Compex Cross Training, Instructions For Use Manual

Page: 173 / 185

171
SV
PROGRAMFÖRLOPP
Stimuleringen påbörjas på riktigt när stimuleringsintensiteten har ökats.
Nedanstående exempel förklarar de allmänna reglerna. Vissa avvikelser kan förekomma, beroende på
program.
A B C D E
1
2 3
4 5 6
1 Återstående tid (i minuter och sekunder) till programmets slut
2 Varaktighetsfältet, som visar sammandragningens varaktighet och varaktighet för aktiv vila, visas endast
under arbetssekvensen
3 Sessionssekvenser
4 Uppvärmning
5 Arbetsperiod
6 Avslappning
A Tryck på strömbrytaren för att tillfälligt avbryta programmet. Tryck på +/- för kanal 4 för att återuppta
programmet. Sessionen kommer att återupptas med 80 % av den intensitetsnivå som användes innan
programmet avbröts.
Obs! I pausläge används knappen
för att direkt växla till nästa sekvens.
Obs! I pausläge och beroende på programmet, kan användningsstatistik visas:
MAX = den maximala intensitet som uppnåtts per kanal under sammandragningsfaserna
AVG = den genomsnittliga intensitet för alla kanaler som använts under sammandragningsfaserna
B C D E De olika intensiteterna som uppnåtts under sammandragningsfasen visas med en serie svarta
vertikala staplar; intensiteterna för vilofasen visas med streckade staplar.
Observera att stimuleringsintensiteterna för den aktiva vilofasen automatiskt är inställda på 50 % av
sammandragningsintensiteterna. De kan ändras under vilofasen. När de har ändrats är de helt oberoende av
sammandragningsintensiteterna.