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TREADMILL OPERATION

This section explains how to use your treadmill’s console and programming. The BASIC OPERATION section in the

TREADMILL GUIDE has instructions for the following:

•

LOCATION OF THE TREADMILL

•

USING THE SAFETY KEY

•

FOLDING THE TREADMILL

•

MOVING THE TREADMILL

•

LEVELING THE TREADMILL

•

TENSIONING THE RUNNING BELT

•

CENTERING THE RUNNING BELT

•

USING THE HEART RATE FUNCTION

AFG14_OM_3.3AT_Rev1_2.indd 16-17

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Summary of Contents for 3.3AT

Page 1: ...PIS ROULANT avant de vous r f rer au MANUEL DU PROPRI TAIRE Lea la GU A DE LA CAMINADORA antes de utilizar este MANUAL DEL PROPIETARIO TREADMILL OWNER S MANUAL MANUEL DU PROPRI TAIRE DU TAPIS ROULANT...

Page 2: ...owner to ensure that all users of this treadmill are adequately informed of all warnings and precautions If you have any questions after reading this guide contact Customer Tech Support at the number...

Page 3: ...of 13 or disabled persons should not use the treadmill without adult supervision Use the treadmill only for its intended use as described in the treadmill guide and owner s manual Do not use other att...

Page 4: ...nstalled and grounded in accordance with local codes and ordinances Connect this exercise product to a properly grounded outlet only Never operate product with a damaged cord or plug even if it is wor...

Page 5: ...ICE EL EQUIPO Y GU RDELA FUERA DEL ALCANCE DE LOS NI OS CONSULTE CON UN M DICO ANTES DE UTILIZAR ESTE EQUIPO DEJE DE HACER EJERCICIO SI SIENTE DOLOR SENSACI N DE DESMAYO MAREOS O SI SIENTE FALTA DE AI...

Page 6: ...DWARE FOR STEP 1 PART TYPE QTY A BOLT 2 ASSEMBLY STEP 2 A Open HARDWARE FOR STEP 2 B Attach LEFT CONSOLE MAST 2 so that BOLT A sits on the NOTCHED HOLE in the bottom of the CONSOLE MAST C Attach LEFT...

Page 7: ...BUTTON HEAD BOLT 8 C SPRING WASHER 8 D FLAT WASHER 8 NOTE Do not fully tighten bolts until step 6 NOTE Be careful not to pinch the console cable while attaching the right console mast ASSEMBLY STEP 4...

Page 8: ...l not to pinch the console cables while attaching the console 2 4 8 F 5 7 9 D C E ASSEMBLY STEP 5 A Open HARDWARE FOR STEP 5 B Slide both CONSOLE MAST COVERS 8 under the console around CONSOLE MAST 2...

Page 9: ...ION section in the TREADMILL GUIDE has instructions for the following LOCATION OF THE TREADMILL USING THE SAFETY KEY FOLDING THE TREADMILL MOVING THE TREADMILL LEVELING THE TREADMILL TENSIONING THE RU...

Page 10: ...Energy Saver mode I PROGRAM KEYS press to select workout J INCLINE QUICK KEYS used to reach desired incline quickly K SPEED QUICK KEYS used to reach desired speed quickly L INCLINE KEYS used to adjus...

Page 11: ...complete the console will display workout complete and beep Your workout information will stay displayed on the console for 30 seconds and then reset TO RESET THE CONSOLE Hold STOP key for 3 seconds T...

Page 12: ...9 6 5 7 0 7 5 8 0 8 5 8 0 7 5 7 0 5 6 3 8 STRENGTH BUILDER INCLINE ONLY Segment Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Cool Down Seconds 4 00 min 30 60 90 60 90 45 60 45 90 90 30 30 4 00 min Level 1 1 1...

Page 13: ...3 3 5 5 3 3 3 2 1 Level 6 1 2 3 4 5 3 3 5 5 3 5 3 3 5 5 3 4 3 2 1 Level 7 1 2 3 4 6 4 4 6 6 4 6 4 4 6 6 4 4 3 2 1 Level 8 1 2 3 5 6 4 4 6 6 4 6 4 4 6 6 4 5 3 2 1 Level 9 2 2 3 5 7 5 5 7 7 5 7 5 5 7 7...

Page 14: ...es burned during selected workout Pace average pace during selected workout Elevation Gain feet total elevation climbed in feet during selected workout 3 WORKOUT TOTALS allows you to view the total ac...

Page 15: ...29 28 28 LIMITED HOME USE WARRANTY AFG14_OM_3 3AT_Rev1_2 indd 28 29 7 31 14 4 41 PM...

Page 16: ...e in connection with the purchase use repair SERVICE RETURNS In home service is available within 150 miles of the nearest authorized Service Provider Mileage beyond 150 miles from an authorized servic...

Page 17: ...de tapis roulant soient ad quatement inform s de tous les avertissements et pr cautions Pour toute question apr s la lecture de ce guide communiquez avec le service de soutien technique la client le...

Page 18: ...doivent pas utiliser le tapis roulant sans la supervision d un adulte Utilisez le tapis roulant uniquement aux fins pr vues comme il est d crit dans le guide du tapis roulant et le manuel du propri t...

Page 19: ...e mise la terre qui ressemble la fiche de l illustration Assurez vous que le produit est branch une prise dont la configuration est identique la fiche Aucun adaptateur doit tre utilis avec ce produit...

Page 20: ...DE HACER EJERCICIO SI SIENTE DOLOR SENSACI N DE DESMAYO MAREOS O SI SIENTE FALTA DE AIRE MANTENGA EL CUERPO Y LA ROPA LIBRES Y ALEJADOS DE TODAS LAS PIEZAS M VILES PARA USO POR PARTE DEL CONSUMIDOR N...

Page 21: ...RE PRINCIPAL 1 QUINCAILLERIE POUR TAPE 1 PI CE TYPE QT A BOULON 2 A Ouvrir la QUINCAILLERIE POUR ETAPE 2 B Aligner le MONTANT DE CONSOLE GAUCHE 2 pour que le BOULON A soit en place en bas du MONTANT D...

Page 22: ...E QT B BOULON 8 C RONDELLES ELASTIQUES 8 D RONDELLES PLATES 8 REMARQUE Faire attention de ne pas pincer le c ble de console A Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L TAPE 3 B Placez d licatement la...

Page 23: ...to pinch the heart rate cables while attaching the heart rate grip bars 2 4 8 F 5 7 9 D C E A Ouvrez la TROUSSE DE QUINCAILLERIE POUR L TAPE 5 B Glissez LES DEUX COUVERCLES DES M TS DE LA CONSOLE 8 so...

Page 24: ...TS DE BASE dans le GUIDE DU TAPIS ROULANT comprend des directives sur les points suivants EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT UTILISATION DE LA CL DE S CURIT PLIAGE DU TAPIS ROULANT D PLACEMENT DU TAPIS ROUL...

Page 25: ...tteindre l inclinaison d sir e rapidement K TOUCHES RAPIDES DE VITESSE Utilis pour atteindre la vitesse d sir e rapidement L TOUCHES D INCLINAISONS Utilis pour ajuster le niveau d inclinaison M TOUCHE...

Page 26: ...ents et assurez vous qu elle est bien s curis e et ne se d tachera pas pendant le fonctionnement 5 Ins rez la cl de s curit dans la serrure de la console 6 S lectionnez User 1 User 2 ou Guest utilisat...

Page 27: ...8 11 11 8 8 12 12 5 4 4 3 4 B TISSEUR DE FORCES Les segments de temps varient entre 30 et 90 segments pour mettre votre endurance et vos forces l preuve Objectif de dur e avec un choix de 10 niveaux...

Page 28: ...4 5 3 2 1 Niveau 9 2 2 3 5 7 5 5 7 7 5 7 5 5 7 7 5 5 3 2 2 Niveau 10 2 2 4 6 7 5 5 7 7 5 7 5 5 7 7 5 6 4 2 2 RENSEIGNEMENTS SUR LE PROGRAMME CHEMIN QUI MONTE PENTE SEULEMENT Segment R chauffement Seg...

Page 29: ...alories total des calories br l es au cours de votre entra nement s lectionn Pas pas moyen au cours de votre entra nement s lectionn Gain d l vation pieds l vation totale escalad e en pieds au cours d...

Page 30: ...59 58 GARANTIE LIMIT E D USAGE R SIDENTIEL AFG14_OM_3 3AT_Rev1_2 indd 58 59 7 31 14 4 41 PM...

Page 31: ...ice domicile est disponible l int rieur de 240 km 150 milles du D taillant de service autoris le plus pr s pour une distance de plus de 240 km 150 milles du d taillant de service le plus pr s le servi...

Page 32: ...informados adecuadamente de todas las advertencias y las precauciones Si tiene preguntas despu s de leer esta gu a comun quese con el Servicio de asistencia t cnica a clientes al n mero indicado en l...

Page 33: ...lizar la caminadora sin la supervisi n de un adulto Utilice la caminadora nicamente para el uso convencional tal como se describe en la gu a de la caminadora y el manual del propietario No utilice otr...

Page 34: ...ectado a tierra de acuerdo con los c digos y las ordenanzas locales Conecte este producto para ejercitarse a un tomacorriente debidamente conectado a tierra nicamente Nunca ponga en funcionamiento el...

Page 35: ...E LOS NI OS CONSULTE CON UN M DICO ANTES DE UTILIZAR ESTE EQUIPO DEJE DE HACER EJERCICIO SI SIENTE DOLOR SENSACI N DE DESMAYO MAREOS O SI SIENTE FALTA DE AIRE MANTENGA EL CUERPO Y LA ROPA LIBRES Y ALE...

Page 36: ...PARA EL PASO 1 PIEZA TIPO CANT A PERNO 2 A Abra la BOLSA DE TORNILLER A PARA EL PASO 2 B Alinee el POSTE IZQUIERDA DE LA CONSOLA 2 para que el perno A se siente en el ORIFICIO DENTADO en la parte infe...

Page 37: ...A CONSOLA 4 al BASTIDOR 1 usando 4 ARANDELAS D 4 ARANDELAS EL STICAS C y 4 PERNOS B NOTA Ten cuidado de no apretar el alambre de la consola al atando el poste derecho de la consola A Abra la BOLSA DE...

Page 38: ...o mientras conecta las barras de las empu aduras con sensor de ritmo card aco 2 4 8 F 5 7 9 D C E A Abra la BOLSA DE TORNILLER A PARA EL PASO 5 B Deslice las CUBIERTAS DE AMBOS POSTES DE LA CONSOLA F...

Page 39: ...en la GU A DE LA CAMINADORA contiene instrucciones para lo siguiente UBICACI N DE LA CAMINADORA USO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD C MO PLEGAR LA CAMINADORA C MO MOVER LA CAMINADORA C MO NIVELAR LA CAMINADO...

Page 40: ...S DE INCLINACI N se utilizan para alcanzar la inclinaci n deseada con rapidez K TECLAS R PIDAS DE VELOCIDAD se utilizan para alcanzar la velocidad deseada con rapidez L TECLAS DE INCLINACI N se utiliz...

Page 41: ...a llave de seguridad en alguna parte de su ropa y aseg rese de que quede bien sujeto y de que no se pueda soltar durante el funcionamiento de la caminadora 5 Introduzca la llave de seguridad en su lug...

Page 42: ...0 Velocidad 3 0 4 5 6 0 6 5 7 0 7 5 8 0 7 5 7 0 6 5 5 3 3 5 Nivel 10 Inclinaci n 2 0 2 5 3 5 3 5 3 0 2 5 2 5 2 5 3 0 3 5 2 5 2 0 Velocidad 3 3 4 9 6 5 7 0 7 5 8 0 8 5 8 0 7 5 7 0 5 6 3 8 DESARROLLADOR...

Page 43: ...6 4 5 3 2 1 Nivel 9 2 2 3 5 7 5 5 7 7 5 7 5 5 7 7 5 5 3 2 2 Nivel 10 2 2 4 6 7 5 5 7 7 5 7 5 5 7 7 5 6 4 2 2 INFORMACI N DE LOS PROGRAMAS SENDERO DE ASCENSO INCLINACI N SOLAMENTE Segmento Calentamient...

Page 44: ...es permanente y borra TODOS los datos previamente acumulados para el usuario que se haya seleccionado seleccionada Calories Calor as n mero total de calor as quemadas durante la sesi n de ejercicio s...

Page 45: ...89 88 GARANT A LIMITADA DE USO EN EL HOGAR AFG14_OM_3 3AT_Rev1_2 indd 88 89 7 31 14 4 41 PM...

Page 46: ...imiento del SERVICIO DEVOLUCIONES Hay servicio t cnico a domicilio dentro de los primeras 150 millas 240 km del centro de reparaciones autorizado m s cercano las distancias mayores de 150 millas 240 k...

Page 47: ...problemas durante el ensamblaje o si le faltan piezas NO DEVUELVA ESTE APARATO AL VENDEDOR MINORISTA Para obtener un servicio r pido y grato comun quese con uno de nuestros t cnicos capacitados para...

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