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ANWEISUNGEN FÜR DIE NUTZUNG DES INVERTIONSTRAINER.-
Vorteile bei Verwendung der Inversionsbank:
• Rückgang der Rückenschmerzen.
• Stress abbauen.
• Durchblutung verbessern.
• Verbessern Sie die Körperhaltung.
• Geben Sie Ihrem Körper Balance und Symmetrie.
• Entspannen Sie sich nach einer guten Übung.
ACHTUNG!
Bitte lesen Sie die Anweisungen in diesem Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie
den INVERTIONSTRAINER zum ersten Mal verwenden.
INHALTSVERZEICHNIS.-
1. VORBEREITUNG DES INVERTIONSTRAINER.
2.NUTZUNG DES INVERSIONSTRAINER
2.1.
Teilinversion.
2.2.
Gesamtinversion.
3. PROBLEM LÖSUNGEN
3.1.
Die Inversionsbank bewegt sich nicht.
3.2.
Die Inversionsbank dreht sich sehr schnell rückwärts.
4. HÄUFFIG GESTELLTE FRAGEN.
Um die Bilder der auszuführenden Schritte zu visualisieren, schauen Sie sich das
Video, das Sie auf der Seite finden an:
https://de.bhonlinestore.com/zero-pro-g405
VORBEREITUNG DES INVERSIONSTRAINERS.-
Bevor Sie die Inversionsbank verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass alle
Teile vorhanden sind, indem Sie die folgenden drei einfachen Schritte ausführen:
Die Schwenkarme müssen korrekt gesichert sein. Es wird empfohlen, die
Schwenkarme in der dritten oder letzten Position anzuordnen, während Sie sich
mit der Verwendung des Inversionsbank vertraut machen.
Um eine vollständige Inversion bei der ersten Verwendung zu vermeiden, müssen
Sie sicherstellen, dass der Sicherheitsgurt an den Rahmeninversionsbank
verbunden ist. Dieses Band kann für höhere oder niedrigere Wendungsniveaus
angepasst werden. Wenn das Sicherheitsband angeschlossen ist, wird der
Benutzer daran gehindert, die maximal gewünschte Inversionsposition zu
überschreiten. Beginnen Sie Ihre Übungen mit einem Limit von 45 Grad oder mit
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