4 x
. ﺔﻘﻳﺮﻄﻟﺍ ﺲﻔﻨﺑ (87) ﻦﻤﻳﻷﺍ ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﺐﻴﻛﺮﺘﺑ ﻢﻗ
ﻢﻋﺎﻧ ﺢﻄﺳ ﻰﻠﻋ ﻞﻔﺳﻷ ﺔﻬﺟﺍﻮﻣ ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ ﻊﺿ .8
ﻊﻓﺭﺍ ﻢﺛ .( ﺃ ) ﻦﻴﻏﺮﺒﻟﺍ ﻉﺰﻧﺍ . ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ ﺵﺪﺧ ﺐﻨﺠﺘﻟ
. ﻦﻴﻏﺮﺒﻟﺍ ﻦﻣ ﺺﻠﺨﺗ .(93) ﺔﺿﺭﺎﻌﻟﺍ
ﺕﺍﻭﺩﺃ ﻡﺪﺨﺘﺴﺗ ﻻ ، (93) ﺔﺿﺭﺎﻌﻟﺍ ﻒﻠﺗ ﺐﻨﺠﺘﻟ : ﻢﻬﻣ
.9
(9) ﺔﺻﻮﺑ 3/4 x 10 ﻢﻗﺭ ﻲﻏﺍﺮﺒﻟﺍ ﻂﺑﺭ ﻢﻜﺤﺗ ﻻﻭ ﺔﻳﻮﻗ
ﺔﺻﻮﺑ 3/4 x 10 ﻢﻗﺭ ﺔﺤﻄﺴﻤﻟﺍ ﺱﺃﺮﻟﺍ ﺕﺍﺫ ﻲﻏﺍﺮﺒﻟﺍ ﻭﺃ
.(112) ﺓﺪﺸﺑ
ﺐﻴﻛﺮﺘﺑ ﻢﻗ . ﻦﻴﺒﻤﻟﺍ ﻮﺤﻨﻟﺍ ﻰﻠﻋ (93) ﺔﺿﺭﺎﻌﻟﺍ ﻪﹼﺟﻭ
ﺱﺃﺮﺑ ﻦﻴﻏﺮﺑ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺎﺑ (88 ، 87) ﺪﻴﻟﺍ ﻲﻀﺒﻘﻤﺑ ﺔﺿﺭﺎﻌﻟﺍ
x 10 ﻢﻗﺭ ﻦﻴﻏﺮﺑﻭ ، (112) ﺔﺻﻮﺑ 3/4 x 10 ﻢﻗﺭ ﺔﺤﻄﺴﻣ
(35) ﺔﺻﻮﺑ 1/4 ﻦﻴﺘﻴﻤﺠﻧ ﺖﻴﺒﺜﺗ ﻲﺘﻘﻠﺣﻭ ، (9) ﺔﺻﻮﺑ 3/4
ﻢﺛ ﺎﻬﻠﻛ ﺔﻌﺑﺭﻷﺍ ﻲﻏﺍﺮﺒﻟﺍ ﻊﺿﻮﺑ ﺃﺪﺑﺍ
. ﻦﻴﺒﻤﻟﺍ ﻮﺤﻨﻟﺍ ﻰﻠﻋ
. ﺎﻬﺘﻴﺒﺜﺗ ﻢﻜﺣﺃ
7
89
88
87
4
4
5
5
11
11
ﺃ
93
ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ
ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ
ﺃ
8
93
88
9
9
9
87
35
112
112
35