background image

28

Defrosting, heating up or cooking frozen food

Take ready meals out of the packaging. They will heat 
up more quickly and evenly in microwaveable 
ovenware. The different components of the meal may 
not require the same amount of time to heat up .

Food which lies flat will cook more quickly than food 
which is piled high. You should therefore distribute 
the food so that it is as flat as possible in the 
container. Different foodstuffs should not be placed in 
layers on top of one another.

Always cover the food. If you do not have a suitable 
cover for your container, use a plate or special 
microwave foil.

Stir or turn the food two or three times during the 
defrosting, heating or cooking time.

After heating, allow the food to stand for a further 2 to 
5 minutes so that it can achieve an even temperature.

This will help the food retain more its own distinct 
taste, so it will require less seasoning.

Whole fish

300 g 

600 g

180 W, 3 mins + 90 W, 10-15 mins 

180 W, 8 mins + 90 W, 15-25 mins

Turn during defrosting.

Vegetables, e.g. peas

300 g 

600 g

180 W, 10-15 mins 

180 W, 10 mins + 90 W, 8-13 mins

Stir carefully during defrosting.

Fruit, e.g. raspberries

300 g 

500 g

180 W, 7-10 mins 

180 W, 8 mins + 90 W, 5-10 mins

Stir carefully during defrosting and sep-
arate any defrosted parts.

Butter, defrosting

125 g 

250 g

90 W, 6-8 mins 

180 W, 2 mins + 90 W, 3-5 mins

Remove all packaging.

Bread, whole loaf

500 g 

1000 g

180 W, 3 mins + 90 W, 10-15 mins 

180 W, 5 mins + 90 W, 15-25 mins

Turn during defrosting.

Cakes, dry, e.g. sponge cake

500 g 

750 g

90 W, 10-15 mins 

180 W, 3 mins + 90 W, 10-15 mins

Separate the pieces of cake. Only for 
cakes without icing, cream or crème 
pâtissière.

Cakes, moist, e.g. fruit flan, 
cheesecake

500 g 

750 g

180 W, 5 mins + 90 W, 15-25 mins 

180 W, 7 mins + 90 W, 15-25 mins

Only for cakes without icing, cream or 
gelatine.

Dish

Quan-
tity

Microwave output setting in watts, 
cooking time in minutes

Notes

Dish

Quantity

Microwave output setting in 
watts, cooking time in min-
utes

Notes

Full meal, one-course meal, ready 
meal (2-3 items)

300-400 g

600 W, 11-15 mins

Covered

Soups

400-500 g

600 W, 8-13 mins

Ovenware with lid

Stews

500 g 

1000 g

600 W, 10

­

15 mins 

600 W, 20-25 mins

Ovenware with lid

Slices or pieces of meat in 
sauce, e.g. goulash

500 g 

1000 g

600 W, 12-17 mins 

600 W, 25-30 mins

Ovenware with lid

Fish, e.g. fillet steaks

400 g 

800 g

600 W, 10-15 mins 

600 W, 20-25 mins

Covered

Side dishes, e.g. rice, pasta

250 g 

500 g

600 W, 2-5 mins 

600 W, 8-10 mins

Ovenware with lid; add liquid

Vegetables, e.g. peas, broccoli, car-
rots

300 g 

600 g

600 W, 8-10 mins 

600 W, 14-17 mins

Ovenware with lid, add 1 tbsp of water

Creamed spinach

450 g

600 W, 11-16 mins

Cook without additional water

Summary of Contents for BM 270

Page 1: ......

Page 2: ......

Page 3: ......

Page 4: ......

Page 5: ......

Page 6: ......

Page 7: ......

Page 8: ......

Page 9: ......

Page 10: ......

Page 11: ......

Page 12: ......

Page 13: ......

Page 14: ......

Page 15: ......

Page 16: ......

Page 17: ......

Page 18: ......

Page 19: ......

Page 20: ......

Page 21: ......

Page 22: ......

Page 23: ......

Page 24: ......

Page 25: ......

Page 26: ......

Page 27: ......

Page 28: ......

Page 29: ......

Page 30: ......

Page 31: ......

Page 32: ......

Page 33: ......

Page 34: ......

Page 35: ......

Page 36: ......

Page 37: ......

Page 38: ......

Page 39: ......

Page 40: ......

Reviews: