FAT%: Celkový tělesný tuk v našem těle vyjádřený v procentech.
BMR: Basal Metabolic Rate (metabolismus) je energie (měřená v kaloriích) vynaložená tělem v klidu k zajištění základních
t
ělesných funkcí.
BMI: znamená Body Mass Index.
②
Pokud se během měření tělesného tuku dlaně řádně nedotýkají čidel na řídítkách, pak počítač nemůže získat signál a
zobrazí ERROR2. Stiskněte START/STOP pro opětovný pokus.
③
Během testu nemůžete test přerušit stisknutím jakéhokoliv tlačítka. Poté,co test skončí, stiskněte (nebo otočte) UP,
DOWN tlačítko pro opuštění programu pro měření tělesného tuku a přepněte na jiný program.
④
Srovnávací tabulka tělesného tuku a obéznosti
Test “pulse recovery”(obnova pulsu) slouží k porovnání Vaší tepové frekvence před a po tréninku. Je to způsob jak dosáhnout
zesílení srdeční činnosti pomocí měření. Prosím, proveďte následující test:
A.
Obě dlaně položte na čidla pulsu (nebo použijte bezdrátový přenašeč k měření pulsu – pokud je k dispozici), počítač
zobrazí Váš aktuální puls.
B.
Stiskněte RECOVERY za účelem spuštění testu obnovy pulsu a počítačový program přejde do stop stavu (viz obr. 41)
C.
Pokračujte v detekci pulsu.
D.
Čas bude odpočítáván od 60 sekund do 0 sekund.
E.
Jakmile čas dosáhne hodnoty 0, zobrazí se výsledek testu (F1-F6) na displeji.
F1=Výborný F2=Dobrý F3=Uspokojivý F4=Podprůměrný F5=Nevyhovující F6= Špatný (viz obr. 42).
F.
Pokud počítač nerozpozná Vaši aktuální tepovou frekvenci, stiskněte, stisknutím tlačítka RECOVERY nedojde ke spuštění
RECOVERY testu. Během RECOVERY testu stiskněte RECOVERY pro opuštění testu a poté se vraťte do STOP stavu.
4.
Měření pulsu
Položte obě dlaně na čidla pulsu řídítek a počítač zobrazí Vaši aktuální tepovou frekvenci v úderech za minutu (BPM) na LCD
displeji po cca3~4 sekundách. Během měření bude blikat ikonka srdce společně s vyobrazením EKG nákresu.
Poznámka: Během měření tepové frekvence mohou být hodnoty zpočátku měření nepřesné ,a to z důvodu poruchy kontaktů.
Ale po chvíli se hodnota stabilizuje. Naměřené hodnoty nemohou být použity jako výsledky lékařského měření.
POZNÁMKA: Je-li počítač vybaven bezdrátovým měřením srdeční frekvence pomocí snímače pásu a současně I měřením
tepové frekvence pomocí čidel na řídítkách, pak je měření pomocí čidel upřednostňováno.
Summary of Contents for M9239P
Page 46: ......