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RECIPES
REC
ETA
S
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2 tablespoons peanut oil
6 cups
water
1
small cabbage
1 tablespoon
soy sauce
½ cup
carrots
1 teaspoon
sherry
3
celery stalks
1 teaspoon
salt
1
scallion
-
Dash of pepper
Cut cabbage, carrots, celery and scallion into strips. Heat oil in the
enamel cooking pan, add vegetables and stir-fry about 2-3 minutes, or
until they begin to soften. Add water, soy sauce, sherry, salt and pepper
to the enamel cooking pot. Cook at 250
o
F-275
o
F for 2 hours. Makes 4
servings.
Vegetarian Soup
:
½ lb.
beef (sliced thin against the grain.)
1 cup
broccoli florets
Marinade:
2 teaspoons
soy sauce
1 teaspoon
wine
½ teaspoon
sugar
1 clove
garlic, minced
1 teaspoon
minced ginger-root
1 teaspoon
cornstarch
1 teaspoon
sesame oil
1 teaspoon
oyster sauce
Combine sliced beef with marinade in a heat-proof dish. Pour hot water
into cooking pan. Place roasting/steaming rack in the bottom of the
cooking pan. Preheat the roaster oven to 400
o
F. Once the temperature is
reached, place the heat-proof dish on to the roasting/steaming rack and
steam for about 10 minutes. Open lid and arrange broccoli around outer
edge of the dish. Cover and steam for an additional 10 minutes. Ready to
serve.
Steamed Beef with Broccoli:
Steaming:
Slow Cooking:
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