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F3

TABLE DES MATIERES

CONSEILS ET AVERTISSEMENTS .................................................20

ASSEMBLAGE ...................................................................................26

EXERCICE .. ........................................................................................21

UNITE DES COMpTEURS FONCTIONS ......................................23

MAINTENANCE ................................................................................24

TRANSpORT ET RANGEMENT .....................................................25

CARACTERISTIQUES TECHNIQUES............................................25

CONSEILS ET

AVERTISSEMENTS

Lisez attentivement ce mode d’emploi avant 

d’assembler, d’utiliser ou d’effectuer l’entretien de 

votre appareil sportif. Veuillez conserver ce guide, il 

contient les renseignements dont vous aurez besoin, 

maintenant et plus tard, pour utiliser et entretenir 

votre appareil. Suivez toujours les instructions très 

rigoureusement.

VOTRE SANTE

 Consultez votre médecin avant de commencer vos 

exercices.

 Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou 

sentez d’autres symptômes anormaux pendant 

l’entraînement, interrompez immédiatement la 

session et consultez votre médecin.

 Afin d’éviter toutes douleurs musculaires, 

commencez et terminez vos sessions par des 

mouvements d’échauffement (pédalage lent avec 

une résistance faible). N’oubliez pas non plus 

d’effectuer des mouvements d’étirement pour 

terminer votre session.

VOTRE MILIEU D’ENTRAINEMENT

 L’appareil ne doit pas être utilisé à l’exterieur.

 placez l’appareil sur une surface aussi plane que 

possible. placez une protection sous l’appareil. 

 Assurez-vous d’une ventilation suffisante, mais 

evitez toutefois les courants d’air.

 En entraînement, l’appareil supporte des 

températures de 10°C à 35°C. L’appareil peut aussi 

être rangée à une température comprise entre - 

15°C et +40°C. L’hygrométrie du local d’utilisation ou 

de rangement de l’appareil ne doit jamais excéder 

90 %. 

L’UTILISATION DE L’AppAREIL 

 Si vous décidez de laisser un enfant utiliser 

l’appareil, prenez toujours en considération l’état 

de son développement physique et mental ainsi 

que son caractère. Donnez à l’enfant les conseils 

nécessaires pour une bonne utilisation de l’appareil 

et ne le laissez jamais seul.

 Commencez par vérifier que l’appareil est en 

parfait état de marche. N’utilisez jamais un appareil 

défectueux. 

 Ne vous accoudez jamais à l’unite des compteurs!

 Appuyez sur les touches du bout des doigts: vos 

ongles risquent d’abîmer la membrane des touches.

 N’utilisez jamais l’appareil avec les protections 

latérales démontées. 

 Ne montez jamais à deux ou à plusieurs sur 

l’appareil. Montez et descendez de l’elliptique en 

vous tenant à la poignée fixe.

 prenez toujours appui avec vos mains sur le guidon 

en montant sur l’appareil ou en en descendant.

 portez des vêtements et chaussures appropriés.

 protégez l’unite des compteurs d’une exposition 

au soleil et séchez toujours la surface de l’unite des 

compteurs si des gouttes de sueur sont tombées 

dessus.

 N’effectuez jamais d ‘autres opérations de réglage 

et d ‘entretien que celles mentionnées dans ce guide 

et suivez bien les conseils d’entretien qui y sont 

donnés.

 L’appareil ne doit pas être utlisé par des personnes 

pesant plus de 135 kg.

 Cet appareil peut être utilisé à la maison. La 

garantie de la societe Batavus ne couvre que 

les defauts ou imperfections s’etant manifestes 

pendant l’utilisation à la maison (24 mois). pour 

information complémentaire sur la garantie de 

votre équipement de fitness, veuillez consulter votre 

distributeur national de Batavus. Attention ! Les 

conditions de la garantie peuvent varier selon les 

pays..

 N’essayez pas d’effectuer d’autres entretiens ou 

réglages que ceux décrits dans ce mode d’emploi. 

Les autres opérations doivent être laissées aux soins 

des personnes compétentes dans l’entretien des 

dispositifs électromagnétiques et autorisées, aux 

regards des lois du pays concerné (ou équivalent) 

à accomplir les travaux de maintenance et de 

réparations. Les instructions de maintenance 

de ce mode d’emploi doivent être suivies 

scrupuleusement.

 Ce produit doit être relié à la terre. S’il fonctionnait 

mal ou tombait en panne, le fait qu’il soit relié 

à la terre réduirait le risque de choc électrique. 

Ce produit est équipé d’un câble muni d’un 

équipement conducteur relié à la terre et d’une 

prise de terre. Le câble doit être branché dans une 

prise de courant appropriée, correctement installée 

et reliée à la terre selon les réglementations locales 

et les lois.

DANGER :

 une connexion incorrecte du câble peut 

avoir pour résultat le risque d’un choc électrique. 

Veuillez vérifier avec un électricien qualifié si vous 

avez un doute quant au bon branchement du 

produit. Ne modifiez pas le câble d’alimentation 

fourni avec l’appareil, s’il ne convient pas à la prise 

de courant, veuillez en faire installer une correcte 

par un électrician confirmée.

AVERTISSEMENT LIé AUX AppAREILS FONCTIONNANT 

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Page 1: ...Batavus XF3 HANDLEIDING p 2 7 OWNER S MANUAL p 8 13 BETRIEBSANLEITUNG s 14 19 MODE D EMPLOi p 20 25 SERIENUMMER SERIAL NUMBER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE XF3_5_LOCKED indd 1 14 7 2008 13 55 19...

Page 2: ...het op en afstappen de vaste handsteun vast Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte schoenen Gebruik de trainer alleen als alle afschermingen en omkastingen geplaatst zijn Voer alleen...

Page 3: ...uze van deze trainer de juiste is om uw doel te bereiken Meer informatie over het gebruik van uw trainingsapparatuur en effici nte training kunt u vinden op Batavus s website www Batavus nl CONDITIETR...

Page 4: ...eert van persoon tot persoon De maximale hartslag daalt per jaar met gemiddeld n punt Als u tot de eerder genoemde risicogroepen behoort vraag dan een arts om de juiste hoogte van uw maximale hartslag...

Page 5: ...ooit u de aanpassingen in het profiel Nu is het programma ingesteld met uw opgeslagen persoonlijke trainingsgegevens streefdoelen voor tijd afstand energieverbruik en hartslaggrens U kunt uw streefdoe...

Page 6: ...die geldt voor uw leeftijd berekeningsformule maximale hartslag 220 leeftijd 12 De weerstand wordt tijdens het HRC programma elke 30 seconden verhoogd en elke 15 seconden verlaagd indien nodig ONDERH...

Page 7: ...len om storingen te voorkomen TECHNISCHE GEGEVENS Lengte 182 cm Breedte 71 cm Hoogte 168 cm Gewicht 65 kg De XF3 voldoet aan de eisen van EUs EMC Directieven betreffende elektromagnetische compatibili...

Page 8: ...to use the equipment they should be supervised and taught to use the equipment properly keeping in mind the child s physical and mental development and their personality Before you start using the eq...

Page 9: ...injury to persons 1 The equipment should never be left unattended when plugged in Unplug the equipment from the outlet when not in use before carrying out any maintenance or repair procedures and befo...

Page 10: ...ce according to your own condition Keep your head up and neck long in order to avoid stress on your neck shoulders and back Keep also your back straight Make sure that your feet are centered on the fo...

Page 11: ...east three TIMEs a week To improve your condition still further increase either frequency or effort but not both at the same time ACTIVE TRAINER 70 80 of maximum heart rate Exercise at this level suit...

Page 12: ...conds After 60 seconds the display shows your recovery index F1 F6 F1 best result To get back to main menu press RECOVERY button once again SETTING USER DATA Right after restarting the meter you can c...

Page 13: ...e equipment around For transportation or moving of the device two grown ups are needed Remain standing in front of the device on each side and take a sturdy grip at the handles Lift the front of the d...

Page 14: ...all mit einem fehlerhaften Ger t trainieren Zum Auf und Absteigen am Lenker abst tzen Nicht auf das Geh use treten Zur Benutzung des Ger tes stets angemessene Kleidung und Schuhwerk tragen Nie die H n...

Page 15: ...Fitnessger t erreichen Hinweise zu Ihrem Trainingsger t und zum effektiven Training damit finden Sie auf der Internetseite von Batavus www accellfitness com TRAINIEREN MIT Batavus Treten mit dem XF3...

Page 16: ...iert werden was die Lebensdauer der Batterie verk rzt Deswegen ist es wichtig den Sender nach dem Training sorgf ltig zu trocknen Achten Sie bei Ihrer Trainingskleidung darauf dass bestimmte f r Kleid...

Page 17: ...ng Justieren Sie den Widerstand mit Hilfe des DREHSCHALTERS 2 VORWAHLPROGRAMME Das jeweilige Vorwahlprogrammprofil wird beim Durchbl ttern der Programme zwei Sekunden lang angezeigt W hlen Sie das gew...

Page 18: ...angezeigt 3 Durch Dr cken der Taste START STOP wird das Training h chstens vier Minuten lang angehalten Durch erneutes Dr cken der Taste kann die angehaltene Trainingssitzung unter Verwendung der vor...

Page 19: ...tellen Um das XF3 zu transportieren braucht man zwei Erwachsene An der Vorderseite an beiden Seiten des Ger ts Platz nehmen und einen festen Griff and den Handgriffen nehmen Die Vorderseite des Ger ts...

Page 20: ...es d mont es Ne montez jamais deux ou plusieurs sur l appareil Montez et descendez de l elliptique en vous tenant la poign e fixe Prenez toujours appui avec vos mains sur le guidon en montant sur l ap...

Page 21: ...pendant le stockage et le transport Veuillez le jeter apr s avoir d ball l appareil Conservez au moin 1 m d espace libre autour de l appareil Nous recommandons galement d ouvrir l emballage et d assem...

Page 22: ...e pouls avec un maximum de fiabilit laisser les lectrodes s chauffer par contact sur votre peau la temp rature de votre corps Dans le cas o plusieurs quipements de mesure du pouls sans fils sont utili...

Page 23: ...n START STOP Si vous avez d fini un ou plusieurs objectifs le compteur d marre R glez la r sistance l aide du BOUTON CENTRAL DE SELECTION 2 PROGRAMMES PREENREGISTRES Le profil des programmes pr enregi...

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Page 32: ...1 403 1199 MAGNET 1 62 176 1187 OVAL END CAP 1 63 213 1025 SQUARE CAP for 30x70mm TUBE 1 64 533 9044 20 FOOT END CAP 4 65 213 1053 20 ROUND END CAP FOR RAIL TUBE 2 66 213 1033 20 FIXED HANDLEBAR END C...

Page 33: ...6 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 2 2 1 2 2 1 1 1 1 1 3 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 1 1 1 2 2 2 3 2 4 4 3 8 2 1 1 1 1 4 1 2 1 3 XF3_5_LOCKED indd 33 14 7 2008 13 55 30...

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Page 36: ...583 9051 Batavus B V Postbus 515 8440 AM Heerenveen Nederland www batavus com XF3_5_LOCKED indd 36 14 7 2008 13 55 30...

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