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時間：
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您可以在隨後輸入時間。在顯示屏中顯示為 12:00
的左側數字開始閃動。若已經設定所需的時數，請
以開始/停止鍵 進行儲存。
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現在右側數字開始閃動，您可在此改變分鐘數，並
以開始/停止鍵 進行確認。
若是您更換電池，測量數值仍保留於記憶體中。日期設定
同樣受到保存，但必須重新進行時間設定。
5. 測量血壓
5.1 測量血壓的 10 項最佳要領
很多因素對血壓測量有影響。這十項普遍適用的要領有助於您正
確地測量血壓。
1.
在測量開始前休息約 5 分鐘。即使是輕微的文書
工作也會使收縮壓平均增高約 6 毫米汞柱，舒張壓
增高約 5 毫米汞柱。
2.
在測量前的一個小時內不要吸煙或飲用咖啡。
3.
不要在有強烈尿意的情況下測量。充滿尿液的膀
胱會導致血壓升高約 10 毫米汞柱。
4.
身體坐直，裸露上臂測量。不可例如因為捲起的
袖子而影響血液循環。
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5.
在用手腕式血壓計測量時，臂帶在測量的過程中要
保持與心臟平齊的高度。在用上臂式血壓計測量時，
臂帶會自動地處於所需的正確高度。
6.
在測量的過程中不要講話，身體也不要活動。說
話可使血壓值增高約 6 - 7 毫米汞柱。
1 min
7.
在兩次測量之間，要至少等待一分鐘，以便排除
血管在測量中受到的壓力作用。
8.
將測量的血壓值連同日期和時間與所服用的藥品
記錄在 Veroval
®
medi.connect 中。
9.
定期測量。即便您的血壓值有所改善，還應繼續
自測。
10.
總是在同一時間測量。因為人體每天的血壓值
可多達十萬種，所以單次的測量不具備說服力。只
有在較長的時段內在一天的同一時間進行測量，才
可以對血壓值做出有價值的分析。
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