50
MESO
NAPOMENE
VRIJEME (MIN.)
Kobasice
6-10
Burgeri
6-10
Slanina
3-5
RIBA
Losos
130-140 g
3-5
Kozice
1-2
Plosnata riba
Iverak, list, itd. 120-130 g
2-6
Obla riba
Koljak, bakalar, itd. 130-140 g
3-8
Tuna / sabljarka
130-140 g
5-10
POVRĆE
Paprike
4-6
Plavi patlidžani
Narezani
6-8
Šparoge
3-4
Tikvice
Narezane
1-3
Rajčice
Prepolovljene
2-3
Luk
Narezan na kriške
5-6
Gljive
Cijele, plosnate gljives
3-6
OSTALO
Haloumi (sir)
2-4
•
Kad pečete zamrznutu hranu dodajte 2-3 minuta za morske plodove i 3-6 minuta za meso i perad,
ovisno o debljini i gustoći hrane.
•
Provjerite je li hrana pečena. Ako niste sigurni, nastavite još malo s pečenjem.
•
Kuhajte meso, perad i prerađevine (mljeveno meso, hamburgere, itd) dok se iz njih ne pojavi bistri
sok. Kuhajte ribu dok joj boja ne postane potpuno mutna.
