HMS BE3200, Manual Instruction

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3.2 Funktionen des Displays:
Neigungswinkel
Schritte Kalorienverbrauch Geschwindigkeit
Programm Herzfrequenz
HRC
Zeit
Distanz Signal des Fehlers
Diagramme
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4.
Bedienungsanleitung
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4.1 Bedienungsanleitung des Laufbands
4.1.1 Schlafmodus
Stecken Sie das spezielle Netzkabel in die Steckdose am Laufband. Das andere Ende des Netzkabels wird an die
Betriebsspannung angeschlossen, die den Anforderungen des Laufbandes entsprechen muss. Schließen Sie die
Spannungsversorgung an. Das Laufband gelangt dann in den Schlafmodus. Das Fenster mit der Zeit zeigt die
Umgebungstemperatur an. Das Fenster PROGRAM zeigt hingegen das eingestellte Programm an. In den weiteren
Fenstern finden Sie den Anfangswert „0“.
4.1.2 Drücken Sie die Taste im Schlafmodus. Das Laufband beginnt dann zu arbeiten und jedes
Fenster zeigt aktuelle Trainingsdaten an. Das Fenster zeigt den Lauf und die Runden. Jede Runde bedeutet
400 Meter.
Gleichzeitig können Sie die Taste der Geschwindigkeit (speed) oder des Neigungswinkels (incline)
auswählen, um die Geschwindigkeit oder den Neigungswinkel anzupassen. Drücken Sie die Taste
Pause/Stop
, um das Training zu stoppen oder zu beenden.
Das Laufband
arbeitet.
Geschwindigkeit einstellen
Neigungswinkel einstellen
Zielwahltaste der Geschwindigkeit
3-6-9
Zielwahltaste des Neigungswinkels
4-8-12
Das Laufband arbeitet
nach den eingeführten
Einstellungen.
Die Taste
PAUSE/STOP
drücken
Die Taste des
Not-Ausschaltens
drücken
Den
Sicherheitsschlüssel
ziehen
Das Laufband
stoppen
■ 4.1.3 Bedienung des Trainingsprogramms
Dieses Laufband verfügt über 4 konfigurierbare Programme zur Kontrolle der Herzfrequenz, jedes mit einem
anderen Niveau der Intensität. Der Benutzer kann das Niveau der Trainingsintensität wählen, das seinem Alter,
Geschlecht, Gewicht und anderen Parametern sowie unterschiedlichen Trainingszielen entspricht.
Drücken Sie die Taste der Einstellungen während der Benutzung des intelligenten Programms, um
relevante Einstellungen einzuführen. Drücken Sie die Taste , um den Wahl zu bestätigen. Drücken Sie direkt
die Taste, um ein intelligentes Programm auszuwählen, wie Sie es wünschen. Drücken Sie die Taste STOP/
PAUSE , um das Programm zu beenden, wenn Sie es ausgewählt haben. Danach können Sie ein
anderes intelligentes Programm auswählen.
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