28 Svenska
Smar
t tillagning
Smart tillagning
Mat
Portion
(gram)
Tid (min.)
Tillagningstid
(min)
Instruktioner
KÖTT
Köttfärs
250
500
6-7
8-12
15-30
Placera köttet på keramikfatet.
Skydda tunna kanter med
aluminiumfolie. Vänd efter halva
tiden.
Fläskkotletter
250
7-8
FÅGEL
Kycklingdelar
500
(2 st)
12-14
15-60
Lägg först kycklingdelarna med
skinnet nedåt eller hela kycklingen
med bröstsidan nedåt på en tallrik
i keramik. Täck de tunnare delarna,
som vingar och bakdel, med
aluminiumfolie. Vänd efter halva
tiden.
Hel kyckling
1200
28-32
FISK
Fiskfiléer
200
6-7
10-25
Lägg den frysta fisken i mitten på
ett keramikfat. Se till att de tunnare
delarna ligger under de tjockare.
Skydda smala delar av filéer och
fiskstjärtar med aluminiumfolie.
Vänd efter halva tiden.
Hel fisk
400
11-13
Mat
Portion
(gram)
Tid (min.)
Tillagningstid
(min)
Instruktioner
FRUKT
Bär
300
6-7
5-10
Fördela frukten på en platt och
rund glastallrik med stor diameter.
BRÖD
Frallor (ca 50
g st.)
2 st.
4 st.
1–1½
2½–3
5-20
Placera bröden i en cirkel eller
vågrätt på hushållspapper på
keramikplattan. Vänd efter halva
tiden.
Rostat bröd/
Sandwich
250
500
4–4½
7-9
NQ7000B_Solo_NQ5B57NL+DE+SV+DA.indb 28
NQ7000B_Solo_NQ5B57NL+DE+SV+DA.indb 28
2022-01-21 오후 4:32:03
2022-01-21 오후 4:32:03