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Vorprogrammierte Behandlungen/Therapieprogramme
Therapie-
programm
Was Sie ftihlen sollten & Vorteile
Vorschlag
P5 Muskel-
stärkung
Dieses Programm verwendet eine
Pulsfrequenz, die die Muskelfa-
sern pulsieren lässt. Bei diesem
Pro¬gramm arbeiten die Kanäle
wech-selseitig paarweise. Es
verbessert die sauerstofffreie
Kapazität der Muskein und wird
zur Verbesserung der maximalen
Muskelstärke eingesetzt.
Das Training umfasst eine Reihe
von Arbeitsphasen, die durch
längere Entspannungs-phasen
unterbrochen werden. Steigern Sie
die Stimulations-intensität, bis Sie
eine starke und tiefe Kontraktion
erzielen. Steigern Sie nicht über ein
komfortables Niveau hinaus; Dauer:
20 Minuten
P6 Muskel-
stärkung
Dieses Programm verwendet eine
Pulsfrequenz, die die Muskelfasern
massiert. Bei diesem Programm
arbeiten die Kanäle wechselseitig
paarweise. Es verbessert die sauer-
stofffreie Kapazität der Muskeln und
wird zur Verbesserung der maxi
-
malen Muskelstärke einge¬setzt.
Das Training umfasst eine Reihe von
Arbeitsphasen, die durch längere
Entspannung-sphasen unterbrochen
werden. Steigern Sie die Stimulations-
intensität, bis Sie eine starke und tiefe
Kontraktion erzielen. Steigern Sie nicht
über ein komfortables Niveau hinaus;
Dauer: 20 Minuten
P7 Aktive
Erholung
Dieses Programm aktiviert den
Muskel in kurzen Kontraktions-/
Entspannungszyklen. Es fühlt sich
wie eine knetende Massage an.
Bei diesem Programm arbeiten die
Kanäle wechselseitig paarweise.
Setzen Sie es nach intensivem
Training ein, um die Erholung und
Entspannung zu fördern; Dauer: 20
Minuten
P8
Aufbau von
Ausdauer
Dieses Programm verwendet eine
Pulsfolge mit niedriger Frequenz
zur Entwicklung der sauerstoff-
abhängigen Kapazität und der
Versorgung der Kapillargefäße, von
der langsam zuckende Muskelfa-
sern profitieren. Es verbessert den
Ermüdungswiderstand wäh-rend
eines lang andauernden Trainings
mit mäßiger Intensität.
Das Training umfasst eine
wechselnde Reihe von Arbeitsund
Entspannungsphasen, die mehrere
Sekunden dauern. Steigern Sie die
Intensität, bis Sie eine starke und tiefe
Muskelkontraktion erzielen. Steigern
Sie nicht über ein komfortables
Niveau hinaus; Dauer: 20 Minuten
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