HMS BE3200, Manual Instruction

Page: 14 / 66

■
4.1.5 Tabela referencyjna wska
ź
nika masy ciała
● Tabela referencyjna procentowego poziomu tłuszczu
●
Tabela referencyjna wska
ź
nika masy ciała (BMI) dorosłych
◆
5 Pulse testing
5.1 ● A Po treningu i przed nim istnieje mo ż liwo ść monitorowania pulsu ć wicz ą cego w stanie statycznym, dynamicznym
i recovery. Połó ż obie dłonie na czujnikach pomiaru pulsu, na wy ś wietlaczu pojawi si ę wynik. (wskazówka:
maksymalna warto ść pulsu nie przekracza (220-wiek) podczas ć wicze ń . Je ś li przekroczysz maksymalny puls, zaleca
si
ę
odpocz
ąć
przez 30 minut lub zmniejszy
ć
pr
ę
dko
ść
i k
ą
t nachylenia. Wynik testu słu
ż
y wył
ą
cznie jako informacja
dotycz
ą
ca treningu.
Konserwacja, mo
ż
liwe usterki i ich rozwi
ą
zywanie
1
．
Czyszczenie: Powierzchnia bie ż ni powinna by ć
utrzymywana w czysto ś ci. Zawsze odł ą czaj zasilanie przed
przyst ą pieniem do mycia. Czy ść urz ą dzenie mi ę kk ą i
wilgotn ą szmatk ą . Nie u ż ywaj silnych detergentów.
2
．
Regulacja pasa: Pas bie ż ny został
odpowiednio
wycentrowany podczas procesu produkcji; Jednak w
czasie transportu oraz w wyniku nieprawidłowego
u ż ytkowania mo ż e si ę przemie ś ci ć . Przed rozpocz ę ciem
regulacji wył ą cz bie ż ni ę (jak pokazano na rysunku po
prawej stronie), dokr
ę
caj lub luzuj lew
ą
i praw
ą ś
rub
ę
w
tylnej rolce przy pomocy klucza sze ś ciok ą tnego. Je ś li pas
jest
odchylony w lewo, przekr
ęć
lew
ą ś
rub
ę
zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Je
ś
li pas jest odchylony w prawo,
przekr ęć praw ą ś rub ę w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Najlepiej za ka ż dym razem wykonywa ć
1/2 obrotu. Nast ę pnie wł ą cz przeł ą cznik, sprawd ź , czy pas działa poprawnie, gdy pr ę dko ść wynosi 4 ~ 5 km / h.
Powtórz czynno
ś
ci, aby maksymalnie wycentrowa
ć
pas (patrz: rysunek).
13