Energetics POWER RUN 1010HRC, Owner'S Manual

Page: 80 / 145

80
P15 Cílový čas:
Tento
program odpočítává cílový čas, který si uţivatel nastaví před cvičením. Po potvrzení
programu uţivatel zadá cílový čas od 10:00 do 99:00 pomocí tlačítek Speed nebo I/-.
Kroky při nastavování jsou 10 minut. Pro potvrzení stiskněte Enter, a poté Start; trenaţér se
rozjede a uţivatel řídí jeho rychlost a náklon. Čas se bude odpočítávat na displeji Čas; při
dosaţení cílových kalorií se na bodovém displeji objeví „END“ a trenaţér se zastaví. Jestliţe
uţivatel nenastaví ţádnou cílovou hodnotu, bude funkce programu stejná jako v případě
manuálního programu.
P16 Cílové převýšení:
Tento program odpočítává cílové převýšení, které si uţivatel nastaví před cvičením. Po
potvrzení programu uţivatel zadá cílovou hodnotu převýšení od 10 do 9990 metrŧ pomocí
tlačítek Speed nebo I/-, přičemţ jeden krok odpovídá 10 m. Pro potvrzení stiskněte
Enter, a poté Start; trenaţér se rozjede a uţivatel řídí jeho rychlost a náklon. Převýšení se
bude odpočítávat na displeji Převýšení; při dosaţení cílového převýšení se na bodovém
displeji objeví „END“ a trenaţér se zastaví. Jestliţe uţivatel nenastaví ţádnou cílovou
hodnotu, bude funkce programu stejná jako v případě manuálního programu.
P17 HRC1 - Program pro úbytek hmotnosti (Rychlost):
Pro pouţití tohoto programu musí uţivatel pouţít hrudní popruh pro měření tepové frekvence
nebo se drţet čidla. Po potvrzení programu se objeví nápověda „INPUT AGE“;
přednastavený věk na displeji Věk bude 40. Pomocí tlačítek Speed nebo I/- zadejte
věk uţivatele a pro potvrzení stiskněte Enter. Cílová tepová frekvence (THR) se vypočítá
jako 60 % maxima (220 -
VĚK) a objeví se na displeji Tep. Pomocí tlačítek Speed nebo
Incline +/-
ji lze změnit a pro potvrzení stisknout Enter. Stiskněte Start; trenaţér začne
rychlostí 0,8 km/hod. (0
,5 mil/hod.) a s 0% náklonem, který si mŧţe uţivatel regulovat. Po
třech minutách zahřívání se rychlost změní kaţdých 40 sekund o 1,0 km/hod. / mil/hod.,
dokud nebude dosaţeno cílového pásma tepové frekvence (THR +/- 5 BPM). Na bodovém
displeji se objeví „
?
“, nebude-li během 10 sekund zadána ţádná tepová frekvence, a pak se
objeví „END“ a trenaţér se zastaví, nedojde-li k zadání tepové frekvence do 30 sekund.
P18 HRC2 - Kardio program (Náklon):
Pro pouţití tohoto programu musí uţivatel pouţít hrudní popruh pro měření tepové frekvence
nebo se drţet čidla. Po potvrzení programu se objeví nápověda „INPUT AGE“;
přednastavený věk na displeji Věk bude 40. Pomocí tlačítek Speed nebo I/- zadejte
věk uţivatele a pro potvrzení stiskněte Enter. Cílová tepová frekvence (THR) se vypočítá
jako 60 % maxima (220 -
VĚK) a objeví se na displeji Tep. Pomocí tlačítek Speed nebo
Incline +/-
ji lze změnit a pro potvrzení stisknout Enter. Stiskněte Start; trenaţér začne
rychlostí 0,8 km/hod. (0,5 mil/hod.) a s 0% náklonem,
přičemţ uţivatel si mŧţe regulovat
rychlost. Po třech minutách zahřívání se náklon změní kaţdých 30 sekund o 1 %, dokud
nebude dosaţeno cílového pásma tepové frekvence (THR +/- 5 BPM). Na bodovém displeji
se objeví „
?
“, nebude-li během 10 sekund zadána ţádná tepová frekvence, a pak se objeví
„END“ a trenaţér se zastaví, nedojde-li k zadání tepové frekvence do 30 sekund.
P19 HRC3 - Intervalový program spalování tuku (Rychlost a náklon):
Pro pouţití tohoto programu musí uţivatel pouţít hrudní popruh pro měření tepové frekvence
nebo se drţet čidla. Po potvrzení programu se objeví nápověda „INPUT AGE“;
přednastavený věk na displeji Věk bude 40. Pomocí tlačítek Speed nebo I/- zadejte
věk uţivatele a pro potvrzení stiskněte Enter. Cílová tepová frekvence (THR) se vypočítá
jako 60 % maxima (220 -
VĚK) a objeví se na displeji Tep. Pomocí tlačítek Speed nebo
Incline +/-
ji lze změnit a pro potvrzení stisknout Enter. Stiskněte Start; trenaţér začne
rychlostí 0,8 km/hod. (0,5 mil/hod.) a s 0% náklonem. Po třech minutách zahřívání se
kaţdých 30 sekund náklon změní o 1 % a rychlost o 1,0 km/hod. / mil/hod., dokud nebude
dosaţeno cílového pásma tepové frekvence (THR +/- 5 BPM). Na bodovém displeji se objeví
„
?
“, nebude-li během 10 sekund zadána ţádná tepová frekvence, a pak se objeví „END“ a
trenaţér se zastaví, nedojde-li k zadání tepové frekvence do 30 sekund.