background image

Funktioner

Displayfunktioner

 

TIME

Ingen måltid - TIME vil begynde at tælle op fra 00:00 til max. 99:00 med hver stigning svarende til 1 minut.

Anvend måltid - TIME vil begynde at tælle ned fra den registrerede værdi, indtil du når 0.

SPEED

Viser den aktuelle hastighed mellem 1 kilometer i timen til maksimalt 14 kilometer i timen. 

DISTANCE

Uden distancemål - DISTANCE vil tælle op fra 00:00 til max. 99,5 km.

Anvend distancemål: DISTANCE vil tælle ned fra den indtastede værdi, indtil du når 0.

CALORIES

Uden kaloriemål - CALORIES vil tælle op fra 0 til max. 995 cal.

Anvend kaloriemål - CALORIES vil tælle ned fra den indtastede værdi til 0.

PULSE

Hold hånden i ro over sensoren, så den kan registrere din puls. Mens din puls måles, blinker et hjertesymbol på konsollen.

Funktionsknapper

1.  

MODE: Bekræfter alle indstillinger og går ind i træningstilstand.

2.  

Speed +: Vælg træningstilstand eller øg værdien.

3.  

Speed -: Vælg træningstilstand eller mindsk værdien.

4.  

START/STOP: Start eller stop din træning.

POWER ON:

Tilslut stikkontakten i en stikkontakt med jord. Sørg for, at spændingen svarer til løbebåndets. Kontrollér også, at sikkerhedsspærren er korrekt 

placeret.

QUICK WORKOUT:

Du kan starte din træning på hurtig vis ved hjælp af en af  ”genvejstasterne”.

Der er 6 hurtigvalg for hastighed, fra 2 kilometer i timen til 12 kilometer i timen. Du kan også bruge genvejstasterne, når du er inde i et trænings-

program. Hvis du har brug for at stoppe båndet under din træning, skal du blot trykke på ”STOP” eller trække i sikkerhedsspærren.

PROGRAM

Dette løbebånd har 12 forprogrammerede træningsprogrammer, som du frit kan vælge imellem. (Se detaljer nedenfor). Når du har valgt  

PROGRAM, anvendes PROGRAM-knappen til at vælge mellem de forskellige træningsprogrammer - P1 til P12. Når du har foretaget dit valg, 

skal du trykke på START-knappen for at bekræfte valget og starte din træning.

MP3

SD CARD

USB

Select Program

Change Mode

Start Treadmill

Stop Treadmill

Speed Control

Quick Speed Selection

LCD Screen

Summary of Contents for FRB200

Page 1: ...FRB200 USER MANUAL EN English SE Svenska DK Danske NO Norsk FI Suomi Read this Manual carefully before use...

Page 2: ...d to the motor bringing the belt to a stop Re attach the safety key to commence your workout When exercising on the treadmill concentrate on looking straight ahead and not at your feet to avoid any ri...

Page 3: ...treadmill gas spring system engage C To lower the treadmill deck press the gas spring system in with your foot to disengage the lock The treadmill deck can now be lowered to the ground The treadmill...

Page 4: ...al the HEART SYMBOL will ash on the console Function Buttons 1 MODE To con rm all settings and to enter exercise modes 2 Speed To select training mode and adjust the function value up 3 Speed To selec...

Page 5: ...reduces the buildup of foreign material underneath the running belt The top of the belt can be cleaned with a slightly damp cloth Be careful to keep liquid away from the electrical components and und...

Page 6: ...rar i att bandet stannar F r att starta bandet igen beh ver s kerhetssp rren placeras p sin plats igen N r du tr nar p l pbandet koncentrera dig p att titta rakt fram och inte ner p dina f tter f r at...

Page 7: ...tt l pbandets gasfj dring aktiveras C F r att s nka l pbandet igen tryck p gasfj dringen med dig fot f r att l sa upp l smekanismen L pbandet kan nu s nkas ned till markniv igen L pbandet kan flyttas...

Page 8: ...sl gen 2 Speed F r att v lja tr ningsl ge eller ka v rde 3 Speed F r att v lja tr ningsl ge eller minska v rde 4 START STOP F r starta eller stoppa din tr ning POWER ON Koppla in eluttaget i ett jorda...

Page 9: ...rvall L g anv ndning mindre n 3 timmar vecka 1 g ng per r Mellan anv ndning 3 5 timmar veckan 1 g ng i halv ret H g anv ndning mer n 5 timmar veckan 1 g ng i kvartalet Sm rjmedel till l pbandet kan k...

Page 10: ...ren l sne sig fra l beb ndet hvilket resulterer i at b ndet stopper nsker du at starte b ndet p ny skal sikringen tilbage p rette plads N r du motionerer p l beb ndet skal du koncentrere dig om at kig...

Page 11: ...s gasfjedring nu aktiveres C N r du vil s nke l beb ndet igen trykker du p gasfjedringen med f dderne for at l se l semekanis men op L beb ndet kan nu s nkes til grundniveau L beb ndet kan flyttes ved...

Page 12: ...en 3 Speed V lg tr ningstilstand eller mindsk v rdien 4 START STOP Start eller stop din tr ning POWER ON Tilslut stikkontakten i en stikkontakt med jord S rg for at sp ndingen svarer til l beb ndets K...

Page 13: ...endelse 3 5 timer uge 1 gang pr halve r H j anvendelse mere end 5 timer uge 1 gang hvert kvartal Sm remidler til l beb ndet kan k bes hos din n rmeste forhandler af fitnessudstyr 1 For at bevare en la...

Page 14: ...er til at b ndet vil stoppe For starte b ndet igjen m sikkerhetssperren settes p plass igjen N r du trener p tredem llen konsentrer deg om se rett frem og ikke ned p f ttene dine da minimerer du risik...

Page 15: ...at tredem llens gassfj ring aktiveres C For senke l peb ndet igjen trykk p gassfj ringen med foten for f opp l semekanismen L pe b ndet kan n senkes til bakkeniv igjen Tredem llen kan flyttes ved len...

Page 16: ...r velge treningsmodus eller ke verdi 3 Speed For velge treningsmodus eller minske verdi 4 START STOP For starte eller stoppe treningen POWER Plug the main power cord in a grounded wall outlet please m...

Page 17: ...ddels bruk 3 5 timer per uke 1 gang i halv ret Mye bruk mer enn 5 timer per uke 1 gang i kvartalet Sm remiddel til tredem llen kan kj pes p ditt n rmeste utsalgssted av treningsutstyr 1 For oppretthol...

Page 18: ...oksumatosta ja laite pys htyy Jotta maton voi k ynnist uudelleen t ytyy turvasalpa asettaa takaisin paikalleen Kun harjoittelet juoksumatolla keskity katsomaan suoraan eteesi l alas jalkoihisi v ltty...

Page 19: ...tt juoksumaton kaasujousitus aktivoituu C Laskeaksesi juoksumaton uudelleen paina kaasujousitusta jalallasi avataksesi lukkomekanismin Juoksumaton voi nyt laskea takaisin lattiatasoon Juoksumattoa voi...

Page 20: ...een ja laitteen harjoittelutilaan siirt miseen 2 Speed Harjoitustason valitsemiseen tai arvon lis miseen 3 Speed Harjoitustason valitsemiseen tai arvon v hent miseen 4 START STOP Harjoituksen aloittam...

Page 21: ...ia viikko kerran vuodessa Kohtalaisesti k ytt 3 5 tuntia viikko 2 kertaa vuodessa Paljon k ytt yli 5 tuntia viikko 4 kertaa vuodessa Juoksumaton voiteluainetta voit ostaa l himm lt urheilutarvikkeita...

Reviews: