IMPEDANCEMETRE TERRAILLON – NOTICE D’UTILISATION
FR
12
2. Comment le taux de masse graisseuse est-il estimé ?
,ETAUXDEMASSEGRAISSEUSEESTMESURÏPARUNEMÏTHODEAPPELÏEANALYSED)MPÏDANCEBIOÏLECTRIQUE")!
Un courant électrique
(sans danger)
ESTÏMISDUNPIEDÌLAUTRE,ORSQUELECOURANTRENCONTREDESCELLULES
graisseuses, il est ralenti. Cette résistance s’appelle l’impédance. Par conséquent, en mesurant l’impédance
ÏLECTRIQUEETENAPPLIQUANTAUXDONNÏESUNALGORITHMEILESTPOSSIBLEDESTIMERLETAUXDEMASSEGRAISSEUSE
Veuillez noter que le taux de masse graisseuse estimé avec le pèse-personne représente uniquement une
bonne approximation de votre masse graisseuse réelle. Il existe des méthodes cliniques d’estimation de
la masse graisseuse qui peuvent être prescrites par votre médecin.
3. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masse hydrique totale dans le corps ?
L’eau est un composant essentiel du corps et son niveau est l’un des indicateurs de santé. L’eau représente
environ entre 50 et 70 % du poids corporel. Elle est proportionnellement plus présente dans les tissus maigres
ENCOMPARAISONAUXTISSUSADIPEUX,EAUESTUNESUBSTANCENÏCESSAIREAUXRÏACTIONSBIOCHIMIQUESQUIRÏGULENT
LESFONCTIONSDUCORPS,EAUDONNEDELAFORMEAUXCELLULESPERMETDEMAINTENIRLATEMPÏRATUREDUCORPS
ASSURELHYDRATATIONDELAPEAUETDESMUQUEUSESPROTÒGELESORGANESVITAUXLUBRIlELESARTICULATIONSET
ESTUNCOMPOSANTDENOMBREUXmUIDESCORPORELS,AQUANTITÏDEAUDANSLECORPSVARIEENFONCTIONDUNIVEAU
d’hydratation du corps et de l’état de santé. Surveiller le niveau de masse hydrique peut constituer un outil utile
POURLENTRETIENDELASANTÏ3EMBLABLEÌLESTIMATIONDELAMASSEGRAISSEUSELAFONCTIONDUTAUXDEMASSE
hydrique totale de cet impédancemètre est basée sur la méthode BIA.
,ETAUXDEMASSEHYDRIQUETOTALEPEUTVARIERENFONCTIONDEVOTRENIVEAUDHYDRATATIONÌSAVOIRLAQUANTITÏDEAU
QUEVOUSAVEZBUEOULAQUANTITÏDESUEURQUEVOUSAVEZÏLIMINÏEIMMÏDIATEMENTAVANTLAMESURE0OURUNE
MEILLEUREPRÏCISIONÏVITEZTOUTEVARIATIONDUNIVEAUDHYDRATATIONAVANTLAMESURE,APRÏCISIONDUPÒSEPERSONNE
DANSLESTIMATIONDUTAUXDEMASSEHYDRIQUETOTALEDIMINUERAÏGALEMENTCHEZLESINDIVIDUSATTEINTSDEMALADIES
QUIONTTENDANCEÌACCUMULERLEAUDANSLECORPS
,ETAUXDEMASSEHYDRIQUETOTALEOPTIMALDUNINDIVIDUVARIEENFONCTIONDELÊGEETDUGENRE
Veuillez noter que le taux de masse hydrique totale estimé avec le pèse-personne représente uniquement
une bonne approximation de votre masse hydrique totale. Il existe des méthodes cliniques d’estimation
de la masse graisseuse qui peuvent être prescrites par votre médecin
.
Le tableau de correspondance ci-dessous peut servir de guide :
4AUXDEMASSE
graisseuse
4AUXDEMASSEHYDRIQUE
totale optimal
Hommes
Ì
Ì
Ì
Ì
Ì
Ì
25 % et plus
Ì
Women
Ì
Ì
Ì
Ì
Ì
Ì
33 % et plus
Ì
Notice Fitness Coach.indd 12
26/01/11 16:02:50