Kettler SE 3600, Training And Operating Instructions

Page: 130 / 155

5
DK
SE3600
Visningsområde / display
Visningsområdet (kaldet display) informerer om de forskellige
funktioner og de valte indstillingsfunktioner.
Programmer
Count Up / Count Down
manuel belastningsregulering
I begge programmer reguleres belasningen under træningen.
Ved “Count up” tæller værdierne opad, ved “Count down” tæl-
ler de værdier, som du har indstillet, f.eks. tid, strækning...
nedad.
HRC Count Up
/
HRC Count Down
HRC = Heart Rate Control (træningspulsprogram)
I begge programmer holdes en træningspuls gennem automatisk
belastningsregulering og via træningstiden. Træningspulsen kan
være iht. dine indstillinger eller 130 som standard, hvis du ikke
har valgt noget. Ved “ HRC COUNT UP” tæller værdierne
opad, ved “HRC COUNT DOWN” tæller de værdier, som du
har indstillet, nedad.
PULSEHOLD
Ved at trykke PULSEHOLD-tasten overtages den aktuelle puls
som målpuls, og styringen tilpasser belastningen, så pulsen hol-
des konstant.
Målpulsværdien kan ændres ved at dreje i retningen af ”plus”
eller ”minus”.
Funktionen afbrydes ved trykke én gang til på PULSEHOLD-
tasten eller ved at afbryde træningen.
PULSEHOLD-funktionen er kun mulig til træning i programmet
”Count Up” og ”Count Down” og ved pulsmåling.
Bemærk: