Compex Cross Training, Instructions For Use Manual

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N.B. : Pour augmenter les intensités sur plusieurs canaux simultanément appuyer sur le I-bouton puis
augmenter les intensités. Les canaux solidaires s’affichent en caractère blanc sur fond noir.
PROGRESSION D’UN PROGRAMME
La stimulation démarre réellement une fois que l’intensité de stimulation a été augmentée.
Les exemples ci-dessous expliquent les règles générales. En fonction des programmes des petites
différences peuvent apparaître.
A B C D E
1
2 3
4 5 6
1 Temps restant (en minutes et en secondes) avant la fin du programme
2 La barre de durée indiquant la durée de la contraction et la durée de repos actif n’est présente que
pendant la séquence de travail
3 Séquences de la séance
4 Echauffement
5 Période de travail
6 Relaxation
A Appuyer sur le bouton on/off pour interrompre momentanément le programme. Pour le relancer, il vous
suffit d’appuyer sur le /- du canal 4. La session reprendra à 80 % du niveau d’intensité qui était
utilisé avant l’interruption.
N.B. : En pause le bouton
permet de passer directement à la séquence suivante.
N.B. : En pause et en fonction du programme, des statistiques d’utilisation peuvent s’afficher :
MAX = l’intensité maximale atteinte par canal durant les phases de contractions
AVG= l’intensité moyenne de l’ensemble des canaux utilisés durant les phases de contractions
B C D E Les différentes intensités atteintes pendant la phase de contraction sont indiquées par une série
de barres verticales noires ; les intensités de la phase de repos sont illustrées par des graphiques à barres
hachurés.
Il est à noter que les intensités de stimulation de la phase de repos actif sont automatiquement réglées à une
valeur de 50 % des intensités de contraction. Elles peuvent être modifiées durant la phase de repos. Une fois
modifiées, elles seront entièrement indépendantes des intensités de contraction.