24 - Flow Fitness PERFORM X2i - Gebruiksaanwijzing
5
Gebruik
3. Vervolgens stelt u de trainingstijd (TIME) in met de selectieknop.
4. Druk op
START/STOP
om uw training te beginnen.
Als de computer 5 seconden lang geen hartslag signaal ontvangt, geeft het display een foutmelding. Controleer
dan of de borstband functioneert of op de juiste manier is omgedaan.
De training is voorbij als de ingestelde trainingstijd verstreken is. Met
START/STOP
kunt u de training pauzeren.
Druk op
START/STOP
om de training weer te hervatten. Druk op
RESET
om de training te beëindigen en terug
te keren naar het hoofdmenu.
Met het WATT of contant vermogen programma past de computer automatisch de weerstand aan om de
ingestelde wattage aan te houden. Uw trapsnelheid samen met de weerstand bepaald uw vermogen in
wattage.
Selecteer ‘W’ door aan de selectieknop te draaien en bevestig met een druk op de selectieknop.
1. Stel het vermogen (wattage) in met de selectieknop en bevestig met de
ENTER
knop.
2. Stel nu de gewenste trainingstijd (max. 99 minuten) in.
3. Druk op
START/STOP
om uw training te beginnen.
Tijdens uw training kunt u het wattage nog aanpassen met de selectieknop.
De training is voorbij als de ingestelde trainingstijd verstreken is. Met
START/STOP
kunt u de training pauzeren.
Druk op
START/STOP
om de training weer te hervatten. Druk op
RESET
om de training te beëindigen en terug
te keren naar het hoofdmenu.
WATT CONSTANT - Constant vermogen training
