background image

Sikkerhetsforskrifter

1.  

Før du monterer din nye tredemølle, les manualen nøye og forsikre deg om at du forstår instruksjonene. En korrekt montering og 

 

installasjon av tredemøllen er meget viktig for å garantere en sikker og effektiv bruk.

2.  

Pass på at tredemøllen er montert ifølge manualen før du tar den i bruk.

3.  

Dersom du er over 45 år og har helseproblemer eller går på spesielle medisiner, eller om det er første gangen du trener på over 12 

 

måneder, anbefaler vi at du konsulterer legen din før du bruker tredemøllen.

4.  

Hvis du opplever noen av følgende symptomer: hodepine, trykk i brystet, uregelmessig hjerterytme, pustevansker, svimmelhet, kvalme 

 

eller smerte i muskler eller ledd – stopp treningen umiddelbart og konsulter lege før du tar opp treningen igjen.

5.  

Sørg for at små barn og kjæledyr holdes borte fra tredemøllen for å unngå ulykker. Dette produktet er kun beregnet for voksne.

6.  

Tredemøllen skal plasseres på et hardt, flatt underlag med minst 0,5 m klaring.

7.  

Sjekk at alle skruer og muttere er ordentlig strammet før du tar tredemøllen i bruk.

8.  

Ikke plasser tredemøllen i rom som er utsatt for høy fuktighet, f.eks. utendørs, i nærheten av svømmebasseng, uisolert garasje osv.

9.  

For din personlige komfort anbefaler vi deg sterkt å ha på deg egnede klær og sko når du bruker tredemøllen.

10.  

Utstyret skal ikke brukes som medisinsk utstyr.

Informasjon for bruk

For å unngå ulykker må du passe på at du har festet tredemøllens sikkerhetssperre på klærne dine. Dersom du skulle falle eller skli mens du  

går/løper vil sikkerhetssperren løsne fra tredemøllen, noe som fører til at båndet vil stoppe. For å starte båndet igjen må sikkerhetssperren settes 

på plass igjen. 

Når du trener på tredemøllen, konsentrer deg om å se rett frem og ikke ned på føttene dine – da minimerer du risikoen for å falle eller snuble.  

Øk hastigheten gradvis for å tilpasse deg ny hastighet før du øker den ytterligere.

For å pause eller stoppe tredemøllen bruk kun nødstopp-knappen, eller sikkerhetssperren når du har behov for det. 

Så snart du har installert tredemøllen og dekslet til motoren er på plass, kan du sette støpslet i stikkontakten. 

1.  

Plasser tredemøllen på et rent, flatt underlag nær en vegg med stikkontakt. Vi anbefaler at du bruker en gummimatte, f.eks. en  

 

Frontier-matte, under tredemøllen din for å beskytte gulvet mot slitasje. 

2.  

For din egen sikkerhet, start aldri tredemøllen før du har stilt deg på den. Alternativt kan du plassere føttene på hver sin side av båndet 

 

før du trykker på start og langsomt øker til ønsket hastighet før du begynner å løpe.

3.  

Bruk alltid egnede klær og sko mens du trener på tredemøllen. Vi anbefaler ikke bruk av lange løstsittende plagg som kan sette seg 

 

fast i noen av tredemøllens bevegelige deler. 

4.  

Bruk alltid sikkerhetssperren. 

5.  

Beskyttelsesdekslet til motoren må aldri fjernes under bruk. En kvalifisert elektriker må være tilstede dersom det er nødvendig med 

 

elektrisk vedlikehold. Ta alltid ut støpslet fra stikkontakten før noen form for vedlikehold påbegynnes.

 

Montering

Vi anbefaler at 2 personer samarbeider om å montere dette produktet. Plasser alle delene til tredemøllen på en åpen flate og fjern all emballasje. 

Ikke kast emballasjen før monteringen er helt ferdig. Kontroller at alle deler og skruer som beskrives i manualen følger med før du begynner å 

montere. Når du åpner esken finner du følgende deler.

S1

S2

S6

S4

S7

S8

NO

Summary of Contents for FRB200

Page 1: ...FRB200 USER MANUAL EN English SE Svenska DK Danske NO Norsk FI Suomi Read this Manual carefully before use...

Page 2: ...d to the motor bringing the belt to a stop Re attach the safety key to commence your workout When exercising on the treadmill concentrate on looking straight ahead and not at your feet to avoid any ri...

Page 3: ...treadmill gas spring system engage C To lower the treadmill deck press the gas spring system in with your foot to disengage the lock The treadmill deck can now be lowered to the ground The treadmill...

Page 4: ...al the HEART SYMBOL will ash on the console Function Buttons 1 MODE To con rm all settings and to enter exercise modes 2 Speed To select training mode and adjust the function value up 3 Speed To selec...

Page 5: ...reduces the buildup of foreign material underneath the running belt The top of the belt can be cleaned with a slightly damp cloth Be careful to keep liquid away from the electrical components and und...

Page 6: ...rar i att bandet stannar F r att starta bandet igen beh ver s kerhetssp rren placeras p sin plats igen N r du tr nar p l pbandet koncentrera dig p att titta rakt fram och inte ner p dina f tter f r at...

Page 7: ...tt l pbandets gasfj dring aktiveras C F r att s nka l pbandet igen tryck p gasfj dringen med dig fot f r att l sa upp l smekanismen L pbandet kan nu s nkas ned till markniv igen L pbandet kan flyttas...

Page 8: ...sl gen 2 Speed F r att v lja tr ningsl ge eller ka v rde 3 Speed F r att v lja tr ningsl ge eller minska v rde 4 START STOP F r starta eller stoppa din tr ning POWER ON Koppla in eluttaget i ett jorda...

Page 9: ...rvall L g anv ndning mindre n 3 timmar vecka 1 g ng per r Mellan anv ndning 3 5 timmar veckan 1 g ng i halv ret H g anv ndning mer n 5 timmar veckan 1 g ng i kvartalet Sm rjmedel till l pbandet kan k...

Page 10: ...ren l sne sig fra l beb ndet hvilket resulterer i at b ndet stopper nsker du at starte b ndet p ny skal sikringen tilbage p rette plads N r du motionerer p l beb ndet skal du koncentrere dig om at kig...

Page 11: ...s gasfjedring nu aktiveres C N r du vil s nke l beb ndet igen trykker du p gasfjedringen med f dderne for at l se l semekanis men op L beb ndet kan nu s nkes til grundniveau L beb ndet kan flyttes ved...

Page 12: ...en 3 Speed V lg tr ningstilstand eller mindsk v rdien 4 START STOP Start eller stop din tr ning POWER ON Tilslut stikkontakten i en stikkontakt med jord S rg for at sp ndingen svarer til l beb ndets K...

Page 13: ...endelse 3 5 timer uge 1 gang pr halve r H j anvendelse mere end 5 timer uge 1 gang hvert kvartal Sm remidler til l beb ndet kan k bes hos din n rmeste forhandler af fitnessudstyr 1 For at bevare en la...

Page 14: ...er til at b ndet vil stoppe For starte b ndet igjen m sikkerhetssperren settes p plass igjen N r du trener p tredem llen konsentrer deg om se rett frem og ikke ned p f ttene dine da minimerer du risik...

Page 15: ...at tredem llens gassfj ring aktiveres C For senke l peb ndet igjen trykk p gassfj ringen med foten for f opp l semekanismen L pe b ndet kan n senkes til bakkeniv igjen Tredem llen kan flyttes ved len...

Page 16: ...r velge treningsmodus eller ke verdi 3 Speed For velge treningsmodus eller minske verdi 4 START STOP For starte eller stoppe treningen POWER Plug the main power cord in a grounded wall outlet please m...

Page 17: ...ddels bruk 3 5 timer per uke 1 gang i halv ret Mye bruk mer enn 5 timer per uke 1 gang i kvartalet Sm remiddel til tredem llen kan kj pes p ditt n rmeste utsalgssted av treningsutstyr 1 For oppretthol...

Page 18: ...oksumatosta ja laite pys htyy Jotta maton voi k ynnist uudelleen t ytyy turvasalpa asettaa takaisin paikalleen Kun harjoittelet juoksumatolla keskity katsomaan suoraan eteesi l alas jalkoihisi v ltty...

Page 19: ...tt juoksumaton kaasujousitus aktivoituu C Laskeaksesi juoksumaton uudelleen paina kaasujousitusta jalallasi avataksesi lukkomekanismin Juoksumaton voi nyt laskea takaisin lattiatasoon Juoksumattoa voi...

Page 20: ...een ja laitteen harjoittelutilaan siirt miseen 2 Speed Harjoitustason valitsemiseen tai arvon lis miseen 3 Speed Harjoitustason valitsemiseen tai arvon v hent miseen 4 START STOP Harjoituksen aloittam...

Page 21: ...ia viikko kerran vuodessa Kohtalaisesti k ytt 3 5 tuntia viikko 2 kertaa vuodessa Paljon k ytt yli 5 tuntia viikko 4 kertaa vuodessa Juoksumaton voiteluainetta voit ostaa l himm lt urheilutarvikkeita...

Reviews: