
Hızlı Başvuru Kılavuzu/Ped Yerleştirme Şeması
78
Hızlı Başvuru Kılavuzu
BEL
Belinizin arka kısmında omurganın
her iki yanına bir çift pedi yatay
şekilde yerleştirin.
OMUZ
Pedin bir tanesini omzunuzun ön
kısmına diğerini de yan kısma
yerleştirin.
SIRT
Sırtınızda omurganın her iki
yanına bir çift pedi yatay şekilde
yerleştirin.
KARIN KASLARI
Ped çiftlerinin her birini
göbeğinizin her iki yanına
yerleştirin.
Summary of Contents for FB2405
Page 2: ......
Page 87: ...86 NOTES NOTLAR...