H.
Stiskněte START/ STOP pro spuštění tréninku.
●
PROGRAM HEART RATE (TEPOVÉ FREKVENCE): CÍLOVÁ TEPOVÁ FREKVENCE
Uživatel může nastavit jakoukoliv tepovou frekvenci za účelem tréninku.
A.
Stiskněte (nebo otočte) UP , DOWN tlačítkem za účelem výběru tepové frekvence.
B.
Stiskněte ENTER za účelem potvrzení vybrané tepové frekvence a přejděte do okna nastavení času.
C.
Jakmile se rozsvítí “Time”stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem nastavení zvoleného času. Stiskněte
ENTER pro potvrzení hodnot.
D.
Jakmile se rozsvítí “Distance”, stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem nastavení zvolené vzdálenosti.
Stiskněte ENTER pro potvrzení hodnot.
E.
Jakmile se rozsvítí “Calories”, stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem nastavení zvolené hodnoty spálených
kalorií. Stiskněte ENTER pro potvrzení hodnot.
F.
Jakmile se rozsvítí “Target heart rate” (cílová tepová frekvence), stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem
nastavení cílové tepové frekvence. Stiskněte ENTER pro potvrzení hodnot (viz obr. 32).
G.
Stiskněte START/ STOP pro spuštění tréninku.
POZNÁMKA: Během tréninku závisí tepová frekvence uživatele na zátěži a rychlosti. Program tepové frekvence má zajistit
tepovou frekvenci na úrovni nastavené hodnoty. Jakmile počítač zjistí, že je Vaše tepová frekvence vyšší než-li nastavená cílová
tepová frekvence, sníží automaticky zátěž nebo můžete snížit rychlost tréninku. Pokud je Vaše tepová frekvence nižší než-li
nastavená cílová tepová frekvence, zvýší se zátěž a můžete zvýšit rychlost tréninku.
●
Uživatelské programy: CUSTOM1
～
CUSTOM4
A.
Stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem výběru uživatele.
B.
Stiskněte ENTER za účelem potvrzení vybrané hodnoty a přejděte do okna nastavení času.
C.
Jakmile se rozsvítí “Time” ,stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem nastavení zvoleného času. Stiskněte
ENTER pro potvrzení hodnot.
D.
Jakmile se rozsvítí “Distance”, stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem nastavení zvolené vzdálenosti.
Stiskněte ENTER pro potvrzení hodnot.
E.
Jakmile se rozsvítí “Calories”, stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem nastavení zvolené hodnoty spálených
kalorií. . Stiskněte ENTER pro potvrzení hodnot.
F.
Jakmile se rozsvítí první stupeň, stiskněte (nebo otočte) UP, DOWN tlačítko za účelem nastavení zvolené hodnoty zátěže.
Stiskněte ENTER pro potvrzení hodnot. Poté opakujte postup výše pro nastavení zátěže od 2 do 10 (viz obr. 33)
G.
Stiskněte START/ STOP pro spuštění tréninku.
Summary of Contents for M9239P
Page 46: ......