52
SUOMI
5. Paina SET -painiketta.
Näytössä näkyy pituus.
6. Käytä UP/DOWN painikkeita määrittääksesi käyttäjän pituuden
(käyttäjän pituus voi olla 80 cm–220 cm).
7. Paina SET -painiketta.
Näytössä näkyy ikä (käyttäjän ikä voi olla välillä 6–100 vuotta).
8. Käytä UP/DOWN -painiketta määrittääksesi käyttäjän iän.
9. Paina SET -painiketta.
Henkilön tiedot on nyt asetettu ja tallennettu.
Punnitseminen
1. Paina ON/OFF -painiketta.
2. Käytä UP/DOWN -painiketta valitaksesi henkilökohtaisen nume-
rosi.
3. Astu vaa'alle paljain jaoin ja odota, kun vaaka analysoi painosi.
4. Kun tämä on tehty, seuraavat ruudut näytetään:
1. Paino
2. Rasvaprosentti
3. TBW prosenttiosuus
(TBW=Total Body Water)
1. KCAL (päivittäinen kalo-
rimäärä
1
)
2. MUS prosenttiosuus (lihas)
3. BON (luun paino)
1
Pudottaaksesi painoa sinun täytyy kuluttaa kaloreita tätä enemmän.
Ohjeet tuloksista – naiset
Rasvaprosenttikaavio (%)
Ikä
Normaali ja urheilijatila
Alipaino
Terve
Ylipaino
Vaikea yli-
paino
