22
Σημείωση: Πριν από τη συναρμολόγηση του χειροκίνητου
θηλάστρου Lansinoh®, διασφαλίστε ότι όλα τα εξαρτήματα έχουν
καθαριστεί και αποστειρωθεί με τον τρόπο που περιγράφεται στην
ενότητα 3 του παρόντος εγχειριδίου.
(Ανατρέξτε στο παράρτημα B)
1
Πλύνετε καλά τα χέρια σας.
2
Τοποθετήστε το στέλεχος μέσα στο διάφραγμα σιλικόνης.
3
Τοποθετήστε το διάφραγμα σιλικόνης και το στέλεχος στο
επάνω μέρος του σώματος του θηλάστρου. Βεβαιωθείτε ότι έχει
τοποθετηθεί πλήρως στο χείλος, πιέζοντας προς τα κάτω με τα
δάχτυλά σας για να εξασφαλίσετε απόλυτη στεγανότητα.*
4
Στερεώστε απαλά τη λευκή βαλβίδα επάνω στο θήλαστρο,
τοποθετώντας την από κάτω. Διασφαλίστε ότι η λευκή
βαλβίδα έχει προσαρμοστεί καλά στο σώμα του θηλάστρου.
Δεν είναι απαραίτητο να ασκήσετε υπερβολική δύναμη, κατά
την τοποθέτηση της λευκής βαλβίδας. Αν δυσκολεύεστε να
αφαιρέσετε τη λευκή βαλβίδα, ενδεχομένως να την έχετε πιέσει
πολύ μέσα στο σώμα του θηλάστρου.
5
Βιδώστε το μπουκάλι επάνω στο σώμα του θηλάστρου.
6
Ευθυγραμμίστε το αυλάκι της λαβής με το στέλεχος και πιέστε
απαλά τη λαβή προς τα κάτω. Πιέστε μέχρι να ακούσετε να
κάνει κλικ.
7
Ρυθμίστε το στέλεχος και τη λαβή με τρόπο ώστε η λαβή
να είναι στην πρώτη θέση του στελέχους, γνωστή ως φάση
διέγερσης.**
8
Συνδέστε τη χοάνη ComfortFit™ στο σώμα του θηλάστρου.
9
Για να είναι το θήλαστρο πλήρως σταθερό, τοποθετήστε το
μπουκάλι στη βάση του.
10
Έτσι πρέπει να φαίνεται το θήλαστρο, όταν είναι πλήρως
συναρμολογημένο.
*Αυτά τα εξαρτήματα είναι σχεδιασμένα για να παρέχουν άνεση. Για
πιο εύκολη συναρμολόγηση, βρέξτε το χείλος του διαφράγματος
σιλικόνης με νερό.
**Το θήλαστρο έχει δύο ξεχωριστές φάσεις, τη φάση διέγερσης
και τη φάση άντλησης. Μπορείτε εύκολα να μεταβείτε από τη μία
φάση στην άλλη, απλώς ρυθμίζοντας τη θέση της λαβής επάνω
στο στέλεχος.
5
Συμβουλές για την άντληση
Εξοικειωθείτε με το θήλαστρο και τα εξαρτήματά του, πριν το
χρησιμοποιήσετε.
Το πιο σημαντικό κομμάτι για μια επιτυχημένη άντληση είναι το
αντανακλαστικό της διέγερσης για απελευθέρωση του γάλακτος.
Αυτό συμβαίνει όταν το μητρικό γάλα αρχίζει να ρέει ελεύθερα. Η
ακόλουθη διαδικασία μπορεί να βοηθήσει στην πρόκληση αυτού
του φυσικού αντανακλαστικού: τοποθετήστε μια ζεστή κομπρέσα
με γέλη Lansinoh® Therapearl Breast Therapy στο στήθος και
εφαρμόστε ελαφρές, κυκλικές κινήσεις με τις άκρες των δακτύλων,
πιέζοντας από το εξωτερικό μέρος του στήθους προς τη θηλή, πριν
ή/και κατά τη διάρκεια της άντλησης.
Επιλέξτε για την άντληση μια χρονική στιγμή που δεν βιάζεστε και
δεν θα σας διακόψει κανείς. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Κατά
την άντληση του γάλακτος μπορεί να σας βοηθήσει να σκέφτεστε το
μωρό σας ή να κοιτάτε μια φωτογραφία του.
Γενικά, η διαδικασία της άντλησης διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά,
αλλά αυτό εξαρτάται από το σώμα σας. Θυμηθείτε, η επιτυχής
άντληση είναι κάτι που μαθαίνεται. Κάθε διαδικασία άντλησης
μπορεί να διαρκεί περισσότερο ή λιγότερο από το χρονικό διάστημα
που αναφέρεται εδώ και να έχει ως αποτέλεσμα τη συλλογή
μικρότερης ποσότητας γάλακτος. Αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα σας
δεν παράγει αρκετό γάλα ή ότι κάνετε κάτι λάθος. Το γάλα παράγεται
σε μια βάση προσφοράς και ζήτησης και η τακτική άντληση σε
συνδυασμό με τον θηλασμό του μωρού σας θα βοηθήσει στη
διατήρηση και τη διέγερση της προσφοράς.
Αν προκύψουν προβλήματα σχετικά με τον θηλασμό,
συμβουλευτείτε κάποιον επαγγελματία υγείας.
Μπορείτε να αντλείτε γάλα από το ένα στήθος, ενώ θηλάζετε
το μωρό σας με το άλλο. Αυτό θα σας δώσει τη δυνατότητα
να μεγιστοποιήσετε την απόδοση της άντλησης, καθώς θα
χρησιμοποιήσετε το ανακλαστικό της διέγερσης που έχει προκαλέσει
το ρούφηγμα του μωρού σας.
Βεβαιωθείτε ότι ο δίαυλος της χοάνης έχει μια ελαφριά κλίση
προς τα κάτω, ώστε να διευκολύνει τη φυσική ροή του γάλακτος
προς το μπουκάλι.
Προφυλάξεις κατά την άντληση του μητρικού γάλακτος:
1.
ΜΗ ΖΕΣΤΑΙΝΕΤΕ ΤΟ ΜΗΤΡΙΚΟ ΓΑΛΑ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ
ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ! Το ζέσταμα στον φούρνο μικροκυμάτων
αλλοιώνει τη σύσταση του γάλακτος και υπάρχει κίνδυνος να
δημιουργήσει “θερμά σημεία” μέσα στο γάλα, τα οποία μπορεί
να κάψουν το βρέφος.
2.
Ελέγχετε πάντοτε τη θερμοκρασία των υγρών, πριν τα δώσετε
στο μωρό σας.
3.
Μην αφήνετε το παιδί να παίρνει το μπουκάλι στο κρεβάτι ή να
πίνει μόνο του για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
4.
Για να αποφύγετε τον κίνδυνο πνιγμού, δοκιμάστε την
κατάσταση της θηλής τραβώντας την από την άκρη. Διακόψτε
τη χρήση της, αν παρατηρήσετε φθορές ή ρωγμές.
6
Πώς να χρησιμοποιήσετε το χειροκίνητο
θήλαστρο Lansinoh®
Αν είναι δυνατόν, περιμένετε μέχρι να σταθεροποιηθεί η ροή του
μητρικού γάλακτος και να καθιερώσετε ένα πρόγραμμα θηλασμού.
Γι’ αυτό συνήθως χρειάζονται τουλάχιστον 3-4 εβδομάδες μετά
από τη γέννα, εκτός αν σας έχει συμβουλέψει διαφορετικά ο
επαγγελματίας υγείας.
1.
Πλύνετε καλά τα χέρια σας και φροντίστε να είναι καθαρό το
στήθος σας.
2.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αποστειρώσει και έχετε συναρμολογήσει
προσεκτικά το θήλαστρο, ακριβώς με τον τρόπο που
περιγράφουν οι ενότητες «Πώς να καθαρίστε και να
αποστειρώσετε το χειροκίνητο θήλαστρο Lansinoh®» και «Πώς
να συναρμολογήσετε το χειροκίνητο θήλαστρο Lansinoh®».
3.
Τοποθετήστε το άνοιγμα του θηλάστρου επάνω από τη θηλή
σας και πιέστε το απαλά στο στήθος. Βεβαιωθείτε ότι η θηλή
βρίσκεται στο κέντρο του διαύλου της χοάνης. Πιέστε τη
χοάνη ComfortFit™ επάνω στο στήθος σας. Βεβαιωθείτε ότι
η στεγανοποίηση έχει εφαρμόσει καλά και ότι δεν διαφεύγει
αέρας. Για να εφαρμόσει καλά η χοάνη και να στεγανοποιηθεί,
μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το άλλο χέρι για να στηρίξετε το
στήθος σας από το κάτω μέρος.
Αν η θηλή σας δεν μπορεί να κεντραριστεί στη χοάνη χωρίς να
τρίβεται, τότε ίσως πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη μεγαλύτερη
χοάνη ComfortFit™.
4.
Πιέστε απαλά προς τα κάτω τη λαβή και θα νιώσετε την
αναρρόφηση στο στήθος σας. Δεν χρειάζεται να πιέσετε μέχρι
τέρμα τη λαβή για να δημιουργήσετε συνθήκες κενού. Πιέστε
μόνο όσο χρειάζεται.
5.
Μπορείτε να δημιουργήσετε μια απαλή πίεση αναρρόφησης,
για να προετοιμαστείτε για την άντληση, γυρνώντας τη λαβή
στην πρώτη (επάνω) θέση του στελέχους. Ελέγξτε ότι η θηλή
σας κινείται και πιέστε και απελευθερώστε τη λαβή, μέχρι να
βρείτε τον ιδανικό ρυθμό.
6.
Για να ξεκινήσει η φάση διέγερσης, γυρίστε το στέλεχος στην
πρώτη (επάνω) θέση της λαβής και πιέστε τη λαβή. Η ροή του
γάλακτος θα αρχίσει σύντομα, ακόμα κι αν δεν εφαρμόζετε όλη
την πίεση αναρρόφησης που μπορεί να παράγει το θήλαστρο.
7.
Όταν αρχίσει η ροή του γάλακτος (μέσα σε 1 – 2 λεπτά) γυρίστε
στη φάση άντλησης. Για να γυρίσετε στη φάση άντλησης,
πατήστε απαλά το σημείο «PUSH» στο επάνω μέρος της λαβής,
για να θέσετε τη λαβή στη δεύτερη (κάτω) θέση του στελέχους.
Συνεχίστε να πιέζετε και να απελευθερώνετε τη λαβή, μέχρι να
βρείτε την κατάλληλη πίεση αναρρόφησης.
Αν νιώθετε ότι η πίεση αναρρόφησης δεν είναι αρκετή, πιέστε τη
λαβή μέχρι τέρμα. Η πίεση αναρρόφησης αλλάζει ανάλογα με το
πόσο δυνατά πιέζετε τη λαβή. Η άνεση σας κατά την άντληση είναι
πιο σημαντικός παράγοντας, από μια ισχυρή πίεση αναρρόφησης.
Επιλέξτε εσείς την πίεση αναρρόφησης με την οποία νιώθετε
πιο άνετα.
*Για να επιστρέψετε στη φάση διέγερσης από τη φάση άντλησης,
(1) τραβήξτε την άκρη του στελέχους προς το μέρος σας, (2) πιέστε
απαλά τη λαβή και θέστε την στην πρώτη (επάνω) θέση.
Προειδοποίηση: μη συνεχίζετε την προσπάθεια για άντληση
περισσότερο από πέντε λεπτά, αν δεν καταφέρετε να αντλήσετε
γάλα. Δοκιμάστε ξανά κάποια άλλη στιγμή της ημέρας. Θυμηθείτε:
αν η άντληση σας προκαλεί πόνο ή δυσφορία, πρέπει να
σταματήσετε τη χρήση του θηλάστρου και να συμβουλευτείτε έναν
επαγγελματία υγείας.
7
Πώς να φυλάσσετε το μητρικό γάλα
Το μητρικό γάλα πρέπει να φυλάσσεται μέσα σε ένα καθαρό και
κλειστό δοχείο.
Μη
φυλάσσετε το μητρικό γάλα στην πόρτα του ψυγείου ή του
καταψύκτη. Η πόρτα είναι το πιο θερμό σημείο του ψυγείου ή του
καταψύκτη επειδή ανοιγοκλείνει. Βάλτε ημερομηνία στο φυλαγμένο
μητρικό γάλα και χρησιμοποιήστε πρώτα το πιο παλιό.
Δοκιμάστε τα σακουλάκια φύλαξης μητρικού γάλακτος
Lansinoh®:
•
Ιδανικά για τη φύλαξη και την κατάψυξη του μητρικού
γάλακτος
•
Το πατενταρισμένο διπλό κλείσιμο στεγανοποίησης αποτρέπει
τις διαρροές
•
Τα πιο ισχυρά σακουλάκια που υπάρχουν στην αγορά
Οδηγίες φύλαξης μητρικού γάλακτος
Πού
Θερμοκρασία
Χρονικό διάστημα
Σε θερμοκρασία
δωματίου (φρέσκο
γάλα)
19° έως 26°C
4 ώρες (ιδανικό) έως 6
ώρες (αποδεκτό)*
Στο ψυγείο
4°C έως 6°C
72 ώρες (ιδανικό)
έως 8 ημέρες
(αποδεκτό)**
Σε καταψύκτη
-18° έως -20°C
6 μήνες (ιδανικό) έως
12 μήνες (αποδεκτό)
* Κατά προτίμηση το γάλα πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο ή να
καταψύχεται αμέσως μετά από την άντλησή του.
Πηγή: La Leche League International
Απόψυξη
Αποψύξτε το παγωμένο μητρικό γάλα εντός του ψυγείου ή
τοποθετήστε το σε κάποιο δοχείο κάτω από τρεχούμενο χλιαρό
νερό. Αυξήστε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού, μέχρι να λιώσει
το γάλα. Το γάλα που έχετε αποψύξει μπορεί να διατηρηθεί στο
ψυγείο έως και για 24 ώρες. Μην καταψύχετε ξανά το γάλα που
έχετε αποψύξει.
Ανακινήστε απαλά το δοχείο με το μητρικό γάλα που έχει αποψυχθεί,
πριν το δώσετε στο μωρό, ώστε να αναδευτούν τα μέρη που έχουν
διαχωριστεί. Το μητρικό γάλα δεν είναι ομογενοποιημένο, οπότε η
«κρέμα» του θα ανεβεί στην επιφάνεια του μπουκαλιού. Το μητρικό
γάλα μπορεί να διαφέρει σε χρώμα και συνοχή, ανάλογα με την ώρα
της ημέρας που αντλήθηκε, από το φαγητό που φάγατε και από την
ηλικία του μωρού κατά το διάστημα της άντλησης. Μην ανακινείτε
έντονα το μπουκάλι για να αναδευτούν τα μέρη, καθώς μπορεί να
καταστρέψετε τα ενεργά συστατικά του γάλακτος.
Μη ζεσταίνετε το μητρικό γάλα στον φούρνο μικροκυμάτων! Το
ζέσταμα στον φούρνο μικροκυμάτων αλλοιώνει τη σύσταση του
γάλακτος. Επίσης, υπάρχει κίνδυνος να δημιουργήσει “θερμά σημεία”
μέσα στο γάλα, τα οποία μπορεί να κάψουν το βρέφος.
Μη λιώνετε το παγωμένο μητρικό γάλα σε πολύ καυτό ή βραστό
νερό.
8
Αντιμετώπιση προβλημάτων σχετικά με το
χειροκίνητο θήλαστρο Lansinoh®
Απουσία αναρρόφησης / Μειωμένη αναρρόφηση
Αν νιώθετε ότι έχει μειωθεί η αναρρόφηση, δοκιμάστε τα ακόλουθα:
1.
Βεβαιωθείτε ότι τα εξαρτήματα του θηλάστρου έχουν
στεγνώσει καλά και η συναρμολόγησή τους έχει γίνει σωστά.
2.
Επιθεωρήστε τη λευκή βαλβίδα για φθορές ή κάποια τρύπα.
Αυτό το εξάρτημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την επίτευξη
σωστής αναρρόφησης. Αν είναι απαραίτητο, αντικαταστήστε
τη λευκή βαλβίδα με το ανταλλακτικό που παρέχεται μαζί με το
θήλαστρο.
3.
Ελέγξτε ότι το διάφραγμα σιλικόνης και το στέλεχος έχουν
τοποθετηθεί σωστά στο σώμα του θηλάστρου και ότι έχει
επιτευχθεί τέλεια στεγανοποίηση.
4.
Ελέγξτε ότι η χοάνη ComfortFit™ έχει τοποθετηθεί σωστά
στο σώμα του θηλάστρου και ότι έχει επιτευχθεί τέλεια
στεγανοποίηση.
5.
Αν η θηλή σας δεν μπορεί να κεντραριστεί στη χοάνη χωρίς να
© Copyright Gebrauchs.info
© Copyright Gebrauchs.info
© Copyright Gebrauchs.info
