7
Carottes taillées en tronçons
de 8 cm
500 g
Légumes
8 à 9 minutes
Fanes de carotte
500 g
Légumes
9 à 10 minutes
Chou-fleur Sommités
750 g
Légumes
10 minutes
Épis de maïs
4 épis
Légumes
8 minutes
Fenouil Coupé en quartiers
1 bulbe moyen, ± 350 g Légumes
10 minutes
Légumes taillés variés
500 g
Légumes
7 minutes
Panais Tailler en tronçons de 4 à
6 cm de longueur
1 botte, ± 500 g
Légumes
8 à 10 minutes
Pommes de terre petite Taillés
en cubes de 2,5 à 5 cm
750 g
Légumes
20 minutes
Pommes de terre grosse
1,5 kg
Légumes
40 minutes
Petits pois frais écossé
250 g
Légumes
5 minutes
Épinards
150 g
Légumes
3 à 4 minutes
Épinards surgelés
300 g
Légumes
14 minutes
Potimarron, citrouille taillé en
cube
750 g
Légumes
15 à 20 minutes
Pois mange-tout
350 g
Légumes
6 à 8 minutes
Pois gourmands
350 g
Légumes
6 minutes
Navets ronds taillés en quartiers 450 g
Légumes
20 minutes
Courgette taillée en rondelles
350 g
Légumes
5 minutes
ŒUFS
Aliment
Quantité
Fonction
Temps de cuisson
Œufs mollets ou à la coque
12 maximum
Manuelle
8 minutes
Œufs durs
12 maximum
Manuelle
14 minutes