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材料
：鸡肉（鸡胸肉）45g、松子 20g、栗子 60g、菠菜叶 20g、米饭 150g、水 200ml
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烹饪方法
1. 在 平底锅中加入 400ml 水 煮沸 后，放入 3 等分的 鸡肉， 小火 煮熟。
（约 3~4分钟）
2. 将 煮熟的 鸡肉 捞出 晾凉 后切成 3mm 的块状。
3. 请 将 栗子切成5mm 的块状。
4. 请用 厨房毛巾 包裹 松子， 用 擀面杖 均匀碾碎。
5. 请 将 菠菜叶 在 煮沸的水中 焯 2 分钟后， 放入 冷水中 冷却。
6. 请 用手 去除 菠菜 水分 后 切碎。
7. 请在内锅中放入准备好的除菠菜外的材料和水，混合后放入电饭煲中。
8. 请选择宝宝粥 3 档后，按下 [COOK/OK] 按钮，进行烹饪。
9. 偏软饭 做好后， 请放入 处理的 菠菜 混合。
鸡肉松子栗子
菠菜偏软饭
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材料
：鸡肉（鸡胸肉）45g、儿童专用芝士 1 片（低盐）、甜菜（去皮）30g、茄子 30g、米饭 150g、
水 200ml
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烹饪方法
1. 在平底锅中加入 400ml 水煮沸后，放入 3 等分的鸡肉，小火煮熟。
（约 3~4 分钟）
2. 将煮熟的鸡肉捞出晾凉后切成 3mm 的块状。
3. 请将茄子切成 5mm 的块状。
4. 请将甜菜去皮后切成 2mm 的块状。
5. 请将芝士切成 5mm 的块状。
※ 芝士若不切开，最后混合时可能和饭粒聚成一团。
6. 请在内锅中放入准备好的材料和水，混合后放入电饭煲中。
7. 请选择宝宝粥 3 档后，按下 [COOK/OK] 按钮，进行烹饪。
鸡肉芝士甜菜
茄子偏软饭
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材料
：鳕鱼肉（切好的鳕鱼肉）45g、黑芝麻 10g、南瓜（去皮）60g、
绿豆芽（去头去尾）30g、米饭 150g、水 200ml
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烹饪方法
1. 在平底锅中加入 300ml 水煮沸后，放入 2 等分的鳕鱼肉，大火煮熟。
（约 1 分钟）
2. 将煮熟的鳕鱼肉捞出晾凉后切成 3mm 的块状。
※ 切的时候请务必确认是否有杂质或鱼刺，如果有的话，清除干净。
3. 请将南瓜去皮后切成 5mm 的块状。
4. 绿豆芽去头去尾后，切成 3mm 大小。
5. 请将在臼里将黑芝麻舂成粉末。
6. 请在内锅中放入准备好的材料和水，混合后放入电饭煲中。
7. 请选择宝宝粥 3 档后，按下 [COOK/OK] 按钮，进行烹饪。
鳕鱼肉南瓜绿豆芽
黑芝麻偏软饭
宝宝粥 3 档（11 个月）
完成量：约 380~410g / 需要时间：50分钟
CJE-CD061 SerCHS+KOR.indb 28
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2022-02-14 �� 12:46:41
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