ZANKER KAM960, Руководство пользователя

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Rezepte für Garautomatik
1. Die Zutaten für die Sauce mischen.
2. Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden
zur Mitte in eine runde Auflaufform geben.
3. Die fertig zubereitete Sauce über die Filets
gießen.
4. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit
garautomatik für “Fischfilet mit Sauce” garen.
5. Nach dem Kochen 2 min. stehen lassen.
Fischfilet mit Curry-Sauce
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
200 g 400 g 600 g Fischfilet
Salz
40 g 80 g 120 g Bananen (in kleinen
Stücken)
160 g 320 g 480 g Currysauce (fertig
zubereitete)
Fischfilet mit pikanter Sauce
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
140 g 280 g 420 g Tomaten aus der Dose
(abgetropft)
40 g 80 g 120 g Mais
4 g 8 g 12 g Chillisauce
12 g 24 g 36 g Zwiebeln (fein gehackte)
Senf, Thymian und
Cayenne-Pfeffer
200 g 400 g 600 g Fischfilet
Salz
1. Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden
zur Mitte in eine runde Auflaufform geben.
2. Die fertig zubereitete Sauce und die Bananen
über die Filets geben.
3. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit
garautomatik für “Fischfilet mit Sauce” garen.
4. Nach dem Kochen 2 min. stehen lassen.
Erhitzen von getränken &
Speisen
Menge
-g/ml-
Leistung
Stufe
Zeit
-Min-
Verfahrenshinweise
Milch, 1 Tasse 150 800 W 1 nicht abdecken
Wasser, 1 Tasse
6 Tassen
1 Schüssel
150
900
1000
800 W
800 W
800 W
1-2
10-12
11-13
nicht abdecken
nicht abdecken
nicht abdecken
Tellergericht (Gemüse,
Fleisch und Beilagen)
400 800 W 3-6 etwas Wasser auf die Sauce geben, bedecken, nach
halber Kochzeit umrühren
Eintopf/suppe 200 800 W 1-2 abdecken, nach dem Erhitzen umrühren
Gemüse 200
500
800 W
800 W
2-3
4-5
wenn nötig, etwas Wasser hinzufügen, nach halber
Kochzeit umrühren
Fleisch, 1 Scheibe
1)
200 800 W 3-4 die Sauce dünn darüber verteilen, bedecken
Fischfilet
1)
200 800 W 2-3 abdecken
Kuchen, 1 Scheibe 150 400 W ½ in eine flache Schüssel legen
Babynahrung, 1 Glas 190 400 W 1 in einen geeigneten mikrowellensicheren Behälter
umfüllen, nach dem Erwärmen gut umrühren und die
Temperatur überprüfen
Margarine oder Butter
schmelzen
1)
50 800 W ½ abdecken
Schmelzen von Schokolade 100 400 W 2-3 gelegentlich umrühren
1)
ab Kühlschranktemperatur
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