
VorprogrammierteBehandlungen/Therapieprogramme
F. Bosch TENS+EMS Dual-Therapie Systems im
Therapiemodus „EMS”
Muskel-NMES (Neuro-Muskuläre Elektro-Stimulation)
Therapie-
programm
Was Sie ftihlen sollten & Vorteile
Vorschlag
P1
Trainings-
vorbereitung
Dieses Programm wärmt die
Muskeln vor dem Training sanft auf;
es fühlt sich wie eine rhythmische
Massage an.
Steigern Sie die Intensität, bis
Sie eine starke aber wohltuende
Muskelbewegung erzielen. Dauer:
10 Minuten
P2 Muskel-
stärkung
Dieses Programm ver wen-det eine
Pulsfrequenz, die die Muskelfasern
pulsieren lässt. Es verbessert
die sau-erstofffreie Kapazität der
Muskeln und wird zur Ver-besse-
rung der maximalen Muskelstärke
eingesetzt.
Das Training umfasst eine Reihe von
Arbeitsphasen, die durch längere
Ent spannungsphasen unterbrochen
werden. Steigern Sie die Stimulations-
intensität, bis Sie eine starke und tiefe
Kontraktion erzielen. Steigern Sie nicht
über ein komfortables Niveau hinaus;
Dauer: 20 Minuten
P3 Muskel-
stärkung
Dieses Programm ver wen-det eine
Pulsfrequenz, die die Muskelfasern
massiert. Es verbessert die sauer-
stofffreie Kapazität der Muskeln
und wird zur Ver-besserung der
maximalen Muskelstärke eingesetzt.
Das Training umfasst eine Reihe von
Arbeitsphasen, die durch längere
Entspannungsphasen unterbrochen
werden. Steigern Sie die Stimulations-
intensität, bis Sie eine starke und tiefe
Kontraktion erzielen. Steigern Sie
nicht über ein komfortables Niveau
hinaus; Dauer: 20 Minuten
P4 Muskel-
stärkung
Dieses Programm verwen-det eine
Pulsfrequenz, die die Muskelfasern
massiert. Es verbessert die sauer-
stofffreie Kapazität der Muskeln
und wird zur Ver-besserung der
maximalen Muskelstärke eingesetzt.
Das Training umfasst eine Reihe von
Arbeitsphasen, die durch längere
Entspannungsphasen unterbrochen
werden. Steigern Sie die Stimulations-
intensität, bis Sie eine starke und tiefe
Kontraktion erzielen. Steigern Sie
nicht über ein komfortables Niveau
hinaus; Dauer: 20 Minuten
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Vorprogrammierte Behandlungen/Therapieprogramme
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