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BE

TRIEBSANLEITUNG

 

 X

F3

WICHTIGE 

SICHERHEITSHINWEISE

Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil 

Ihrer Trainingsausrüstung. Lesen Sie dieses 

Handbuch bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr 

Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder 

es warten. Bitte bewahren Sie dieses Handbuch; es 

wird Sie jetzt und zukünftig darüber informieren, 

wie Sie Ihr Gerät benutzen und warten. Befolgen Sie 

diese Anweisungen immer sorgfältig.

 Vor Beginn eines Trainingsprogrammes einen Arzt 

konsultieren. 

 Bei Übelkeit, Schwindelgefühl oder anderen 

anomalen Symptomen sollte das Training sofort 

abgebrochen und unverzüglich ein Arzt aufgesucht 

werden. 

 Dieses Gerät hat ein geschwindigkeitsabhängiges 

Bremssystem, d.h. je schneller Sie schreiten, desto 

höher ist die Belastung. 

 Aufgrund des natürlichen Spieltriebes und der 

Experimentierfreudigkeit der Kinder können 

Situationen und Verhaltensweisen entstehen, für die 

das Trainingsgerät weder gebaut noch abgesichert 

ist und die eine Verantwortung seitens des 

Herstellers ausschliessen.Wenn Sie dennoch Kinder 

an das Trainingsgerät lassen, müssen Sie deshalb 

deren geistige und körperliche Entwicklung und 

vor allem deren Temperament berücksichtigen, sie 

gegebenenfalls beaufsichtigen und sie vor allem auf 

die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen. 

 Das Gerät sollte grundsätzlich nur von einer person 

benutzt werden. 

 Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes 

ist der Heimbereich. 

 Das Gerät daft nur in Innenräumen benutzt 

werden. 

 Das Gerät auf möglichst ebenen Untergrund 

stellen. 

 Stützen Sie sich nie gegen das Benutzerinterface 

ab! 

 Bedienen Sie die Tasten mit der Fingerkuppe. 

Ein Fingernagel kann die Membrane der Tasten 

beschädigen. 

 Das Gerät nie ohne die seitlichen Abdeckungen 

benutzen. 

 Dieses Gerät ist nicht für den Einsatz in 

Feuchträumen (Sauna, Schwimmbad) vorgesehen. 

 Beim Training muss die Umgebungstemperatur 

zw10°C und +35°C liegen. Zur 

Aufbewahrung kann das Gerät bei Temperaturen 

zwischen -15°C und +40°C gelagert werden. Die 

Luftfeuchtigkeit darf nie 90 % überschreiten. 

 Vor Beginn des Trainings sicherstellen, dass das 

Gerät völlig intakt ist. Auf keinen Fall mit einem 

fehlerhaften Gerät trainieren. 

 Zum Auf-und Absteigen am Lenker abstützen. 

Nicht auf das Gehäuse treten. 

 Zur Benutzung des Gerätes stets angemessene 

Kleidung und Schuhwerk tragen. 

 Nie die Hände in die Nähe von beweglichen Teilen 

bringen. 

 Zur Vermeidung von Muskelkater Auf- und 

Abwärmtraining nicht vergessen. 

 Keine anderen als die in dieser Betriebsanleitung 

beschriebenen Wartungsmassnahmen und 

Einstellungen vornehmen. Die angegebenen 

Wartungsanweisungen sind einzuhalten. 

 Das Gerät darf nicht von personen benutzt werden, 

deren Gewicht über 135 kg liegt. 

 Ihr neuer Heimtrainer von Batavus wurde für 

das Heimtraining entwickelt. Die Garantie dieses 

Gerätes beträgt 24 Monate für das Heimtraining. 

Nähere Informationen zur Garantie bekommen 

Sie von Ihrem nationalen Batavus Vertreter. Bitte 

beachten Sie, dass die Bedingungen der Garantie 

je nach Verkaufsbereich variieren können. Sowohl 

Batavus, als auch seine nationalen Vertretungen 

übernehmen keine Haftung für Verletzungen 

oder Geräteschäden, die sich bei Dauereinsatz in 

gewerblichen fitnesscentern, Sportvereinen und 

vergleichbaren Einrichtungen ergeben.

SICHERHEITSHINWEIS FÜR GERäTE MIT ELEKTRISCHER 
STROMVERSORGUNG

Vergewissern Sie sich vor dem Anschließen 

des Geräts an das Stromnetz, dass die örtliche 

Netzspannung mit der Angabe auf dem Typschild 

übereinstimmt. Das Gerät arbeitet mit 230 oder 115 

V (Ausführung für Nordamerika). BITTE BEACHTEN: 

Das Gerät muss an eine geerdete Wandsteckdose 

angeschlossen werden. Schließen Sie das Gerät 

nicht über Verlängerungskabel an das Stromnetz an. 

Trennen Sie das Gerät nach dem Training stets vom 

Netz.

So vermindern Sie die Gefahr von Verbrennungen, 

Bränden, Stromschlägen und personenschäden:

1. 

Das Gerät darf im angeschlossenen 

Zustand niemals unbeaufsichtigt gelassen werden. 

Ziehen Sie bei Nichtverwendung den Netzstecker 

des Geräts ab. Ziehen Sie den Netzstecker ebenfalls 

ab, bevor Sie das Gerät warten, reparieren oder 

transportieren.

2. 

Betreiben Sie das Gerät nicht unter einer 

Decke oder anderen brennbaren Materialien. 

Andernfalls kann das Gerät zu heiß werden, und es 

besteht die Gefahr von Bränden, Stromschlägen und 

personenschäden.

INHALT

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE............................................14

MONTAGE . ........................................................................................26

TRAINIEREN MIT Batavus .............................................................15

COCKpIT .... ........................................................................................17

WARTUNG  ........................................................................................18

TRANSpORT UND LAGERUNG ....................................................19

TECHNISCHE DATEN ......................................................................19

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Summary of Contents for XF3

Page 1: ...Batavus XF3 HANDLEIDING p 2 7 OWNER S MANUAL p 8 13 BETRIEBSANLEITUNG s 14 19 MODE D EMPLOi p 20 25 SERIENUMMER SERIAL NUMBER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE XF3_5_LOCKED indd 1 14 7 2008 13 55 19...

Page 2: ...het op en afstappen de vaste handsteun vast Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte schoenen Gebruik de trainer alleen als alle afschermingen en omkastingen geplaatst zijn Voer alleen...

Page 3: ...uze van deze trainer de juiste is om uw doel te bereiken Meer informatie over het gebruik van uw trainingsapparatuur en effici nte training kunt u vinden op Batavus s website www Batavus nl CONDITIETR...

Page 4: ...eert van persoon tot persoon De maximale hartslag daalt per jaar met gemiddeld n punt Als u tot de eerder genoemde risicogroepen behoort vraag dan een arts om de juiste hoogte van uw maximale hartslag...

Page 5: ...ooit u de aanpassingen in het profiel Nu is het programma ingesteld met uw opgeslagen persoonlijke trainingsgegevens streefdoelen voor tijd afstand energieverbruik en hartslaggrens U kunt uw streefdoe...

Page 6: ...die geldt voor uw leeftijd berekeningsformule maximale hartslag 220 leeftijd 12 De weerstand wordt tijdens het HRC programma elke 30 seconden verhoogd en elke 15 seconden verlaagd indien nodig ONDERH...

Page 7: ...len om storingen te voorkomen TECHNISCHE GEGEVENS Lengte 182 cm Breedte 71 cm Hoogte 168 cm Gewicht 65 kg De XF3 voldoet aan de eisen van EUs EMC Directieven betreffende elektromagnetische compatibili...

Page 8: ...to use the equipment they should be supervised and taught to use the equipment properly keeping in mind the child s physical and mental development and their personality Before you start using the eq...

Page 9: ...injury to persons 1 The equipment should never be left unattended when plugged in Unplug the equipment from the outlet when not in use before carrying out any maintenance or repair procedures and befo...

Page 10: ...ce according to your own condition Keep your head up and neck long in order to avoid stress on your neck shoulders and back Keep also your back straight Make sure that your feet are centered on the fo...

Page 11: ...east three TIMEs a week To improve your condition still further increase either frequency or effort but not both at the same time ACTIVE TRAINER 70 80 of maximum heart rate Exercise at this level suit...

Page 12: ...conds After 60 seconds the display shows your recovery index F1 F6 F1 best result To get back to main menu press RECOVERY button once again SETTING USER DATA Right after restarting the meter you can c...

Page 13: ...e equipment around For transportation or moving of the device two grown ups are needed Remain standing in front of the device on each side and take a sturdy grip at the handles Lift the front of the d...

Page 14: ...all mit einem fehlerhaften Ger t trainieren Zum Auf und Absteigen am Lenker abst tzen Nicht auf das Geh use treten Zur Benutzung des Ger tes stets angemessene Kleidung und Schuhwerk tragen Nie die H n...

Page 15: ...Fitnessger t erreichen Hinweise zu Ihrem Trainingsger t und zum effektiven Training damit finden Sie auf der Internetseite von Batavus www accellfitness com TRAINIEREN MIT Batavus Treten mit dem XF3...

Page 16: ...iert werden was die Lebensdauer der Batterie verk rzt Deswegen ist es wichtig den Sender nach dem Training sorgf ltig zu trocknen Achten Sie bei Ihrer Trainingskleidung darauf dass bestimmte f r Kleid...

Page 17: ...ng Justieren Sie den Widerstand mit Hilfe des DREHSCHALTERS 2 VORWAHLPROGRAMME Das jeweilige Vorwahlprogrammprofil wird beim Durchbl ttern der Programme zwei Sekunden lang angezeigt W hlen Sie das gew...

Page 18: ...angezeigt 3 Durch Dr cken der Taste START STOP wird das Training h chstens vier Minuten lang angehalten Durch erneutes Dr cken der Taste kann die angehaltene Trainingssitzung unter Verwendung der vor...

Page 19: ...tellen Um das XF3 zu transportieren braucht man zwei Erwachsene An der Vorderseite an beiden Seiten des Ger ts Platz nehmen und einen festen Griff and den Handgriffen nehmen Die Vorderseite des Ger ts...

Page 20: ...es d mont es Ne montez jamais deux ou plusieurs sur l appareil Montez et descendez de l elliptique en vous tenant la poign e fixe Prenez toujours appui avec vos mains sur le guidon en montant sur l ap...

Page 21: ...pendant le stockage et le transport Veuillez le jeter apr s avoir d ball l appareil Conservez au moin 1 m d espace libre autour de l appareil Nous recommandons galement d ouvrir l emballage et d assem...

Page 22: ...e pouls avec un maximum de fiabilit laisser les lectrodes s chauffer par contact sur votre peau la temp rature de votre corps Dans le cas o plusieurs quipements de mesure du pouls sans fils sont utili...

Page 23: ...n START STOP Si vous avez d fini un ou plusieurs objectifs le compteur d marre R glez la r sistance l aide du BOUTON CENTRAL DE SELECTION 2 PROGRAMMES PREENREGISTRES Le profil des programmes pr enregi...

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Page 32: ...1 403 1199 MAGNET 1 62 176 1187 OVAL END CAP 1 63 213 1025 SQUARE CAP for 30x70mm TUBE 1 64 533 9044 20 FOOT END CAP 4 65 213 1053 20 ROUND END CAP FOR RAIL TUBE 2 66 213 1033 20 FIXED HANDLEBAR END C...

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Page 36: ...583 9051 Batavus B V Postbus 515 8440 AM Heerenveen Nederland www batavus com XF3_5_LOCKED indd 36 14 7 2008 13 55 30...

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