NordicTrack 0.N, (Arabic) Manual

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ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻲﻃ ﺔﻴﻔﻴﻛ
ﻞﺒﻗ ﻰﻧﺩﻷﺍ ﻊﺿﻮﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﻞﻴﻤﻟﺍ ﻂﺒﺿﺍ،ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻒﻠﺗ ﺐﻨﺠﺘﻟ
. ﺔﻗﺎﻄﻟﺍ ﻚﻠﺳ ﻞﺼﻓﺍﻭ ﺡﺎﺘﻔﻤﻟﺍ ﺝﺮﺧﺃ ﻢﺛ . ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻲﻃ
ﻥﺎﻣﺄﺑ (
ﹰﻼﻃﺭ
45) ﻢﺠﻛ 20 ﻊﻓﺭ ﻰﻠﻋ ﺍﹰﺭﺩﺎﻗ ﻥﻮﻜﺗ ﻥﺃ ﺐﺠﻳ : ﻪﻴﺒﻨﺗ
. ﻪﻠﻘﻧ ﻭﺃ ،ﻪﻀﻔﺧ ﻭﺃ ،ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻊﻓﺮﻟ
ﺔﻄﺳﺍﻮﺑ ﺢﺿﻮﻤﻟﺍ ﻥﺎﻜﻤﻟﺍ ﻦﻣ ﺓﻮﻘﺑ ﻲﻧﺪﻌﻤﻟﺍ ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﻚﺴﻣﺃ
.
1
ﻱﺰﺟﺎﺣ ﺔﻄﺳﺍﻮﺑ ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﻚﺴﻤﺗﻻ : ﻪﻴﺒﻨﺗ
. ﻩﺎﻧﺩﺃ ﻢﻬﺴﻟﺍ
ﻙﺮﻬﻇ ﺀﺎﻘﺑ ﻊﻣ ﻚﻴﻣﺪﻗ ﻲﻨﺜﺑ ﻢﻗ . ﻦﻴﻴﻜﻴﺘﺳﻼﺒﻟﺍ ﻡﺪﻘﻟﺍ
. ﺎ ﹰﻤﻴﻘﺘﺴﻣ
ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ
1
ﻊﺿﻭ ﻲﻓ ﺝﻻﺰﻤﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﻦﻴﻣﺄﺗ ﻢﺘﻳ ﻰﺘﺣ ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﻊﻓﺭﺍ
.
2
. ﺝﻻﺰﻤﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﻦﻴﻣﺄﺗ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ : ﻪﻴﺒﻨﺗ
. ﻦﻳﺰﺨﺘﻟﺍ
2
ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ
ﺓﺮﻴﻐﺻ ﺔﻌﻄﻗ ﻊﺿ ،ﻒﻠﺘﻟﺍ ﻦﻣ ﺩﺎﺠﺴﻟﺍ ﻭﺃ ﺔﻴﺿﺭﻷﺍ ﺔﻳﺎﻤﺤﻟ
ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻦﻳﺰﺨﺘﺑ ﻢﻗ . ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﺖﺤﺗ ﺩﺎﺠﺴﻟﺍ ﻦﻣ
ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻙﺮﺘﺗ ﻻ . ﺓﺮﺷﺎﺒﻤﻟﺍ ﺲﻤﺸﻟﺍ ﺔﻌﺷﺃ ﻦﻋ ﺍﹰﺪﻴﻌﺑ
ﺔﻳﻮﺌﻣ ﺔﺟﺭﺩ 30 ﺯﻭﺎﺠﺘﺗ ﺓﺭﺍﺮﺣ ﺔﺟﺭﺩ ﻲﻓ ﻦﻳﺰﺨﺘﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻲﻓ
.( ﺖﻳﺎﻬﻧﺮﻬﻓ ﺔﺟﺭﺩ 85)
ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻘﻧ ﺔﻴﻔﻴﻛ
. ﺭﺎﺴﻴﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﺢﺿﻮﻤﻟﺍ ﻮﺤﻨﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻪﻴﻄﺑ ﻢﻗ ،ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻘﻧ ﻞﺒﻗ
ﺪﻗ . ﻦﻳﺰﺨﺘﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻲﻓ ﺝﻻﺰﻤﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﻦﻴﻣﺄﺗ ﻦﻣ ﺪﻛﺄﺗ : ﻪﻴﺒﻨﺗ
. ﻦﻴﺼﺨﺷ ﺔﻄﺳﺍﻮﺑ ﻪﻠﻤﺣ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻘﻧ ﺐﻠﻄﺘﻳ
ﻰﻠﻋ ﻦﻴﻣﺪﻘﻟﺍ ﻯﺪﺣﺇ ﻊﺿﻭ ،ﺪﻴﻟﺍ ﻲﻀﺒﻘﻣ ﺪﺣﺃﻭ ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﻚﺴﻣﺃ
.
1
. ﺔﻠﺠﻋ
ﻡﺎﻣﻸﻟ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻙﺮﺤﺘﻳ ﻰﺘﺣ ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﺐﺤﺳ
ﺍ
2
. ﺏﻮﻏﺮﻤﻟﺍ ﻊﻗﻮﻤﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﺭﺬﺤﺑ ﻪﻠﻘﻧﺍ ﻢﺛ ،ﺕﻼﺠﻌﻟﺍ ﻰﻠﻋ
،ﻒﻠﺨﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﻪﺘﻟﺎﻣﺇ ﻥﻭﺩ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻙﹼﺮﺤﺗ ﻻ : ﻪﻴﺒﻨﺗ
ﺯﺎﻬﺟ ﻚﻳﺮﺤﺗ ﻝﻭﺎﺤﺗ ﻻﻭ،ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﻦﻣ ﻪﺒﺤﺴﺑ ﻢﻘﺗ ﻻﻭ
. ﺔﻳﻮﺘﺴﻣ ﺮﻴﻏ ﺢﻄﺳﺃ ﻰﻠﻋ ﻲﺸﻤﻟﺍ
. ﺭﺬﺤﺑ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﺾﻔﺧﺍ ﻢﺛ ،ﺔﻠﺠﻋ ﻰﻠﻋ ﻚﻴﻣﺪﻗ ﻯﺪﺣﺇ ﻊﺿ
.
3
ﻪﻣﺍﺪﺨﺘﺳﻻ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﺾﻔﺧ ﺔﻴﻔﻴﻛ
ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻜﻴﻫ ﻦﻣ ﻱﻮﻠﻌﻟﺍ ﻑﺮﻄﻟﺍ ﻚﺴﻣﺃ
.2 ﻢﻗﺭ ﻢﺳﺮﻟﺍ ﻊﺟﺍﺭ .
1
؛ﺭﺎﺴﻴﻟﺍ ﻰﻟﺇ ﺝﻻﺰﻤﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﺐﺤﺳﺍ . ﻰﻨﻤﻴﻟﺍ ﻙﺪﻴﺑ ﻲﺸﻤﻟﺍ
ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﺓﺭﺍﺩﺈﺑ ﻢﻗ .
ﹰﻼﻴﻠﻗ
ﻡﺎﻣﻸﻟ ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﻊﻓﺩﺍ ،ﺓﺭﻭﺮﻀﻟﺍ ﺪﻨﻋﻭ
. ﺝﻻﺰﻤﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﺭﺮﺣ ﻢﺛ ،ﻞﻔﺳﻷ ﺕﺎﺻﻮﺒﻟﺍ ﺾﻌﺑ
ﻲﻧﺪﻌﻤﻟﺍ ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﻚﺴﻣﺃ
. ﺭﺎﺴﻴﻟﺍ ﻰﻟﺇ 1 ﻢﻗﺭ ﻢﺳﺮﻟﺍ ﺮﻈﻧﺍ .
2
ﻚﺴﻤﺗ ﻻ : ﻪﻴﺒﻨﺗ
. ﺽﺭﻷﺍ ﻰﻠﻋ ﻪﻌﺿ ﻢﺛ ،ﻚﻳﺪﻳ ﺎﺘﻠﻜﺑ ﺓﻮﻘﺑ
ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ ﻉﺪﺗ ﻻﻭ ﻦﻴﻴﻜﻴﺘﺳﻼﺒﻟﺍ ﻡﺪﻘﻟﺍ ﻱﺰﺟﺎﺣ ﻦﻣ ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ
ﻙﺮﻬﻇ ﺀﺎﻘﺑ ﻊﻣ ﻚﻴﻣﺪﻗ ﻲﻨﺜﺑ ﻢﻗ . ﻚﻳﺪﻳ ﻦﻣ ﻂﻘﺴﻳ
. ﺎ ﹰﻤﻴﻘﺘﺴﻣ
ﻪﻠﻘﻧﻭ ﻲﺸﻤﻟﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻲﻃ ﺔﻴﻔﻴﻛ
ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ
ﻞﻜﻴﻬﻟﺍ
ﺔﻠﺠﻌﻟﺍ
1
12
، (7) ﺔﻌﺑﺭﻷﺍ ﺔﺻﻮﺑ 2 3/4 x 3/8 ﻲﻏﺍﺮﺒﻟﺍ ﻂﺑﺭ ﺓﺪﺸﺑ ﻢﻜﺣﺃ .12
ﻂﻘﻓ ﺪﺣﺍﻭ ﺐﻧﺎﺟ ) (8) ﺔﻌﺑﺭﻷﺍ ﺔﺻﻮﺑ 1 1/4 x 3/8 ﻲﻏﺍﺮﺒﻟﺍﻭ
.( ﻢﺳﺮﻟﺎﺑ ﺢﺿﻮﻤﻟﺍ ﻮﻫ
(83 ، 82) ﻯﺮﺴﻴﻟﺍﻭ ﻰﻨﻤﻴﻟﺍ ﻦﻴﺗﺪﻋﺎﻘﻟﺍ ﻱﺀﺎﻄﻏ ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿﺍ
. ﺎﻤﻬﻧﺎﻜﻣ ﻲﻓ ﺍﺮﻘﺘﺴﻳ ﻰﺘﺣ (94) ﺓﺪﻋﺎﻘﻟﺍ ﺔﻴﺣﺎﻧ
ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﻰﻠﻋ (85) ﺮﺴﻳﻷﺍ ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﺀﺎﻄﻏ ﻊﺿ .13
ﻰﻠﻋ (86) ﻦﻤﻳﻷﺍ ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ ﺀﺎﻄﻏ ﻊﺿ .(88) ﺮﺴﻳﻷﺍ
ﺪﻴﻟﺍ ﻲﻀﺒﻘﻣ ﻱﺀﺎﻄﻏ ﺐﻴﻛﺮﺘﺑ ﻢﻗ .(87) ﻦﻤﻳﻷﺍ ﺪﻴﻟﺍ ﺾﺒﻘﻣ
.(1) ﺔﺻﻮﺑ 1/2 x 8 ﻢﻗﺭ ﻦﻴﻏﺮﺑ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺎﺑ
ﺔﻬﺟﺍﻮﻣ (79) ﺮﺴﻳﻷﺍ ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ ﺩﻮﻤﻌﻟﺍ ﺀﺎﻄﻏ ﻞﻌﺟﺍ .14
ﺩﻮﻤﻌﻟﺍ ﺀﺎﻄﻏ ﺕﺎﺤﺘﻓ ﺓﺍﺫﺎﺤﻤﺑ ﻢﻗ . ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ ﺔﻋﻮﻤﺠﻤﻟ
ﻢﻗ .(89) ﺮﺴﻳﻷﺍ ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ ﺩﻮﻤﻌﻟﺍ ﺕﺎﺤﺘﻔﺑ ﺮﺴﻳﻷﺍ ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ
ﻢﻗﺭ ﻦﻴﻏﺮﺑ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺎﺑ ﺮﺴﻳﻷﺍ ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ ﺩﻮﻤﻌﻟﺍ ﺀﺎﻄﻏ ﺐﻴﻛﺮﺘﺑ
ﺔﻘﻠﺣﻭ ، (2) ﺔﺻﻮﺑ 3/4 x 8 ﻢﻗﺭ ﻦﻴﻏﺮﺑﻭ ، (1) ﺔﺻﻮﺑ 1/2 x 8
. ﻦﻴﺒﻤﻟﺍ ﻮﺤﻨﻟﺍ ﻰﻠﻋ (36) ﺔﺻﻮﺑ 1/4 ﺔﺤﻄﺴﻣ ﺖﻴﺒﺜﺗ
ﺩﻮﻤﻌﻟﺎﺑ (80) ﻦﻤﻳﻷﺍ ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ ﺩﻮﻤﻌﻟﺍ ﺀﺎﻄﻏ ﺐﻴﻛﺮﺘﺑ ﻢﻗ
. ﺔﻘﻳﺮﻄﻟﺍ ﺲﻔﻨﺑ (90) ﻦﻤﻳﻷﺍ ﻢﺋﺎﻘﻟﺍ
12
83
8
82
94
7
13
86
1
1
87
88
14
89
1
ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ
ﺓﺪﺣﻮﻟﺍ
79
90
36
36
80
2
1
2
85