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Deutsch  

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Deutsch

Bitte beachten: 

Diese deutsche Bedienungsanleitung ist eine 

Übersetzung des englischen Textes.

Es können keine Rechte auf diese Übersetzung 

abgeleitet werden.

Die ursprüngliche Englische Text Vorrang.

Index 

Bevor Sie beginnen

Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi PT60 

Power Tower entschieden haben. 

Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie dieses Handbuch 

vor Verwendung des Geräts sorgfältig 

durchlesen. Als Händler sind wir um vollständige 

Kundenzufriedenheit bemüht. Sollten Sie Frage 

haben oder sollten Teile fehlen oder beschädigt 

sein, garantieren wir Ihnen vollständige 

Zufriedenheit durch direkte Unterstützung.  

Um unnötige Verzögerungen zu vermeiden, 

wenden Sie sich an unsere unsere 

Kundendienstabteilung, Montag bis Freitag, 9.00 

Uhr - 17.00 Uhr GMT 1 Stunde.

Tunturi New Fitness B.V.

E mail: [email protected]

www.tunturi-fitness.com  

E mail: [email protected]

Wichtiger 

Sicherheitshinweis

Das Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit 

konstruiert. Jedoch gelten bestimmte 

Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie ein Trainingsgerät 

betreiben. Lesen Sie das gesamte Handbuch 

durch, bevor Sie das Gerät montieren oder 

betreiben. Beachten Sie insbesondere die folgende 

Sicherheitsmaßnahmen:

1.  Halten Sie Kinder und Haustiere immer 

vom Gerät fern. Lassen Sie Kinder NICHT 

unbeaufsichtigt mit dem Gerät in einem Raum.

2.  Das Gerät darf nur jeweils von einer Person 

gleichzeitig verwendet werden.

3.  Wenn sich Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen 

oder andere abnorme Symptome beim 

Benutzer einstellen, sollte das Training sofort 

beendet werden. SUCHEN SIE SOFORT EINEN 

ARZT AUF.

4.  Stellen Sie das Gerät auf eine saubere, ebene 

Fläche. Verwenden Sie das Gerät NICHT in der 

Nähe von Wasser oder im Freien.

5.  Halten Sie die Hände von beweglichen Teilen 

fern. 

Index .............................................................12
Bevor Sie beginnen .....................................12
Wichtiger Sicherheitshinweis .....................12
Wichtige Montageinformationen ................13

Fasten Nuts and Bolts ...................................... 13

Übungsrichtlinie ..........................................14

Muskelaufbau und Gewichtszunahme .............. 14

Muskelstärke und Ausdauer ............................. 14

Trainingsintensität ............................................. 14

Beginn eines Programms zum Kraftaufbau ...... 14

Pflege und Wartung .....................................15
Eingeschränkte Garantie ............................15
Bestellung von Ersatzteilen........................15
Tragkraft und Abmessung ..........................15

Содержание 8717842027820

Страница 1: ...mit er Montage dieses Produkts beginnen Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Lea este manual antes de inicia...

Страница 2: ......

Страница 3: ...PT 60 3 1 Assemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...

Страница 4: ...PT 60 4 2 Assemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...

Страница 5: ...PT 60 5 3 Assemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...

Страница 6: ...PT 60 6 4 Assemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...

Страница 7: ...PT 60 7...

Страница 8: ...around the equipment 7 Disabled person should not use the equipment 8 Before using the equipment to exercise always do stretching exercises to properly warm up 9 Never operate the equipment if the eq...

Страница 9: ...Gaining Weight Unlike aerobic exercise which emphasizes endurance training anaerobic exercise focuses on strength training A gradual weight gain can occur while building the size and strength of muscl...

Страница 10: ...is is that the water you take in will leave your system through the sweating mechanism that cools your body during exercise The water you lose through exercise must be replaced so that the muscles can...

Страница 11: ...nties of merchantability or fitness for a particular purpose is limited in its scope and duration to the terms set forth herein Your statutory rights are not affected Ordering replacement parts Replac...

Страница 12: ...cherheit konstruiert Jedoch gelten bestimmte Vorsichtsma nahmen wenn Sie ein Trainingsger t betreiben Lesen Sie das gesamte Handbuch durch bevor Sie das Ger t montieren oder betreiben Beachten Sie ins...

Страница 13: ...gramms ihren Arzt zu rate dies gilt insbesondere f r Personen ber 35 Jahre oder f r Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen lesen sie vor Verwendung von Fitnessger ten die gesamte Anleitun...

Страница 14: ...pro Satz durchf hren Trainingsintensit t Auf welcher Stufe Sie Ihr Training beginnen h ngt von Ihrem gesamten Fitnessniveau ab Eventuelle Schmerzen k nnen durch Verringerung der Last gemildert werden...

Страница 15: ...lt nicht f r Sch den an einem Produkt die durch den Transport missbr uchliche Verwendung Missbrauch falsche oder abnormale Verwendung oder Eigenreparaturen des K ufers verursacht wurden oder diesen zu...

Страница 16: ...t du manuel avant d assembler ou d utiliser votre machine Veuillez noter en particulier les pr cautions de s curit suivantes 1 Veillez loigner les enfants et animaux de la machine tout moment VEILLEZ...

Страница 17: ...molette et cl s allen Attention Il est fortement recommand de faire assembler cet quipement par deux personnes ou plus afin d viter tout accident blessure Veillez ce que les vis t te ronde soient ins...

Страница 18: ...eurs musculaires sont chose courante sp cialement lorsque vous commencez vous exercer Si vous prouvez durablement des douleurs il peut tre temps de modifier votre programme Au final votre syst me musc...

Страница 19: ...e mauvaise utilisation ou une utilisation anormale ni aux r parations effectu es par l acheteur ou encore aux produits utilis s des fins commerciales ou de location Aucune autre garantie que celle pr...

Страница 20: ...Lees de volledige handleiding voordat u het apparaat gaat monteren of gebruiken Let met name op de volgende veiligheidsinstructies 1 Houd kinderen en huisdieren te allen tijde uit de buurt van het ap...

Страница 21: ...monteren componenten Gebruik alleen aan het einde van de slotbout een onderlegring Gebruik inbusbouten of zeskantbouten in de ronde gaten in de te monteren componenten Wacht tot alle bouten zijn gemo...

Страница 22: ...met een trainingsprogramma en de belasting aan te passen aan uw algehele conditie Wanneer uw conditie verbetert kunt u de druk opvoeren Spierpijn is heel gewoon vooral wanneer u pas net begint met tr...

Страница 23: ...k verkeerd of oneigenlijk gebruik eigen reparaties door de koper of voor producten gebruikt voor commerci le doeleinden of verhuurdoeleinden Enkel de bovengenoemde specifieke garanties zijn goedgekeur...

Страница 24: ...En particular tenga en cuenta las siguientes precauciones de seguridad 1 Mantenga a los ni os y las mascotas alejados del equipo en todo momento NO deje haya ning n ni o desatendido en la sala donde...

Страница 25: ...a evitar posibles lesiones Aseg rese de que los tornillos de transporte se encuentran insertados en los orificios cuadrados de los componentes que se tienen que montar Acople una arandela nicamente al...

Страница 26: ...almente cuando se empieza a ejecutar ejercicios Si se siente dolor muscular durante mucho tiempo puede ser conveniente cambiar el programa Eventualmente el sistema muscular se acostumbrar a la tensi n...

Страница 27: ...adecuado o anormal reparaciones realizadas por los propios compradores o en productos empleados para fines comerciales o de alquiler Aparte de la garant a que se acaba de indicar espec ficamente ningu...

Страница 28: ...pport 1 20 Square End Cap 4 21 Round Plug 22 2 22 Round Cap 38 4 23 Plastic Bushing 2 24 Square Plug 38 38 1 25 Square Plug 50 50 2 26 Handle Foam 25 125 8 27 Plum Bolt M10 20 1 28 Back Cushion 1 29 H...

Страница 29: ...PT 60 2 9 Exploded view Explosieonszeichnung Sch ma clat Overzichtsschema Diagrama de despiece...

Страница 30: ......

Страница 31: ......

Страница 32: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi tness com 20161101...

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