
28 Norsk
Smar
t matlaging
Smart matlaging
Mat
Porsjon
(g)
Tid
(min.)
Ventetid
(min.)
Instruksjoner
KJØTT
Kjøttdeig
250
500
6-7
8-12
15-30
Plasser kjøttet på den keramiske
platen. Skjerm tynne kanter med
aluminiumsfolie. Vend når halve
tinetiden er gått!
Svinestek
250
7-8
FJÆRKRE
Kyllingstykker
500
(2 stk.)
12-14
15-60
Legg først kyllingstykkene med
skinnet vendt ned – en hel kylling
legges med brystet vendt nedover –
på en flat keramisk tallerken. Skjerm
tynnere deler som vinger og ender
med aluminiumsfolie. Vend når
halve tinetiden er gått!
Hel kylling
1200
28-32
FISK
Fiskefiléter
200
6-7
10-25
Plasser frossen fisk midt på
en keramisk tallerken. Legg de
tynneste delene under tykkere
deler. Skjerm tynne kanter av fileter
og halestykker på hele fisk med
aluminiumsfolie. Vend når halve
tinetiden er gått!
Hel fisk
400
11-13
Mat
Porsjon
(g)
Tid
(min.)
Ventetid
(min.)
Instruksjoner
FRUKT
Bær
300
6-7
5-10
Fordel frukten på en flat, rund
glasstallerken med stor diameter.
BRØD
Rundstykker
(hvert på ca.
50 g)
2 stk.
4 stk.
1-1½
2½–3
5-20
Ordne rundstykker i en ring eller
brød vannrett på kjøkkenpapir på
den keramiske tallerkenen. Vend
når halve tinetiden er gått!
Toast/Sandwich
250
500
4-4½
7-9
NQ7000B_Solo_NQ5B57NL+DE+SV+DA.indb 28
NQ7000B_Solo_NQ5B57NL+DE+SV+DA.indb 28
2022-01-21 오후 4:32:14
2022-01-21 오후 4:32:14