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9. GUÍA PARA LA VAPORERA
COMIDA
CANTIDAD
PREPARACIÓN
TIEMPO DE
COCCIÓN
Espárragos
Aprox. 450 g
Cortar
10 - 12 minutos
Brécol
1 trozo grande
(aprox. 450 g)
Flores de unos 10 cm
10 - 12 minutos
Zanahorias baby
Aprox. 450 g
Enteras
18 - 20 minutos
Colifl or
1 trozo grande
(aprox. 500g)
Flores de unos 10 cm
15 minutos
Maíz en mazorca
4 mazorcas
Retirar las hojas
15 - 18 minutos
Judías verdes
Aprox. 450 g
Cortar
15 - 17 minutos
Guisantes
Aprox. 450 g
Cortar / Desgranar
10 - 11 minutos
Patatas nuevas
Aprox. 450 g
Enteras
25 - 30 minutos
Patatas
Aprox. 450 g
Rodajas o trozos de
2 cm
20 minutos
Batatas
Aprox. 450 g
Rodajas o trozos de
2 cm
14 - 15 minutos
Calabaza cacahuete
Aprox. 450 g
Cortar en dados
20 minutos
Calabacín
Aprox. 450 g
Rodajas de 10 cm
12 - 14 minutos
Pollo
Aprox. 450 g (2
pechugas grandes)
Enteras
20 - 25 minutos
Langostinos*
Aprox. 450g
(grandes)
Pelar y desvenar
8 - 10 minutos
(Salmón, pez espada,
etc.)
Aprox. 450 g
Cortar en trozos de
ración
Filete fi no 8 - 10
minutos
Filete grueso 15 - 20
minutos
Huevos duros
12 huevos
-
15 - 20 minutos
* Use solo 700 ml de agua
NOTA:
Cuando cocine marisco al vapor, use el ajuste de calor MEDIO El resto de la comida al vapor
se puede hacer con temperatura ALTA, tal y como se indica en la tabla.
NOTA:
El tiempo de cocción incluye un tiempo de calentamiento de 6 minutos. Coloque todos los
alimentos en la rejilla antes de encender el aparato.