Kettler Ergorace SG1, Training And Operating Instructions

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Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
4
I
Guida rapida
(per familiarizzare senza regolazioni)
Una volta effettuata l'accensione tramite l'interruttore di rete
vengono visualizzati tutti i segmenti e quindi nella parte inferi-
ore ila distanza e il tempo totali.
Attesa allenamento
• Dopo 10 secondi: Display Programma di allenamento
“Count up””
Inizio dell'allenamento
Spingendo sui pedali i valori visualizzati cominciano ad
aumentare.
1“
10“
Display: valori attuali
Frequenza di pedalata, velocità, distanza percorsa, durata
dell'allenamento, rendimento, dispendio calorico e frequen-
za (se la rilevazione è attiva), . La % visualizzata sopra a
POWER mostra il rapporto tra il rendimento attuale e quel-
lo massimo impostabile dall'utente.
Cambiare il rendimento durante l'allenamento:
Premendo
“Più” si aumenta il rendimento di 5 unità alla volta
Premendo “Meno” si diminuisce il rendimento di 5 unità alla
volta
Interruzione dell'allenamento
Ad una velocità inferiore a 10 g/min l'attrezzo riconosce
un'interruzione dell'allenamento. La frequenza di pedalata e
la velocità sono a “0”
Display :
Valori medi
Frequenza di pedalata, velocità, rendimento e polso (se la
rilevazione è attivata)
Display : Valori totali
Distanza percorsa, dispendio calorico e durata dell'allena-
mento
Le voci “Menu”, “Utenti”, vengono descritte da pag. 5,
Indicazione:
Frequenza di pedalata
Valore 0 – 199
Dimensione
Valore medio (AVG)
Richiesta: aumenta-
re/diminuire la velocità
Valore medio (AVG)
Velocità
Dimensione
impostabile
Valore 0 – 99,9
Distanza
Valore 0 – 249
Tempo
Valore 0 – 99,59
Dispendio calorico
Dimensione
impostabile
Dimensione
impostabile
Valore 0 – 9999
Rendimento
Frequenza
Freq. max.
Valore medio (AVG)
Icona del cuore (ad intermittenza)
Avvertenza (ad intermittenza)
Frequenza max.+1
Superata fr. all + 11
Valore 0 – 220
Dimensione
Tono ON/OFF
Valore percentuale
Fr. att. / fr. max.
Dimensione
Valore 0 – 600
Valore medio (AVG)
Rend max. raggiunto nel
programma HRC
Rendimento att. /
Rendimento max.
Superata fr. all. -11