65
DANSK
Alder
Normal og atletisk
Undervægtig
Normal
Overvægtig Stærkt over-
vægtig
6–15
3,0–16,0
16,1–21,0
21,1–29,6
29,7–50,0
16–30
3,0–16,4
16,5–22,0
22,1–30,4
30,5–50,0
31–60
3,0–17,0
17,1–22,4
22,5–31,4
31,5–50,0
61–80
3,0–17,6
17,7–23,0
23,1–32,0
32,1–50,0
Oversigter over væskeindhold og muskelmasse (%)
Alder
Normal og atletisk
Lav
Normal
Høj
Kropsmus-
kler
6–15
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Normal: > 44
Atletisk: > 46
16–30
< 53,0
53,0–58,0
> 58,0
31–60
< 52,0
52,0–57,0
> 57,0
61–80
< 51,0
51,0–56,0
> 56,0
Oversigt over knoglemasse (kg)
Vægt
< 45
45–60
> 60
Ref, knogle-
vægt
≈ 3,0
≈ 4,2
≈ 6,5
Kalorieoversigt
Alder
Vægt (kg)
KCAL (normal)
KCAL (atletisk)
6–17
50
1265
1445
18–29
55
1298
1498
30–49
60
1302
1490
50–69
60
1242
1332
70–80
50
1125
