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2. Bei laufendem Lap-Timer werden die Verweildauern der Pulsfre-
quenz in den gewählten Trainingsbereichen aufgezeichnet (vgl. 13.1)
step 1 Vorbereitung der Aufzeichnung:
- Einstellung der Trainingsbereiche, automatisch Kapitel 7.1 oder
manuell Kapitel 7.2
- Trainingsprogramm Limit 1, Limit 2, Limit 3 auswählen (Kap. 7.3)
- Im Einstellmenu „Timer Settings“ den Lap-Timer auswählen (Kap.
13.1).
step 2 Laps starten/wechseln/unterbrechen:
≈
Einschalten/Ausschalten des akustischen Puls-
Signals
∫
Lap 1 starten
gleichzeitig drücken:
¥
≈
Lap 1 beenden und gleichzeitig Lap 2 starten
nächste Lap starten:
¥
≈
Lap 2 beenden und gleichzeitig Lap 3 starten ...
unterbrechen:
∫
Lap-Messung unterbrechen (z.B. für Erholungsrunde
oder Pause)
Sie können jede Lap beliebig oft unterbrechen oder beenden und bis zu
50 einzelne Laps aufzeichnen.
step 3 Abruf der Werte (während einer Pause oder nach Beendigung
des Lap-Trainings).
Voraussetzung:
Der Lap-Timer muss gestoppt sein (
∫
)
≈
Abruf der Daten über das Pulsmenu
„LAP REC“ Anzeige der Werte für LAP 1
Mittelleiste links:
Durchschnitts-Puls auf der Lap
Mittelleiste rechts:
Durchschnitts-Geschwindigkeit auf der Lap
(WICHTIG: keine Anzeige im Wander-Modus)
Fußleiste: Lap-Nummer und Zeit der Lap
∫
Wechsel zur Anzeige der Werte für Lap 2
∫
Wechsel zur Anzeige der Werte für Lap 3
...
Während oder auch nach dem Lap-Training können jederzeit die
Pulsaufzeichnungswerte angezeigt werden:
Abruf der Daten über das Pulsmenu „LIMIT LO HI“ (Anzeige zeigt
automatisch die Zeiten für die drei Bereiche in % an)
- Zeit über der Obergrenze
- Zeit zwischen den Grenzwerten
- Zeit unter der Untergrenzen
step 5 Löschen aller aufgezeichneten Lap-Daten
4sec.
∫
Hinweis: Die Lap-Daten können nicht einzeln gelöscht werden.
TIPP: Messen Sie am Ende der Trainingseinheit die Erholzeit oder den
Erholpuls, um Ihren Trainingszustand zu ermitteln (Kap. 7.4).
HINWEIS für DATA RECORDING:
Alle Lap-Daten werden beim Einsatz des DATA RECORDING (Kap. 15.)
ebenfalls mit aufgezeichnet und bei der Datenübertragung auf den
PC mit übertragen. Mit Hilfe der enthaltenen Trainingssoftware „PC-
SPORT“ sind die Lap-Daten dann am PC abrufbar.
Содержание Z Series
Страница 4: ...Picturebook Picturebook OPEN CLOSE OPEN CLOSE OPEN CLOSE P02...
Страница 5: ...Picturebook OPEN CLOSE P03 ONLY FOR MODELS Z2 Z2 PC LINK Z3 Z3 PC LINK...
Страница 6: ...Picturebook 90 P04 05...
Страница 7: ...Picturebook P06 UNLOCK LOCK 1 LOCK 2 CLICK 2 UNLOCK...
Страница 8: ...Picturebook P07 1 5 mm...
Страница 9: ...Picturebook P08 ONLY FOR MODELS Z2 Z2 PC LINK Z3 Z3 PC LINK...
Страница 10: ...Picturebook OPEN CLOSE P09 P09 2...
Страница 12: ...Picturebook P11 ONLY FOR MODELS Z2 PC LINK Z3 PC LINK...
Страница 65: ...FOR RUNNING HIKING VDO SERIES Z www vdocyclecomputing com CYCLECOMPUTING...
Страница 69: ...Picturebook Picturebook OPEN CLOSE OPEN CLOSE OPEN CLOSE P02...
Страница 70: ...Picturebook OPEN CLOSE P03 ONLY FOR MODELS Z2 Z2 PC LINK Z3 Z3 PC LINK...
Страница 71: ...Picturebook 90 P04 05...
Страница 72: ...Picturebook P06 UNLOCK LOCK 1 LOCK 2 CLICK 2 UNLOCK...
Страница 73: ...Picturebook P07 1 5 mm...
Страница 74: ...Picturebook P08 ONLY FOR MODELS Z2 Z2 PC LINK Z3 Z3 PC LINK...
Страница 75: ...Picturebook OPEN CLOSE P09 P09 2...
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Страница 157: ...VDO SERIES Z...
Страница 164: ...8 GR 1 4 VDO DOT matrix setting mode 5 11 LAP 1 2...
Страница 191: ...35 7 1 7 2 1 2 3 7 3 TIMER SETTINGS 2 4 3 1 2 4 LIMIT LO HI 5 4 7 4 14 3 13 1 1 7 1 7 2 1 2 3 7 3 TIMER SETTINGS 13 1 2...
Страница 192: ...36 GR 4 3 4 LIMIT LO HI 5 4 7 4 7 4 14 4 LAP TIMER lap timer VDO 50 1 2 13 1 1...
Страница 196: ...40 GR 15 3 VDO 10 20 1 20 100 2 10 50 DATA RECORD INTERVAL 10 SEC 20 SEC M 16 SLEEP MODE VDO 1 5 10 WAKE UP 1 3 VDO...
Страница 197: ...41 17...
Страница 198: ...42 GR 15 15 15...
Страница 199: ...43 Watt Watt LAP LAP LAP RECALL LAP LAP REC PC...
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Страница 203: ......
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Страница 207: ......
Страница 208: ......
Страница 212: ...VDO SERIES Z www vdocyclecomputing com CYCLECOMPUTING...