Energetics POWER RUN 1010HRC Owner'S Manual Download Page 33 | Manualshive

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MONTAGEANLEITUNG

Schritt 1

Vor der Montage legen Sie den Karton und die Seitenteile auf den Boden und versuchen Sie
nicht, das Laufband aus dem Karton herauszunehmen, solange es nicht gänzlich montiert
ist. Finden Sie den Beutel mit dem Zubehör und die einzelnen, in der folgenden Liste
angeführten Teile.

TEIL NR.

BESCHREIBUNG

MENGE

A

Hauptrahmen und Computer

1

B

Schraube M8*20L

8

C

Schraube M4*16L

4

D

Schraube M4*6L

6

E

Unterlegscheibe 8* 19

4

F

Unterlegscheibe 8* 18

4

G

Sechskantschlüssel

1

H

Schraubenzieher

1

I

Sicherheitsschlüssel

1

J

Seitenverkleidungen des Gestells

2

K

Flaschenhalter

2

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Summary of Contents for POWER RUN 1010HRC

Page 1: ...POWER RUN 1010HRC GB D CZ SK HU...

Page 2: ...Fehler die durch bersetzung oder technische nderungen des Produkts entstehen N vod k pou it je pouze doporu en pro z kazn ky ENERGETICS nep eb r dn ru en za chyby zp soben p ekladem i zm nami v techni...

Page 3: ...g Warning incorrect excessive training can cause health injuries Stop using the home exerciser when feeling uncomfortable Please follow the advice for correct training as detailed in the training inst...

Page 4: ...um body weight of 110 kilograms We take no responsibility for personal injury or damage sustained by or through the use of this treadmill Care and Maintenance The home exerciser should not be used or...

Page 5: ...out of its box until the unit is fully assembled Locate the hardware bag and parts that are listed in the chart below PART DESCRIPTION Q TY A Main frame computer 1 B Screw M8 20L 8 C Screw M4 16L 4 D...

Page 6: ...6 Step 2 Lift the upright handlebar then fasten the screws B and washers E F tightly at the bottom of the upright handlebar...

Page 7: ...7 Step 3 Attach the console to the upright by pressing both handlebars down Fasten the screws B and washers E on the handlebar as shown below...

Page 8: ...8 Step 4 Adjust the computer plate to your desired view angle and then use the Allen Key G to fasten the screws at the back side of console base...

Page 9: ...9 Step 5 Attach the bottle holders K to the horizontal handlebar with screws C...

Page 10: ...10 Step 6 Attach the base side caps J with screws D at the bottom of the upright handlebars and tighten them well...

Page 11: ...machine pull the pin to put down the frame to the ground Figure 2 NOTICE This machine has a built in safety unfolding feature to help lower the deck slowly Please make sure there are no children or ot...

Page 12: ...POWER CORD CAUTION SHOULD YOU FAIL TO SWITCH OFF THE TREADMILL AFTER TURNING OFF THE CONSOLE THERE WILL STILL BE CURRENT RUNNING WITHIN THE CONSOLE THIS TREADMILL IS EQUIPPED WITH A SAFELS CONTROL PRO...

Page 13: ...erformance and roller damage When properly tensioned you should be able to lift the side of the belt about 2 3 inches 5 7 5 centimetres A quick test for belt tension you should be able to fit three fi...

Page 14: ...ake off the rear end caps and make sure both sides of the rear roller are parallel 2 If belt has moved too far to the right Turn the left adjustment screw 1 4 turn anticlockwise loose or turn the righ...

Page 15: ...NG THE MOTOR COVER At least once a year remove the motor cover and vacuum under the motor cover with caution Walking Belt and Deck Lubrication It s important to take good care of your treadmill deck t...

Page 16: ...lastic side rails Place the safety key onto the circle on the overlay and attach the clip to your clothing Do not stand on the walking belt while starting or stopping the treadmill If you are a new us...

Page 17: ...o clear the value set by user Speed Increases the speed Press this button once to increase the speed level by 0 2 KPH 0 1 MPH Hold the button down for two seconds or longer to quickly reach the desire...

Page 18: ...quick keys 1500D 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Pressing these keys quickly changes the incline to that value Handrail speed quick keys Press to increase decrease the speed quickly the same function as Speed...

Page 19: ...mended to stand on the foot rails to get an accurate reading If you are walking or jogging it is difficult for the monitor to accurately read your pulse rate The pulse grips should only be used as an...

Page 20: ...Program Selection There are 23 programs including P1 Manual program P2 P12 preset programs P13 P16 Target programs P17 P19 Heart Rate Control programs P20 P22 User Setting programs and P23 Body Fat p...

Page 21: ...erval These are speed incline combination programs The speed and incline are preset in each segment During these programs the user can increase or decrease the level of the preset speed and incline va...

Page 22: ...t at a rate of 1 0KPH MPH every 40 seconds until the target heart rate zone is reached THR 5BPM The dot matrix shows when there is no heart rate input in 10 seconds then shows END and the treadmill st...

Page 23: ...line keys to adjust the weight press Enter to confirm preset 60 kgs range 10 250 kgs e After finishing the input the dot matrix shows Check Pulse please hold the heart rate sensor with two hands for a...

Page 24: ...24 COMPUTER PROGRAMS...

Page 25: ...25 COMPUTER PROGRAMS...

Page 26: ...3mm 1mm from the magnet 3 Replace the sensor 4 Replace the magnet 5 Replace the controller Inspect if the position and distance are proper Check if the speed sensor is defective or misplaced ERROR COD...

Page 27: ...e 2 Reset the height of the incline nut and restart the machine 3 Replace the incline motor 4 Replace the controller Ensure there is adequate clearance between the incline nut and motor cast Replace t...

Page 28: ...electrical cord Treadmill belt slipping 1 Walking belt too lose 2 Deck needs lubrication 1 Tighten walking belt 2 Lubricate belt and deck Treadmill noisy 1 Loose hardware 2 Motor straining 3 Clicking...

Page 29: ...29 EXPLODED VIEW...

Page 30: ...tor hook 1 B09 Left base side cap 1 C04 Washer 2 B10 Right base side cap 1 C05 Washer 7 B11 Left handlebar cap 1 C06 Washer 4 B12 Right handlebar cap 1 C07 Washer 4 B13 End cap of adjust bar 1 C08 Was...

Page 31: ...en Arzt Er kann Ihnen sagen welche Art des Trainings und welche Belastung f r Sie geeignet sind Achtung Falsches oder exzessives Training kann Ihre Gesundheit gef hrden Beginnen Sie erst mit dem Train...

Page 32: ...men die durch die Benutzung des Laufbandes entstehen SORGFALT WARTUNG Um die Gefahr von Korrosionssch den zu vermeiden verwenden oder lagern Sie dieses Heim Fitness Ger t nicht in feuchten R umen berp...

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Page 34: ...34 Schritt 2 Heben Sie das Gestell mit den Haltegriffen in die vertikale Position und ziehen Sie im unteren Bereich die Schrauben B mit den Unterlegscheiben E F fest an...

Page 35: ...efestigen Sie am senkrechten Handgriffgestell den Trainingscomputer indem Sie beide Handgriffe nach unten dr cken Ziehen Sie die Schrauben B mit den Unterlegscheiben E am Handgriffgestell wie unten da...

Page 36: ...tt 4 Stellen Sie die Halteplatte des Computers auf den erforderlichen Blickwinkel ein und ziehen Sie anschlie end mittels des Sechskantschl ssels G die Schrauben von der R ckseite des Trainingscompute...

Page 37: ...37 Schritt 5 Mittels der Schrauben C befestigen Sie die Flaschenhalter K an den waagerechten Handgriffen...

Page 38: ...38 Schritt 6 Befestigen Sie die Seitenverkleidungen des Gestells J mittels der Schrauben D im unteren Teil des Handgriffgestells und ziehen Sie sie fest an...

Page 39: ...ERKUNG Das Laufband verf gt ber einen eingebauten Klappmechanismus welcher das Laufband automatisch langsam nach unten klappen l sst Achten Sie dabei darauf dass sich keine Gegenst nde unter dem Laufb...

Page 40: ...haben HINWEIS VERGESSEN SIE NICHT IMMER NACH DEM ABSCHALTEN DES COMPUTERS DAS LAUFBAND MIT DEM EIN AUS SCHALTER ABZUSCHALTEN DA ANSONSTEN NOCH STROM DURCH DEN COMPUTER FLIESST SOLLTE SICH DAS LAUFBAND...

Page 41: ...n da ansonsten die Motorleistung reduziert wird und die Lager in der vorderen und hinteren Rolle besch digt werden k nnen Sie erkennen die richtige Spannung des Laufgurtes am besten wenn Sie links und...

Page 42: ...n ca 1 Minute ob der Laufgurt nach links in Richtung Mitte l uft Sollte dies noch nicht der Fall sein wiederholen Sie den Vorgang solange bis der Gurt zentriert ist 2 Wenn der Gurt nach links l uft Dr...

Page 43: ...Nehmen Sie das mitgelieferte Fl schchen und verteilen es ca 2 5ml von hinten nach vorne zwischen Laufgurt und Laufbrett Achten Sie darauf das Schmiermittel soweit wie m glich in der Mitte zu verteilen...

Page 44: ...Mitte des Computers ein und befestigen Sie die Sicherungsleine an Ihrer Kleidung ohne Sicherungs Schl ssel kann das Laufband nicht in Betrieb genommen werden W hrend Sie das Laufband starten sollten S...

Page 45: ...ne zu h ren sind um die durch den Benutzer eingestellten Werte zu l schen Speed Erh ht die Geschwindigkeit Durch einmaliges Dr cken dieser Taste beschleunigen Sie das Band um 0 2 km h 0 1 mi h Halten...

Page 46: ...n ndern Sie die Neigung auf den gew nschten Wert Tasten f r die schnelle Geschwindigkeits nderung am Handgriff Dr cken Sie f r die schnelle Erh hung Verringerung der Geschwindigkeit gleiche Funktion w...

Page 47: ...er laufen ist es f r den Computer schwierig Ihre Pulsfrequenz zu messen Die Handpulssensoren sollten lediglich f r eine ungef hre Herzfrequenz verwendet werden Menschen mit gesundheitlichen Problemen...

Page 48: ...amme P2 P12 der Programme Ziel P13 P16 der Programme Steuerung der Pulsfrequenz P17 P19 der Programme Nutzereinstellung P20 P22 und des Programms K rperfett P 23 Nach dem Dr cken der Taste Power k nne...

Page 49: ...egment um 0 2 km h 0 1 mph beachten Sie dass sich die Geschwindigkeit in allen Segmenten des Programms erh ht bzw verringert Sie bleibt konstant wenn eines der Segmente den maximalen oder minimalen We...

Page 50: ...e bei der Einstellung sind 10 Minuten Zur Best tigung dr cken Sie Enter und anschlie end Start das Band l uft an und der Nutzer regelt seine Geschwindigkeit bzw Steigung Die Entfernung wird auf dem Di...

Page 51: ...gung alle 30 Sekunden um 1 solange bis der Zielbereich THR 5 BPM erreicht ist Auf dem Display erscheint falls nicht binnen 10 Sekunden die Pulsfrequenz eingegeben wird wobei dann END angezeigt wird un...

Page 52: ...r Computer die Pulsfrequenz erkennt erscheint binnen 10 Sekunden auf dem LCD Display BODYFAT RESULT ERGEBNIS K RPERFETT unter Angabe des Wertes des K rperfettanteils Sofern der Computer binnen 20 Seku...

Page 53: ...53 COMPUTERPROGRAMME...

Page 54: ...54 COMPUTERPROGRAMME...

Page 55: ...Regler aus Kontrollieren Sie ob die Lage und Entfernung korrekt sind Kontrollieren Sie ob nicht der Geschwindig keitssensor defekt oder verschoben ist FEHLER CODE PROBLEM M GLICHE URSACHE KORREKTUR E...

Page 56: ...nd starten Sie das Ger t neu 3 Tauschen Sie den Motor der Neigung aus 4 Wechseln Sie den Regler aus Vergewissern Sie sich dass zwischen der Mutter f r die Neigung und der Motorverkleidung ein ausreich...

Page 57: ...nd erneut anschlie en Das Laufband rutscht durch 1 Laufband ist zu locker 2 Laufband muss geschmiert werden 1 Band spannen 2 Laufband schmieren Das Laufband ist laut 1 Locker sitzende Hardware 2 berbe...

Page 58: ...58 Explosionszeichnung...

Page 59: ...pengeh use 2 B57 Knopf 1 B04 B58 Durchsichtige Kunststoffunterlegescheibe 2 B05 Motorverkleidung 1 B59 Oberes Kabel 1 B06 Linke hintere Verkleidung 1 C01 Abdeckklemme C 6 B07 Rechte hintere Verkleidun...

Page 60: ...Motorriemen 1 C23 Schraube 10 B29 Laufband 1 C24 Schraube 3 B30 Gummiuntersatz 4 C25 Schraube 2 B31 Kissen 2 C26 Schraube 1 B32 Kissen 6 C27 Schraube 8 B33 Rutschfeste Unterlage f r die Seitenleiste 2...

Page 61: ...ln cvi en Varov n nespr vn p li n tr nink m e m t za n sledek zdravotn probl my Nec t te li se dob e p esta te dom c trena r pou vat i te se pokyny pro spr vn tr nink podle n vodu k tr ninku Cvi en m...

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Page 75: ...Je li LCD displej vypnut stiskn te a podr te tla tko Select dokud dvakr t nep pne t m se vyma e hodnota nastaven u ivatelem Speed Zvy uje rychlost Jedn m stiskem tohoto tla tka zrychl te p s o 0 2 km...

Page 76: ...m t chto tla tek zm n te n klon na po adovanou hodnotu Tla tka pro rychlou zm nu rychlosti na dr adlu Stiskn te pro rychl zv en sn en rychlosti stejn funkce jako Speed na panelu Tla tka pro rychlou z...

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Page 80: ...o c lov ho p sma tepov frekvence THR 5 BPM Na bodov m displeji se objev nebude li b hem 10 sekund zad na dn tepov frekvence a pak se objev END a trena r se zastav nedojde li k zad n tepov frekvence do...

Page 81: ...240 cm i Input Weight Zadat hmotnost Pomoc tla tek Speed nebo Incline upravte hmotnost a pro potvrzen stiskn te Enter p ednastaveno 60 kg rozsah 10 250 kg j Jakmile dokon te zad v n na bodov m disple...

Page 82: ...82 PO TA OV PROGRAMY...

Page 83: ...83 PO TA OV PROGRAMY...

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Page 85: ...ku matice pro n klon a stroj znovu spus te 3 Vym te motor n klonu 4 Vym te regul tor Ujist te se aby mezi matic pro n klon a krytem motoru byla dostate n mezera Vym te motor n klonu jestli e se souvi...

Page 86: ...ou ru P s trena ru prokluzuje 1 B c p s je p li voln 2 Plo ina mus b t promaz na 1 Napn te p s 2 Proma te p s a plo inu Trena r je hlu n 1 Uvoln n hardware 2 P li n z t motoru 3 Cvak n v lec uk 1 Ut h...

Page 87: ...87 ROZLO EN POHLED...

Page 88: ...motoru 1 B09 Lev bo n kryt z kladny 1 C04 Podlo ka 2 B10 Prav bo n kryt z kladny 1 C05 Podlo ka 7 B11 Lev kryt dr adla 1 C06 Podlo ka 4 B12 Prav kryt dr adla 1 C07 Podlo ka 4 B13 Kryt nastavovac ty e...

Page 89: ...ie Varovanie nespr vny pr li n tr ning m e ma za n sledok zdravotn probl my Ak sa nec tite dobre presta te dom ci trena r pou va Ria te sa pokynmi pre spr vny tr ning pod a n vodu k tr ningu Cvi enie...

Page 90: ...je ur en iba pre dom ce pou itie a odsk an na maxim lnu hmotnos 110 kg Nepreber me zodpovednos za poranenia alebo kody sp soben pou it m tohto trena ra Starostlivos a dr ba Dom ci trena r by nemal by...

Page 91: ...plne zmontovan N jdite vrece s pr slu enstvom a jednotliv diely uveden v nasleduj com zozname SLO DIELU POPIS MNO STV O A Hlavn r m a po ta 1 B Skrutka M8 20L 8 C Skrutka M4 16L 4 D Skrutka M4 6L 6 E...

Page 92: ...92 Krok 2 Zdvihnite dr adlo do zvislej polohy a v jeho spodnej asti dotiahnite pevne skrutky B a podlo ky E F...

Page 93: ...93 Krok 3 Uchy te k zvisl mu dr adlu ovl dac panel tak e obidve dr adl zatla te dole Dotiahnite skrutky B a podlo ky E na dr adle tak ako je to zn zornen dole...

Page 94: ...94 Krok 4 Nastavte pr dr n do ti ku po ta a na po adovan zorn uhol a potom pomocou es hrann ho skrutkova a G dotiahnite skrutky zo zadnej strany z kladne ovl dacieho panela...

Page 95: ...95 Krok 5 Pomocou skrutiek C uchy te dr iaky na f a e K na vodorovn dr adl...

Page 96: ...96 Krok 6 Uchy te bo n kryty z kladne J pomocou skrutiek D v spodnej asti zvisl ch dr adiel a dobre ich dotiahnite...

Page 97: ...zatiahnite za ap pre polo enie r mu na zem Obr zok 2 POZN MKA Tento stroj m zabudovan funkciu bezpe nostn ho rozkladania ktor pom e s pomal m polo en m plo iny na zem Uistite sa e sa pod plo inou pri...

Page 98: ...TRENA R PO VYPNUT OVL DACIEHO PANELA NEODPOJ TE BUDE V OVL DACOM PANELI ST LE PR TOMN ELEKTRICK PR D TENTO BE ECK TRENA R JE VYBAVEN BEZPE NOSTN M KONTROLN M PROGRAMOM KTOR AUTOMATICKY STROJ PO 6 HODI...

Page 99: ...by ste mali by schopn p s po strane zdvihn asi o 2 3 palce 5 7 5 centimetrov R chly test napnutia p su pod okraj p su by ste mali by schopn vlo i tri prsty NAPNUTIE P SU Pou ite es hrann skrutkova do...

Page 100: ...ru i iek povolenie Odstr te zadn kryty a uistite sa e s obidve strany zadn ho valca s be n 2 Ke sa p s posunul pr li doprava Oto te avou nastavovacou skrutkou o tvr ot ky proti smeru pohybu hodinov ch...

Page 101: ...SUVKY Aspo raz za rok odstr te kryt motora a opatrne povys vajte priestor pod krytom Mazanie be iaceho p su a plo iny Je d le it dobre sa stara o plo inu be eck ho trena ra n apn plocha pod p som pret...

Page 102: ...e budete st na plastov ch bo n ch li t ch Umiestnite bezpe nostn k na vyobrazen koliesko a pripojte svorku na oble enie Pri sp an alebo zastavovan trena ra nestojte na p se Ak ste nov u vate za nite...

Page 103: ...Ak je LCD displej vypnut stla te a podr te tla idlo Select k m dvakr t nep pne t m sa vyma e hodnota nastaven u vate om Speed Zvy uje r chlos Jedn m stla en m tohto tla idla zr chlite p s o 0 2 km hod...

Page 104: ...to tla idiel zmen te n klon na po adovan hodnotu Tla idl pre r chlu zmenu r chlosti na dr adle Stla te pre r chle zv enie zn enie r chlosti rovnak funkcia ako Speed na paneli Tla idl pre r chlu zmenu...

Page 105: ...venciu Meracie chyty by mali by pou van iba na odhad a udia so zdravotn mi probl mami a alebo konkr tnou potrebou presn ho sledovania pulzovej frekvencie by sa nemali spolieha na samotn odhad Pri pou...

Page 106: ...U vate sk nastavenie P20 P22 a programu Telesn tuk P 23 Po stla en tla idla Power m ete pomocou tla idla Select alebo tla idiel Incline Speed vybra jeden z t chto programov E Pulzov frekvencia Polo te...

Page 107: ...ce P12 Intervalov hory Toto s kombinovan programy zameran na r chlos i n klon R chlo i n klon s v ka dom segmentu prednastaven Po as t chto programov m e u vate zv i alebo zn i prednastaven r chlos i...

Page 108: ...e ov p smo pulzovej frekvencie THR 5 BPM Na bodovom displeji sa objav ak nebude po as 10 sek nd zadan iadna pulzov frekvencia a potom sa objav END a trena r sa zastav ke nezad te pulzov frekvenciu do...

Page 109: ...Input Weight Zada hmotnos Pomocou tla idiel Speed alebo Incline upravte hmotnos a na potvrdenie stla te Enter prednastaven 60 kg rozsah 10 250 kg Ke dokon te zad vanie na bodovom displeji sa objav te...

Page 110: ...110 PO TA OV PROGRAMY...

Page 111: ...111 PO TA OV PROGRAMY...

Page 112: ...4 Vyme te magnet 5 Vyme te regul tor Skontrolujte i je poloha a vzdialenos spr vna Skontrolujte i nie je sn ma r chlosti chybn alebo posunut CHYBOV K D PROBL M MO N RIE ENIA N PRAVA E 2 1 Na displeji...

Page 113: ...pre n klon a stroj znova spus te 3 Vyme te motor n klonu 4 Vyme te regul tor Dbajte na to aby medzi maticou pre n klon a krytom motora bola dostato n medzera Vyme te motor n klonu pokia sa s visiaca p...

Page 114: ...s trena ra pre mykuje 1 Be iaci p s je pr li vo n 2 Plo ina mus by premazan 1 Napnite p s 2 Prema te p s a plo inu Trena r je hlu n 1 Uvo nen hardware 2 Pr li n z a motora 3 Cvakanie valec uk 1 Dotia...

Page 115: ...115 ROZLO EN POH AD...

Page 116: ...kladne 1 C04 Podlo ka 2 B10 Prav bo n kryt z kladne 1 C05 Podlo ka 7 B11 av kryt dr adla 1 C06 Podlo ka 4 B12 Prav kryt dr adla 1 C07 Podlo ka 4 B13 Kryt nastavovacej ty e 1 C08 Podlo ka 2 B14 Kryt v...

Page 117: ...n csot Figyelmeztet s helytelen elt lzott edz s k vetkezm nye eg szs g gyi probl m k lehetnek Ha nem rzi j l mag t hagyja abba a h zi edz g p haszn lat t Az edz si tmutat helyes edz sre vonatkoz utas...

Page 118: ...mas s 110 kg maxim lis s lyra tesztelt k Nem v llalunk felel ss get a jelen edz g p haszn lata ltal okozott s r l sek rt vagy k rok rt Gondoz s s karbantart s A korr zi s hat sokra val tekintettel a h...

Page 119: ...m lesz teljesen sszeszerelve Keresse meg a tartoz kok zacsk j t s a k vetkez jegyz kben felt ntetett egyes r szeket ALKATR SZ SZ MA LE R S MENNYIS G A F v z s sz m t g p 1 B Csavar M8 20L 8 C Csavar M...

Page 120: ...120 2 l p s Emelje fel a tart llv nyt f gg leges helyzetbe s als r szeit h zza meg er sen a B csavarokkal s E F al t tekkel...

Page 121: ...121 3 l p s R gz tse a f gg leges tart llv nyhoz a vez rl pultot gy hogy mindk t kapaszkod t lefel nyomja H zza meg a B csavarokat s az E al t teket a kapaszkod n ahogy az al bbiakban br zolj k...

Page 122: ...122 4 l p s ll tsa be a sz m t g p tart lapj t a k rt l t sz gbe majd a G hatoldal csavarh z seg ts g vel h zza meg a csavarokat a vez rl pult alapj nak h ts oldal r l...

Page 123: ...123 5 l p s A C csavar seg ts g vel r gz tse a K palacktart kat a v zszintes kapaszkod kra...

Page 124: ...124 6 l p s R gz tse az alapkonstrukci J oldalburkolatait a D csavarok seg ts g vel a f gg leges tart llv ny als r sz ben s j l h zza meg azokat...

Page 125: ...Fogja meg a g p fels r sz t s r ntsa meg a v z f ldre tev s re szolg l csapszeget 2 k p MEGJEGYZ S Ennek a g pnek be p tett biztons gos sz tnyit si funkci ja van amely seg ti az alaplap lass lerak s...

Page 126: ...G PET A VEZ RL PULT KIKAPCSOL SA UT N NEM KAPCSOLJA KI A VEZ RL PULTBAN A VILLANY RAM LLAND AN JELEN LESZ EZT A FUT PAD EDZ G PET BIZTONS GI KONTROL PROGRAMMAL L TT K EL AMELYET AZ AUTOMATA 6 RA ELTE...

Page 127: ...k 2 3 h velyknyi 5 7 5 centim ter nagys gban megemelni a fut szalagot az oldal n A fut szalag fesz tetts g nek gyors tesztje a fut szalag sz le al k peseknek kell lenni h rom ujjat betenni FUT SZALAG...

Page 128: ...ts burkolatokat s gy z dj n meg arr l hogy a h ts henger mindk t oldala p rhuzamos 2 Ha a szalag t l jobbra cs szott el Ford tson a bal be ll t csavarral negyed fordulatot az ramutat j r s val ellent...

Page 129: ...LAMOS DUGASZOL ALJZATB L vente legal bb egyszer t vol tsa el a motor burkolat t s vatosan porsz v zza ki a burkolat alatti teret A fut szalag s az alaplap ken se Fontos j l gondozni a fut pad edz g p...

Page 130: ...ldall ceken fog llni Helyezze el a biztons gi kulcsot az br zolt karik ra s csatlakoztassa a ruh skapcsot Az edz g p ind t sakor vagy meg ll t sakor ne lljon a fut szalagon Amennyiben j haszn l kezdje...

Page 131: ...kapcsolt nyomja meg s tartsa a Select gombot m g k tszer nem s pol ezzel t rl dik a haszn l ltal be ll tott rt k Speed N veli a sebess get E gomb egy megnyom s val 0 2 km ra 0 1 m rf ld ra sebess ggel...

Page 132: ...rt rt kre v ltoztatja meg a d l ssz get A sebess g gyors megv ltoztat s nak gombjai a kapaszkod n Nyomja meg a gombokat a sebess g gyors n vel se cs kkent se c lj b l azonos funkci mint a Speed a pult...

Page 133: ...haszn lja a pulzus m r s re szolg l mellkasi szalagot Pontos rt k nyer se rdek ben aj nlott az oldall ceken llni Ha gyalogol vagy fut a monitor sz m ra neh z k r lm nyes pontosan m rni az n pulzusfre...

Page 134: ...Enter gombot D Program kiv laszt sa 23 program ll rendelkez sre a P1 k zi program P2 P12 el re be ll tott programok P13 P16 C lprogramok P17 P19 Pulzusfrekvencia vez rl programok P20 P22 Haszn l i be...

Page 135: ...ra 0 1 m rf ld ra sebess ggel t rt n n vel se cs kkent se c lj b l figyelje meg hogy a sebess g a program minden szegmens ben n vekszik vagy cs kken Akkor hagyja abba a n veked st vagy cs kken st ami...

Page 136: ...t 10 t l 9990 m terig a Speed vagy Incline gombok seg ts g vel mik zben egy l ptet s 10 m ternek felel meg Igazol s c lj b l nyomja meg az Enter s ut na a Start gombokat az edz g p elindul s a haszn...

Page 137: ...am igazol sa ut n megjelenik a seg ts g sz vege INPUT AGE az letkor kijelz n az el re be ll tott letkor 40 v lesz A Speed vagy Incline gombok seg ts g vel t pl lja be a haszn l letkor t s igazol s c l...

Page 138: ...vid ideig mindk t kez vel a pulzusfrekvencia rz kel j t amint a sz m t g p meg llap tja a pulzusfrekvenci t az LCD kijelz n 10 m sodpercen bel l megjelenik BODYFAT RESULT TESTZS R EREDM NY s megjelen...

Page 139: ...139 SZ M T G PES PROGRAMOK...

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Page 141: ...Cser lje ki a regul tort Ellen rizze hogy a helyzet s a t vols g helyes e Ellen rizze hogy a sebess g rz kel je nem hib s e vagy nem tol dott e el HIBAK D PROBL MA LEHETS GES MEGOLD S HIBAELH R T S E...

Page 142: ...k magass g t s ism t ind tsa el a g pet 3 Cser lje ki a d l ssz g motor t 4 Cser lje ki regul tor Gy z dj n meg arr l hogy a d l ssz g anya s a motorburkolat k z tt el g h zag legyen Cser lje ki a d l...

Page 143: ...z edz g p szalagja cs szk l 1 A fut szalag t l b 2 Az alaplapnak bekentnek kell lennie 1 Fesz tse ki a fut szalagot 2 Kenje meg a fut szalagot s az alaplapot Az edz g p zajos 1 Meglazult hardware 2 T...

Page 144: ...144 SZ TSZEDETT TEKINTET...

Page 145: ...Motorkamp 1 B09 Alapv z bal oldalburkolata 1 C04 Al t t 2 B10 Alapv z jobb oldalburkolata 1 C05 Al t t 7 B11 Markolat bal burkolata 1 C06 Al t t 4 B12 Markolat jobb burkolata 1 C07 Al t t 4 B13 Be ll...

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