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AVVIAMENTO DEL
VENTILATORE
Per attivare o disattivare il ventilatore,
premere il tasto FAN ON/OFF.
Una volta che si considera terminato
l’esercizio verificare se il ventilatore è
spento.
Premendo il tasto RESET il monitor
torna allo stato di selezione del
programma. Premendo il tasto RESET
per quattro secondi il monitor si
riavvia, permettendo selezionare di
nuovo l’utente premendo i tasti
▲
/
▼
e
MODE
PASSAGGIO DA UNA
MODALITÀ DI ATTIVITÀ AD
UN ALTRA.
Con questo monitor si può lavorare
utilizzando 5 diverse modalità:
Manuale, Programmi, Utente (USER),
Polso (TARGER HR) e watts costanti.
Per passare da una modalità ad
un’altra bisogna premere il pulsante
START/STOP fino a quando si ferma
il monitor, in seguito premere RESET
e, utilizzando i pulsanti
▲
/
▼
selezionare la modalità preferita.
FUNZIONE MANUALE
Per inserire i dati personali, nella zona
destra del monitor appariranno
lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC e
WATT. Premendo i tasti
▲
/
▼
selezionare la funzione manuale
e premere MODE. Premere il tasto
START / STOP per iniziare l’esericizio
e con i tasti
▲
/
▼
aumentare o
diminuire la resistenza dell’esercizio,
avendo a disposizione 16 livelli di
frenata. Se durante lo stato iniziale si
preme il tasto START / STOP
l’esercizio inizierà direttamente in
funzione manuale.
Programmazione del livello.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE, vi
lampeggerà la finestra del livello
(level). Premendo i tasti
▲
/
▼
, si può
programmare il livello del vostro
esercizio tra (1-16 livelli). Selezionare
il livello e premere START/STOP per
iniziare l’esercizio.
Programmazione del tempo.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE, vi
lampeggerà la finestra del tempo.
Premendo i tasti
▲
/
▼
, si può
programmare il tempo del vostro
esercizio tra (0-99 minuti). Selezionare
il tempo e premere START/STOP per
iniziare l’esercizio. Il tempo diminuirà
fino a raggiungere il valore “zero” ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione della distanza.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE tre
volte, vi lampeggerà la finestra della
distanza. Premendo i tasti UP /
DOWN, si può programmare la
distanza del vostro esercizio tra (0,0-
99,0 km). Selezionare la distanza e
premere START/STOP per iniziare
l’esercizio. la distanza diminuirà fino a
raggiungere il valore “zero” ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto MODE
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