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FR
FR
NL
24
T
YPE
Q
UANTITÉ
A
JOUT
T
EMPS DE
CUISSON
Courgettes
Fraîches
en lamelles
1200 g/2,6 lb 1 cuillerée d’huile + 150 ml d’eau 28 min - 30 min
Poivrons
Frais
en lamelles
1000 g/2,2 lb 1 cuillerée d’huile + 250 ml d’eau 22 min - 25 min
Champignons
Frais
en quartiers
1000 g/2,2 lb
1 cuillerée d’huile
18 min - 20 min
Tomates
Fraîches
en quartiers
1000 g/2,2 lb
1 cuillerée d’huile
18 min - 20 min
Oignons
Frais
en rondelles
750 g/1,65 lb
1 cuillerée d’huile
25 min - 30 min
Autres légumes
T
YPE
Q
UANTITÉ
A
JOUT
T
EMPS DE
CUISSON
Pépites
de poulet
Frais
1200 g/2,6 lb
sans
20 min - 22 min
Surgelés
1200 g/2,6 lb
sans
18 min - 20 min
Pilons de poulet
Frais
9
sans
30 min - 32 min
Cuisses de poulet
Fraîches
3
sans
35 min - 38 min
Poitrines de poulet
(désossées)
Fraîches
9 poitrines
(environ
1200 g/2,6 lb)
sans
15 min - 20 min
Rouleaux du
printemps
Frais
12 petits
1 cuillerée d’huile
10 min - 12 min
Paupiettes
de veau
Fraîches (2,5 cm
à 3 cm
d'épaisseur/0,9 x
1,2 inches)
8
1 cuillerée d’huile
20 min - 25 min*
Côtelettes de porc
Fraîches (2,5 cm
d'épaisseur/
0,9 inches)
6
1 cuillerée d’huile
18 min - 20 min*
Filet de porc
Frais (2,5 cm
d'épaisseur/
0,9 inches)
9
1 cuillerée d’huile
15 min - 20 min
Viande hachée
Fraîche
900 g/1,9 lb
1 cuillerée d’huile
15 min - 20 min
Surgelée
600 g/1,3 lb
1 cuillerée d’huile
15 min - 20 min
Boulettes
de viande
Surgelées
1200 g/2,6 lb
1 cuillerée d’huile
18 min - 20 min
Saucisses
Fraîches
8 - 10 (piquées)
sans
12 min - 14 min
Viandes - Volailles
Pour donner du goût à vos viandes, n’hésitez pas mélanger des épices dans l’huile (paprika,
curry, herbes de Provence, thym, laurier…).
* Faire cuire plus longtemps pour obtenir une viande bien cuite.
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