background image

The wheel circumference can be taken from the following table or 
measured by yourself.

tire size       

Circumference 

tire size   

Circumference

 

40-559 

26 x 1,5 

2026 mm 

40-622 

28 x 1,5 

2224 mm

44-559 

26 x 1,6 

2051 mm 

47-622 

28 x 1,75 

2268 mm

47-559 

26 x 1,75 

2070 mm 

40-635 

28 x 1 1/2 

2265 mm

50-559 

26 x 1,9 

2026 mm 

37-622 

28 x 1 3/8 

2205 mm

54-559 

26 x 2,00 

2089 mm 

20-622 

700 x 20C 

2114 mm

57-559 

26 x 2,125 

2114 mm 

23-622 

700 x 23C 

2133 mm

37-590 

26 x 1 3/8 

2133 mm 

25-622 

700 x 25C 

2146 mm

32-630 

27 x 1 1/4 

2199 mm 

28-622 

700 x 28C 

2149 mm 

 

 

 

32-622 

700 x 32C 

2174 mm

Measurement of the wheel circumference (U)

(for more precise adjustment):
Make a marker on the front tire 
and on the floor (e.g. with chalk). 
Move the bike straight ahead 
by exactly one tire rotation (for 
a more precise measurement 
ensure tire pressures are correct 
and be seated on the bike) and mark the location on the floor. Now 
measure the distance exactly between the two markers on the floor 
to give you the wheel circumference (in mm)

CI 2 – Circumference Bike 2

Set with UL- or LL-button
Standard value = 2080mm 
Setting range min. =  500 mm, 
max.= 3000 mm

SEX – sex 

Choose with UL- or LL-button
M = male, F = female 

The sex is needed for the 

C

ICLO

Zone

®

-

calculation and the calorie consumption.

W  tot – total weight

Set with UL- or LL-button
Standard value = 75 kg 
Setting range min. =  30 kg / 66 lbs, 
max.= 200 kg / 441 lbs

The total weight (body weight and material, e.g. equipment and 
bicycle) is necessary to calculate output required (the output-func-
tion is only displayed when used as a bike-computer) and calorie 
consumption. 

In on/oFF –  

C

ICLO

Zone

®

-calculation on/off

Select with UL- or LL-button

See also chap. 6.7 (

C

ICLO

Zone

®

). 

If ‘

In

’ is set ‘

oFF

’ next display shows ‘HL 1’ 

(upper limit for heart rate, see right page).

For an exact calculation of the 

C

ICLO

Zone

®

 it is necessary to 

insert the personal data relative to sex, body weight, age and fitness 
level. 

If ‘

In

’ is set ‚

on

’ following display appears:

W – body weight

Set with UL- or LL-button
Standard value = 70 kg
Setting range min. =  30 kg / 66 lbs, 
max.= 200 kg / 441 lbs
The body weight is needed for the 

C

ICLO

Zone

®

-calculation.

AGE – age

Set with UL- or LL-button
Standard value = 30 years
Setting range = 0 – 99 years
The age is needed for the 

C

ICLO

Zone

®

-

calculation.

Fit – Fitnesslevel

Set with UL- or LL-button
Standard value = 2
Setting range =  1 – 4, corresponding to the 
following levels:
1 – poor fitness
2 – average fitness
3 – good fitness
4 – high fitness

The fitness level is needed for the 

C

ICLO

Zone

®

-calculation.

In order to calculate the 

C

ICLO

Zone

®

 position the chest belt 

correctly, take up a rest position (remain seated and relaxed) and 
start the 

C

ICLO

Zone

®

 calculation (press 

short UR-button, after setting the fitness level).
The 

HAC

 heart rate monitor will then 

start to time 5 minutes. During this time, stay 
seated, relaxed and calm, as the 

HAC

 

will measure the minimum heart rate reached 
during this period (heart rate at rest) and will 
store this value for the subsequent calculation. After the 5 minutes a 
signal tones. Now 

C

ICLO

Zone

®

-calculation is ready.

(To premature quit the 

C

ICLO

Zone

®

-calculation press short 

UR-button).

Now the lowest (measured) heart rate appears 
in the display.  

By again short pressing UR-button following 
display appears (back to setting mode):

HL 1 – heart rate upper limit 1

Set with UL- or LL-button
Standard value = 180 bpm (beats per minute) 
or the personal upper limit calculated with 
CicloInzone 
Setting range min. = 30 bpm; max. 240 bpm

In order to better control your training, 2 different heart rate limits 
(lower and upper limits) can be set (or can be calculated with 

C

ICLO

Zone

®

). In setting mode 2 you can choose which of 

these limits you want to use for your current training. To activate the 
acoustic heart rate alarm (when current heart is above or below the 
set limits) see chap. 5.3. These limits must also be set when using 
the heart rate time manager and the heart rate bargraph (see chap. 
6. “special functions“) .

HL 1 – heart rate lower limit 1

Set with UL- or LL-button
Standard value = 120 bpm (beats per minute) 
or the personal upper limit calculated with 

C

ICLO

Zone

®

 

Setting range min. = 30 bpm; max. 240 bpm

s

s

R

U

s

s

Summary of Contents for HAC 4000

Page 1: ...CicloSport K W Hochschorner GmbH Konrad Zuse Bogen 8 D 82152 Krailling Internet www ciclosport de e mail ciclosport ciclosport de HAC 4000 Instruction manual...

Page 2: ...1 and bike 2 8 Maximum speed 8 Maximum speed bike 1 or bike 2 8 Current heart rate 8 Average heart rate 8 Maximum heart rate 8 Recuperating heart rate 8 Current ascent descent 8 Average ascent 8 Aver...

Page 3: ...not slip If the breast belt is not long enough a longer breast belt can be acquired from your local bicycle dealer If your skin is too cold or too dry the electrical contact between the skin and the e...

Page 4: ...4 seconds In order to quit a setting mode premature press either the UR or LR button again for 4 seconds The following applies to both setting modes Pressing the respective button mode 1 UR mode 2 LR...

Page 5: ...ith UL or LL button Standard value 70 kg Setting range min 30 kg 66 lbs max 200 kg 441 lbs The body weight is needed for the CICLO Zone calculation AGE age Set with UL or LL button Standard value 30 y...

Page 6: ...dication is selected automatically also the american date format month day and weight unit lbs is chosen U3 Unit Celsius Fahrenheit Select with UL or LL button The unit of measure for the temperature...

Page 7: ...all total values and also all daily values To reset press both left buttons short simultaneous Now all settings are done and the HAC is ready for use 5 Functions Important For the HAC to calculate an...

Page 8: ...the display disappears To reactivate the heart rate receiver choose again the function Current heart rate in the display Average heart rate Sub function of function Current heart rate Indicates the av...

Page 9: ...Sub function of the function Temperature Indicates the highest temperature measured during the tour Range 20 to 60 C resp 20 to 140 F 5 2 Lower display indications Main functions are chosen with LR bu...

Page 10: ...tour Range 0 240 rpm Maximum cadence only in bike mode Sub function of function Cadence Indicates the maximum cadence of the current tour Range 0 240 rpm Number of revolutions only in bike mode Sub f...

Page 11: ...ps of 20 W Note The indicated performance values are approximate They are calculated under the assumption of an average friction wind speed good surface nature of the street and the set total weight T...

Page 12: ...ours training when memory interval is set to 20 sec For this a recording must be started by pressing UL and LL button simultaneous for 4 sec During this recording all important information such as hea...

Page 13: ...ifference in time To cancel the comparison premature press again UL and LL button simul taneous for 4 sec coincidentally the recording is stopped In order to compare tours these tour must be previousl...

Page 14: ...elt clean Do not wash the transmitter belt in a washing machine due to the attached electrodes To clean the transmitter belt wipe it carefully with a detergent for synthetic fabrics Do not dry in dire...

Page 15: ...evice will be sent back COD 11 Technical data HAC Water resistant 30 m not suitable for swimming do not press any button when wet Operating temperature 20 C to 50 C Battery Lithium CR2032 Average batt...

Reviews: